تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اصوات البطن بسبب الجوع
4 أبريل 2022
644
أعاني من أصوات البطن بسبب الجوع جربت الكثير من الحميات الغذائية والمشروبات ولم انجح احتاج الى علاج سريع وفعال يجب علي الدوام ولا يمكنني الغياب اكثر ان كان هناك دواء ارجو ان تدلوني عليه جزاكم الله كل خير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-04-04T10:16:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد دواء بحد ذانه يساعد على التخلص من أصوات البطن، إلا أنه يوجد بعض العادات والنصائح التي يمكن اتباعها والتي تساعد في القضاء على أصوات البطن ومنها ما يلي:
- الإكثار من شرب الماء بصورة مستمرة على مدار اليوم.
- العمل على تناول الطعام ببطء.
- الحصول على وجبات الطعام بصورة منتظمة على مدار اليوم، ويكون ذلك بتناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات كبيرة فقط.
- الحرص على مضغ الطعام ببطء لتجنب ابتلاع الهواء.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الفول، العدس، الفطر، البصل، البازلاء، البروكلي، الملفوف وغيرها.
- الابتعاد عن الأطعمة الحمضية.
- الحرص على عدم الإفراط في تناول الطعام.
- المشي بعد تناول الطعام من أجل تسريع عملية الهضم.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر والإجهاد.
- التقليل من نسبة السكر ضمن النظام الغذائي.
- الحرص على تناول الطعام عند الشعور بالجوع.
- الحرص على تجنب المشروبات الغازية.
- العمل على اكتشاف الأطعمة التي تسبب الحساسية.
- العمل على استبعاد أي مشاكل صحية في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وغيرها.
للمزيد:
0 2022-08-12T20:09:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-1577975#answer-0
لا يوجد دواء بحد ذانه يساعد على التخلص من أصوات البطن، إلا أنه يوجد بعض العادات والنصائح التي يمكن اتباعها والتي تساعد في القضاء على أصوات البطن ومنها ما يلي:
- الإكثار من شرب الماء بصورة مستمرة على مدار اليوم.
- العمل على تناول الطعام ببطء.
- الحصول على وجبات الطعام بصورة منتظمة على مدار اليوم، ويكون ذلك بتناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات كبيرة فقط.
- الحرص على مضغ الطعام ببطء لتجنب ابتلاع الهواء.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الفول، العدس، الفطر، البصل، البازلاء، البروكلي، الملفوف وغيرها.
- الابتعاد عن الأطعمة الحمضية.
- الحرص على عدم الإفراط في تناول الطعام.
- المشي بعد تناول الطعام من أجل تسريع عملية الهضم.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر والإجهاد.
- التقليل من نسبة السكر ضمن النظام الغذائي.
- الحرص على تناول الطعام عند الشعور بالجوع.
- الحرص على تجنب المشروبات الغازية.
- العمل على اكتشاف الأطعمة التي تسبب الحساسية.
- العمل على استبعاد أي مشاكل صحية في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وغيرها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2022
فحص سريري
0
2022-04-09T00:23:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-1577975#answer-1
فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني منذ اسبوع من الم جد مؤلم في اسفل البطن مباشرة بعد التبول ... ارجو منكم مدني بالنصائح...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .... هل هناك أدوية او اعشاب طبيعية او اطعمة تقلل من غازات البطن ... لاني اعاني من كثرة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اعاني من مشاكل القولون منذ اكثر من 15سنة ومن4 سنوات اعاني من الحموضة اريد منكم...
سؤال من ذكر سنة
عندي امساااك مزمن وانتفاخات في البطن لدرجة ان اخراج الهواء مستمر فما الحل جزاكم الله خير
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، اعاني من انتغاخ في البطن مع اصوات و خرج غازات، منذ بدات في اخذ دواء ( لاروكسيل و...
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من الدودة الحلزونية منذ ٣ اشهر تسببلي اصوات الحلق و ايضا الكثير من الغازات في المعدة ولا اعرف احل...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك والالم بالبطن وبواسير اجلكم الله منذ اسبوع الامر تفاقم حتى بعد ان اخذت الكثير من الملينات لم...
سؤال من ذكر سنة
اخر فترة بدأت اسمع اصوات داخلي البطن برغم من عدم الجوع هل سبب سفري للخارج وتغير نمط الطعام اي اكل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التهاب معدة ضموري مزمن اريد له العلاج او اي دواء افيدوني جزاكم الله خير
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم شديد في البطن بسبب تسمم خطير ..واريد ان تصف لي دواء لعلاج التسمم ..وجزاكم الله خيرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
32058
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين