انا مصاب بالأمساك الحاد لا استطيع التبرز إلا بعد ممارسة تمارين البطن ولكن مصاب ايضاً بالتهاب واحتقان في البروستاتا ومن هنا اقول ان هناك بعض تمارين البطن التي تزيد من مرض البروستاتا وسؤالي هو ما هي تمارين البطن الكافية التي تفيد الامساك الحاد ولا تزيد من التهاب واحتقان البروستاتا ؟

لابد من نظام غذائي غني بالالياف مع بعض الادويه

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اذااكانت منتجات الحليب تزيد من انتفاخ البطن في حين هي مصدر البروتين والكالسيوم فماهو البديل لذلك

Q: اعاني من اضطرابات الامعاء المزمنة وهي سهال في صباح وبعد تناول الدهون و منتجات الحليب و اعاني من سخونة البطن بعد تناول الطعام مع قشعريرة جسم و خفقان و دوار و خمول و انتفاخ

هاذى اعراض القولون العصبي. استمري على الادويه والتزمي بالحميه( تجنبي كل الاطعمه اللي تؤذيكي وتجنبي التعصب وما شابه)

Q: أعاني من انتفاخ البطن الناتج عن تهيج القولون. ما هي الأطعمة التي قد تزيد من هذه الأعراض؟ وما هي النصائح التي يمكن أن تساعدني في التخفيف منها؟

و عليكم السلام! التقليل من النشويات و السكريات. تجنبي المأكولات المكونة للغازات مثل الحمص و الفول و الصويا و الفاصوليا و العدس. يمكن شرب اليانسون او الكمون لأنها تخفض من الغازات. تجنبي الاكل الدسم و شرب الحليب و المشروبات الغازية و عدم شرب السوائل اثناء وجبات الطعام. ممكن شرب اللبن و اليوغرت. مضغ الاكل جيدا. عدم الاكل في وقت متأخر من الليل. تناولي الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة.

Q: ما هو البديل عن الحليب للحامل في حالة مرض القولون؟

ان الكالسيوم ضروري خلال الحمل، فاذا لم تستطيعي شرب الحليب خلا الحمل فيمكنك تعويضه بتناول حبوب الكالسيوم بوصفه من طبيبك النسائيه. وكذلك يمكنك الاكثار من تناول الاغذيه التي تحتوي على كالسيوم مثل الفصولياء، الشوفان، السبانخ، التوفو، الماكولات البحريه، عصير البرتقال، التين، وغيرها

Q: ماعلاج الانتفخات في البطن مالحل البديل للادويه

شرب السوائل الساخنة كالبابونج والشاي الاخضر ومضغ الطعام جيدا والاكل ببطء وبقاء الفم مغلق أثناء الطعام والرياضة

Q: اعاني من انتفاخ البطن بسبب القولون واعتمدت عدة علاجات كيماوية وادوية للطب البديل دون فائدة فهل اجد عندكم علاج لحاتى فى انتظار مساعدتكم

اصلاح الحالة النفسية هو رأس الأمر كله ولاسيما النظام الغذائي السليم.

Q: اعاني من انتفاخ في منطقة البطن بسبب الغازات ,ما هي افضل واسرع طريقة للتخلص من الغازات؟

قد تكون الغازات ناتجة عن وجود طفيليات في الأمعاء أو قد تنتج عن تناول الأطعمة صعبة الهضم، من بين أسباب أخرى فعلاجها مرتبط بالسبب، من الأطعمة التي تسبب الغازات الملفوف والقرنبيط والحمص والفاصولياء والحليب أما العلاج العرضي، أي الذي لا يعالج السبب، حبوب الفحم أو حبوب موتين تحياتي