الام المعدة وامساك وغازات متكرره
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن تكون الآلام في المعدة والأعراض الأخرى ناتجة عدة أسباب، بما في ذلك:
- الإمساك والذي يمكن أن يسبب تهيجاً في الشرج مما يؤدي إلى ظهور الشرخ والبواسير.
- التهابات في الأمعاء.
- متلازمة القولون العصبي.
- خلل في الهضم أو سوء الهضم.
- نوعية الأطعمة التي تتناولينها.
قد يسبب الإمساك عدم خروج البراز كاملًا مما يسبب ملاحظة وجود آثار البراز على ملابسك، ويمكن للخطوات الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الإمساك وأعراض البواسير وغيرها:
- تناولي كميات كافية من الألياف بشكل يومي كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- اشربي كميات كافية من الماء يومياً، حيث تلعب السوائل دوراً هاماً في عملية الهضم وترطيب البراز.
- تجنبي تناول الأطعمة الحارة والدهنية والتي تسبب تهيج المعدة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام لتحسين الهضم.
- قللي التوتر قدر الإمكان.
- استخدمي الملينات المتوفرة بدون وصفة، ولكن استشيري الصيدلي قبل ذلك.
- نظفي المنطقة بالماء والصابون اللطيف، وجففيها جيدًا.
من المهم مراجعة الطبيب المختص للفحص والتقييم، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
0 2025-05-21T23:38:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A2%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%8A-1572514#answer-0أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن تكون الآلام في المعدة والأعراض الأخرى ناتجة عدة أسباب، بما في ذلك:
- الإمساك... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن تكون الآلام في المعدة والأعراض الأخرى ناتجة عدة أسباب، بما في ذلك:
- الإمساك والذي يمكن أن يسبب تهيجاً في الشرج مما يؤدي إلى ظهور الشرخ والبواسير.
- التهابات في الأمعاء.
- متلازمة القولون العصبي.
- خلل في الهضم أو سوء الهضم.
- نوعية الأطعمة التي تتناولينها.
قد يسبب الإمساك عدم خروج البراز كاملًا مما يسبب ملاحظة وجود آثار البراز على ملابسك، ويمكن للخطوات الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الإمساك وأعراض البواسير وغيرها:
- تناولي كميات كافية من الألياف بشكل يومي كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- اشربي كميات كافية من الماء يومياً، حيث تلعب السوائل دوراً هاماً في عملية الهضم وترطيب البراز.
- تجنبي تناول الأطعمة الحارة والدهنية والتي تسبب تهيج المعدة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام لتحسين الهضم.
- قللي التوتر قدر الإمكان.
- استخدمي الملينات المتوفرة بدون وصفة، ولكن استشيري الصيدلي قبل ذلك.
- نظفي المنطقة بالماء والصابون اللطيف، وجففيها جيدًا.
من المهم مراجعة الطبيب المختص للفحص والتقييم، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين