اعاني من نفخة فالمعدة بشكل دائم حيث لا يوجد حموضة او اي اسهال او امساك مصاحب .. اشعر انه يوجد هواء ياتي من اسفل المعدة وان النفخة غير مشروطة باكل او غير اكل .. اعراض مصاحبة ضيق نفس وارتفاع ضربات القلب بشكل خفيف

السلام عليكم ورحمه السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شفاك الله وعافاك مشكله انتفاخ في المعده مشكله شائعه عند الشباب غير مخيفه على الاطلاق تترافق احيانا مع التوتر والقلق و تسارع ضربات القلب ولكن كل هذه الاعراض غير مخيفه الحل الاساسي هو الاطمئنان ومعالجة هذه الاعراض بالتدريج والاكثار من الاكلات ذات المحتوى العالي من الالياف في الخضار والفواكه مراجعه طبيب جهاز هضمي لاجراء سونار و بعض التحاليل المخبريه

ارتفاع الضغط لحد 130/92 ليس بشكل دائم مع شعور بحم في جسدي غازات وانتفاخ ولا استطيع التدرع اشعر بها غالبا بعد القهوة ووجبات الطعام التي يعاني منها القولون ووجع في المعدة والصدر

قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي، سواء لسوء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة.. او عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة، للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً اما ارتفاع ضغط الدم فيجب ان يقيمه الطبيب وله كشف اكلينيكي وفحوصات خاصة به..علما انه لابد ان يقاس الضغط عدة مرات للتأكد ان هنك كرض ارتفاع بضغط الدم وليس مرة واحدة.. وهناك ايضا معلومة مهم ..وهو ان الضغط الدم ليس ثابتا فقد يرتفع طبيعيا كثيرا كالغضب.

لدي ألم أعلى المعدة يحدث بشكل مفاجئ ويختفي لاأجد مسبب من الأطعمة فقد راقبت نفسي الالم ممتد للخلف وانا اعاني من القولون العصبي يتوضع الالم اعلى البطن تحت الصدر في المنتصف

- اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات) - الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس) - الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

أشعر بعد انتهاء صيام رمضان بخفقان في منتصف الصدر بالقرب من فم المعدة ، كما اشعر بأن الطعام غير مهضوم بشكل جيد ، وكأنه ممتد للاعلى.هذا الخفقان غير دائم ويختفي بالانشغال

Q: اشعر بالم في فم المعدة عند بلع الطعام

عليك اتباع نظام غذائي صحي وتقليل الاطعمه التي تذيد حموضه المعده كالدهون والحلويات والقهوه والشطه والمسبكات وتناول اطعمه بكثره تحتوي علي الالياف .عليك بلفواكه والخضروات والذبادي وعدم الاكل قبل النوم وعدم امتلاء المعده وتناول وجبات بكميات اقل علي فترات طوال اليوم وعدم تناول مسكنات بكثره ورفع الوساده عند النوم كل هذا يؤدي الي تقليل الحموضه مع بعض الادويه التي تقلل الحموضه والتي تنظم حركه المعده

Q: بعد انتهاء فترة العلاج من جرثومة المعدة تحسنت حالتي لكني إلى اليوم اشعر باضطراب في المعدة و عثيان بشكل دائم ( لم اشكو من الم على مستوى المعدة ابدا)

نظام غذائي مع اومبرازول

Q: منذ فترة شهرين لا اشعر بالجوع ابداً لكن شهيتي او نفسي غير مسدودة عن الطعام واكل بشكل جيد لكن لا اشعر بالجوع ابداً ما السبب ؟

غالبا بسبب حالة نفسية أو توتر

Q: اشعر بألم في فم المعدة واشعر بالغثيان وعند بلع اللعاب اشعر بكتله في فم المعده وعند تناول الطعام ينزل بصعوبه هل يدل على وجود كتله او ورم سرطاني

ليس بالضرورة خصوصا في حالة عدم وجود فقدان بالوزن أو تغير بالشهية احيانا الموضوع يحتاج الى أشعة بالصبغة أو منظار

Q: اعاني من عدم هضم الطعام (البراز به كمية طعام غير مهضوم بعد عمل تحاليل) هل يفيد زيموجين في حالتي؟

وجود اكل غير مهضوم في البراز معناه سوء هضم بسبب ضعف الأنزيمات انصح ضرورة الأكل ببطء ومضغ اطعام جيدا وتجنب شرب الماء أو السوائل قبل أو أثتاء أو بعد الأكل مباشرة .يمكن تناول الزيموجين

Q: يحصل معي انتفاخ ووجع عند فم المعدة وصعوبه في اخراج الغازات وحرقه في المعدة ويزداد الالم عند انتهاء وجبه الطعام ماهذه الاعراض؟

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

Q: هل وجود الطعام غير مهضوم في البراز مرض؟حيث ان اي شيء اكله ارى اجزاء منه في البراز بشكل واضح. هذه المشكله ظهرت من 5 اشهر تقريبا.

لا داعي للقلق أو الخوف، فملاحظة أجزاء من الطعام في البراز يعتبر أمر طبيعي، خصوصاً إذا كان الفتات أو الطعام الموجود في البراز عبارة عن أحد أنواع الخضروات الغنيّة بالألياف، ففي بعض الأحيان لا تقوم الإنزيمات بهضم هذه الخضروات فتخرج كما هي في البراز. لكن اطمئنّ، فهذا طبيعي ولا داعي للقلق طالما أنك لا تعاني من اسهال متكرّر، نقصان في الوزن أو أي تغيّرات أخرى في عادات الأمعاء.

18 يونيو 2019

603

أشعر بعد انتهاء صيام رمضان بخفقان في منتصف الصدر بالقرب من فم المعدة ، كما اشعر بأن الطعام غير مهضوم بشكل جيد ، وكأنه ممتد للاعلى.هذا الخفقان غير دائم ويختفي بالانشغال

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان تسبب لهم القلق والتعب والإرهاق، ومنها الشعور بخفقان في منتصف الصدر بالقرب من فم المعدة والشعور أن الطعام غير مهضوم بشكل جيد. ويمكن التغلب على هذه الأعراض خلال شهر رمضان من خلال اتباع النصائح التالية:

التركيز على تناول الألياف حيث يجب تناول 30 غرام من الألياف يومياً، ويمكن أن يتم ذلك من خلال:

إضافة بذور الكتان إلى وجبات الطعام.
تناول كربوهيدرات الحبوب الكاملة مثل لشوفان وخبز الحبوب الكاملة والأرز البني.
إضافة البقوليات إلى وجبات الطعام.
تناول الحمص.
تناول الخضروات مع وجبة الإفطار.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف.

تناول الطعام ببطء.
تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة.
تجنب تناول الأطعمة الدهنية.
تناول التمر باعتدال حيث يزود الجسم بالعديد من العناصر الغذائية ومنها الألياف.
الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب السوائل مع ضرورة تجنب عصائر الفاكهة والكافيين.
مراجعة الطبيب المختص بالجهاز الهضمي لإجراء الفحوصات اللازمة.
ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي بعد تناول الوجبة.

للمزيد:

المسموحات والممنوعات في رمضان

0 2021-04-19T23:12:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AE%D9%81%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-1337169#answer-0

طاقم الطبي

التركيز على تناول الألياف حيث يجب تناول 30 غرام من الألياف يومياً، ويمكن أن يتم ذلك من خلال:

إضافة بذور الكتان إلى وجبات الطعام.
تناول كربوهيدرات الحبوب الكاملة مثل لشوفان وخبز الحبوب الكاملة والأرز البني.
إضافة البقوليات إلى وجبات الطعام.
تناول الحمص.
تناول الخضروات مع وجبة الإفطار.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف.

تناول الطعام ببطء.
تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة.
تجنب تناول الأطعمة الدهنية.
تناول التمر باعتدال حيث يزود الجسم بالعديد من العناصر الغذائية ومنها الألياف.
الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب السوائل مع ضرورة تجنب عصائر الفاكهة والكافيين.
مراجعة الطبيب المختص بالجهاز الهضمي لإجراء الفحوصات اللازمة.
ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي بعد تناول الوجبة.

للمزيد: