اعاني اشهر من الامساك الدائم و البواسير و انتفاخ البطن مع آلام احيانا

icon 21 يونيو 2016
icon 967
سلام،اعاني منذ اشهر من الامساك الدائم و البواسير و انتفاخ البطن مع آلام احيانا في اعلى البطن لدرجة امتداد الالم مرة الى القلب و الذراعين و كذا رائحة الفم الكريهة،فعلام يدل هذا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بأزالة السبب اولا يجب عرض نفسك على طبيب اسنان واجراء فحص للاسنان واللثة ومعالجة اي مشكلة ممكن ان تعاني منها ويجب الاستمرار على تنظيف الاسنان واللسان يوميا على الاقل مرتين عند الاستيقاظ وقبل النوم يجب ان تغير نظام غذاؤك وان يكون وزنك مثاليا يجب ان تتناول 8 اكواب ماء يوميا وتبدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول 2-3 اكواب بحرارة الغرفة ويجب ان يعتمد غذاؤك على كثرة الالياف المتواجدة في الخضار والفاكهة . مارس الرياضة يوميا او على الاقل رياضة المشي وسيتغير كل نظام حياتك وكل هذه العوارض سوف تختفي لكن داوم على ذلك 1 2016-06-22T04:39:43+00:00
يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بأزالة السبب اولا يجب عرض نفسك على طبيب اسنان واجراء فحص للاسنان واللثة ومعالجة... اقرأ المزيد
يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بأزالة السبب اولا يجب عرض نفسك على طبيب اسنان واجراء فحص للاسنان واللثة ومعالجة اي مشكلة ممكن ان تعاني منها ويجب الاستمرار على تنظيف الاسنان واللسان يوميا على الاقل مرتين عند الاستيقاظ وقبل النوم يجب ان تغير نظام غذاؤك وان يكون وزنك مثاليا يجب ان تتناول 8 اكواب ماء يوميا وتبدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول 2-3 اكواب بحرارة الغرفة ويجب ان يعتمد غذاؤك على كثرة الالياف المتواجدة في الخضار والفاكهة . مارس الرياضة يوميا او على الاقل رياضة المشي وسيتغير كل نظام حياتك وكل هذه العوارض سوف تختفي لكن داوم على ذلك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً