تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من القولون العصبي
24 أبريل 2025
203
أعاني من القولون العصبي، بالإضافة إلى آلام في منطقة الضلوع، وأشعر كأن هناك ضغطاً فيها متصلاً بآلام في البطن قرب سرة . لا أعلم إن كان السبب القولون أم تشنج عضلي.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-04-24T22:56:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، بالفعل القولون العصبي قد يسبب انتفاخ وغازات تضغط على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى ألم في الضلوع، في المقابل تشنج عضلات البطن قد يحدث نتيجة الإجهاد، أو الجلوس بطريقة خاطئة، أو حتى بسبب القولون العصبي نفسه.
في حالات نادرة، قد تسبب مشاكل المرارة ألمًا ينتشر إلى الضلوع والبطن، وفي جميع الأحوال أنصحكِ بمراجعة الطبيب لتحديد سبب الألم ووضع خطة علاجية مناسبة، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنكِ تجربتها في المنزل لتخفيف الألم:
- ضعي كمادات دافئة على منطقة الضلوع والبطن لتخفيف التشنجات.
- مارسي تمارين التنفس العميق أو اليوجا لتقليل التوتر الذي قد يزيد من أعراض القولون العصبي وتشنجات العضلات.
- قللي من الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي لديكِ، مثل الأطعمة الدهنية، الحارة، أو التي تحتوي على الكافيين.
للمزيد:
1 2025-04-29T18:59:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-1826228#answer-0
سلامتك، بالفعل القولون العصبي قد يسبب انتفاخ وغازات تضغط على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى ألم في الضلوع، في المقابل... اقرأ المزيد
سلامتك، بالفعل القولون العصبي قد يسبب انتفاخ وغازات تضغط على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى ألم في الضلوع، في المقابل تشنج عضلات البطن قد يحدث نتيجة الإجهاد، أو الجلوس بطريقة خاطئة، أو حتى بسبب القولون العصبي نفسه.
في حالات نادرة، قد تسبب مشاكل المرارة ألمًا ينتشر إلى الضلوع والبطن، وفي جميع الأحوال أنصحكِ بمراجعة الطبيب لتحديد سبب الألم ووضع خطة علاجية مناسبة، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنكِ تجربتها في المنزل لتخفيف الألم:
- ضعي كمادات دافئة على منطقة الضلوع والبطن لتخفيف التشنجات.
- مارسي تمارين التنفس العميق أو اليوجا لتقليل التوتر الذي قد يزيد من أعراض القولون العصبي وتشنجات العضلات.
- قللي من الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي لديكِ، مثل الأطعمة الدهنية، الحارة، أو التي تحتوي على الكافيين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2025
ضعي كمادات دافئة على منطقة الضلوع والبطن لتخفيف التشنجات. مارس تمارين التنفس العميق أو اليوجا لتقليل التوتر الذي قد يزيد من أعراض القولون العصبي وتشنجات العضلات.
1
2025-04-27T18:38:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-1826228#answer-1
ضعي كمادات دافئة على منطقة الضلوع والبطن لتخفيف التشنجات. مارس تمارين التنفس العميق أو اليوجا لتقليل التوتر الذي قد يزيد... اقرأ المزيد
ضعي كمادات دافئة على منطقة الضلوع والبطن لتخفيف التشنجات. مارس تمارين التنفس العميق أو اليوجا لتقليل التوتر الذي قد يزيد من أعراض القولون العصبي وتشنجات العضلات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي...
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر
سؤال من أنثى سنة
هل من شفاء نهائي لحساسية الحنطة وماهو العلاج وهل هنلك امل للمصاب بهذا المرض ان يأكل يوما منتجات الحنطة أي...
سؤال من ذكر سنة
استعمل علاج نيكسوم بمعدل حبتين مرة واحدة قبل الأكل فهل أستعملها قبل الإفطار على معدة فارغة وهل بالإمكان تناولها بعد...
سؤال من أنثى سنة
لدي اسهال هل عصير البرتقال يوقف الإسهال؟ وما الذي يوقف الاسهال عند الكبار؟
سؤال من أنثى سنة
انا عندي القولون العصبي منتفخ لدرجة مش قادرة أخذ نفسي كيف ارتاح من القولون؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين