سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اعاني اشهر من الامساك الدائم و البواسير و انتفاخ البطن مع آلام احيانا

icon تم إنشاؤها في 21 يونيو 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1093
سلام،اعاني منذ اشهر من الامساك الدائم و البواسير و انتفاخ البطن مع آلام احيانا في اعلى البطن لدرجة امتداد الالم مرة الى القلب و الذراعين و كذا رائحة الفم الكريهة،فعلام يدل هذا

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بأزالة السبب اولا يجب عرض نفسك على طبيب اسنان واجراء فحص للاسنان واللثة ومعالجة اي مشكلة ممكن ان تعاني منها ويجب الاستمرار على تنظيف الاسنان واللسان يوميا على الاقل مرتين عند الاستيقاظ وقبل النوم يجب ان تغير نظام غذاؤك وان يكون وزنك مثاليا يجب ان تتناول 8 اكواب ماء يوميا وتبدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول 2-3 اكواب بحرارة الغرفة ويجب ان يعتمد غذاؤك على كثرة الالياف المتواجدة في الخضار والفاكهة . مارس الرياضة يوميا او على الاقل رياضة المشي وسيتغير كل نظام حياتك وكل هذه العوارض سوف تختفي لكن داوم على ذلك 1 2016-06-22T04:39:43+00:00 2016-06-22T04:39:43+00:00
يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بأزالة السبب اولا يجب عرض نفسك على طبيب اسنان واجراء فحص للاسنان واللثة ومعالجة... اقرأ المزيد
يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بأزالة السبب اولا يجب عرض نفسك على طبيب اسنان واجراء فحص للاسنان واللثة ومعالجة اي مشكلة ممكن ان تعاني منها ويجب الاستمرار على تنظيف الاسنان واللسان يوميا على الاقل مرتين عند الاستيقاظ وقبل النوم يجب ان تغير نظام غذاؤك وان يكون وزنك مثاليا يجب ان تتناول 8 اكواب ماء يوميا وتبدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول 2-3 اكواب بحرارة الغرفة ويجب ان يعتمد غذاؤك على كثرة الالياف المتواجدة في الخضار والفاكهة . مارس الرياضة يوميا او على الاقل رياضة المشي وسيتغير كل نظام حياتك وكل هذه العوارض سوف تختفي لكن داوم على ذلك
icon 22 يونيو 2016

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
المشي لخفض ضغط الدم أخبار طبية
المشي لخفض ضغط الدم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة