القولون العصبي وتناوب الاسهال والامساك

icon 11 نوفمبر 2024
icon 84
أعاني من القولون العصبي وتناوب الإسهال والإمساك وألم عند تناول بعض الأطعمة فما الحل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب عليك تجنب الأطعمة التي تسبب تفاقم أعراض القولون العصبي مثل الأطعمة الحارة والدسمة والكافيين ومنتجات الألبان والمحليات الصناعية والأطعمة المقلية. - يمكنك تجربة تناول الألياف الغذائية بشكل متزايد في نظامك الغذائي ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات. - يمكن أن يساعد البروبيوتيك أيضًا في تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي. سلامتك 0 2024-11-25T10:31:34+00:00
يجب عليك تجنب الأطعمة التي تسبب تفاقم أعراض القولون العصبي مثل الأطعمة الحارة والدسمة والكافيين ومنتجات الألبان والمحليات الصناعية والأطعمة المقلية. - يمكنك تجربة تناول الألياف الغذائية بشكل متزايد في نظامك الغذائي ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات. - يمكن أن يساعد البروبيوتيك أيضًا في تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي. سلامتك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
كورونا وضعف الشم أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina