تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضيق التنفس المفاجئ اثناء النوم الاسباب والعلاج
18 مارس 2025
216
أعاني من ضيق في التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، ففي الليلة الماضية، نمت قبل السحور بساعة، واستيقظت فجأة وأنا أشعر بالاختناق وعدم القدرة على التنفس. اضطرت أختي إلى إيقاظي، وحتى بعد الاستيقاظ، استمررت في الشعور بصعوبة في التنفس. هذه الحالة تتكرر معي باستمرار. أريد أن أعرف ما هي الأسباب المحتملة لهذه الحالة، وكيف يمكنني علاجها؟
1
2025-03-18T16:26:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس أثناء النوم وشعورك بالاختناق ناجمًا عن عدة أسباب محتملة، منها السبب النفسي والقلق، أو مشاكل في التنفس أو حالة مرتبطة بالقلب، أو قد تنتج المشكلة عن التعرض لمسببات الحساسية، أو غيرها من الأسباب الأخرى.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه وفي حالات ضيق التنفس الحادة أثناء النوم، كما حدث معكِ مؤخرًا، يتطلب الأمر الاتصال بالطوارئ فورًا لتلقي المساعدة الطبية اللازمة، ويجب عليكِ مراجعة طبيب مختص بصعوبات النوم أو أمراض التنفس لتقييم حالتك بشكل دقيق واستبعاد أي حالة صحية خطيرة، وقد يقوم بتوجيهكِ للاختصاص الملائم.
وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنب العوامل المزعجة التي تسبب لكِ ضيق التنفس، مثل التدخين والتعرض للغبار أو الروائح القوية، وحاولي تقليل التوتر قدر المستطاع من خلال ممارسة إحدى تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، ومن الجيد اتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
للمزيد:
0 2025-03-28T21:09:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D9%86%D9%85%D8%AA-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-1822939#answer-0
يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس أثناء النوم وشعورك بالاختناق ناجمًا عن عدة أسباب محتملة، منها السبب النفسي والقلق، أو... اقرأ المزيد
يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس أثناء النوم وشعورك بالاختناق ناجمًا عن عدة أسباب محتملة، منها السبب النفسي والقلق، أو مشاكل في التنفس أو حالة مرتبطة بالقلب، أو قد تنتج المشكلة عن التعرض لمسببات الحساسية، أو غيرها من الأسباب الأخرى.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه وفي حالات ضيق التنفس الحادة أثناء النوم، كما حدث معكِ مؤخرًا، يتطلب الأمر الاتصال بالطوارئ فورًا لتلقي المساعدة الطبية اللازمة، ويجب عليكِ مراجعة طبيب مختص بصعوبات النوم أو أمراض التنفس لتقييم حالتك بشكل دقيق واستبعاد أي حالة صحية خطيرة، وقد يقوم بتوجيهكِ للاختصاص الملائم.
وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنب العوامل المزعجة التي تسبب لكِ ضيق التنفس، مثل التدخين والتعرض للغبار أو الروائح القوية، وحاولي تقليل التوتر قدر المستطاع من خلال ممارسة إحدى تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، ومن الجيد اتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يمكن لمرض السل ان يعود بعد العلاج منه
طبعا يمكن أن يحدث انتكاسات بعد العلاج
سؤال من أنثى سنة
مرحبا .. كنت اعاني من مرض السل والماء في الرئة .. اخدت علاجا لمدة 6 اشهر وقد شفيت ولله الحمد...
الدرن قد يسبب تليف بجزء من الرئة وهذا التليف لا ضرر منه ولكن يجب اجراء أشعة مقطعية على الصدر لاستبعاد وجود أي سبب اخر
سؤال من ذكر سنة
هل الشخص المريض بمرض السل يجيب عليه أن يبقا في المستشفى وكم هيا مدة علجه
بعد ايام قليلة من بدء العلاج الصحيح تخف امكانية العدوى لدرجة كبيرة بشرط ان يكون العلاج من المراكز المختصة التي تتبع توصيات منظمة الصحة وبالتالي طالما هناك انتظام بعلاج صحيح فلا داعي للمستشفى
سؤال من أنثى سنة
اذا دخل جسم غرب الجهاز التنفسي الي الي رئه يدخل اليمين ولا اليسار والسبب
في اغلب الحالات يدخل الى الرئة اليمنى و ذلك بسبب بنية الجهاز التنفسي حيث ان الزاوية نحو اليمين عند تشعب القصبة الهوائية اقل حدة من الجهة اليسرى. و لكن وضعية المريض اثناء استنشاق الجسم الغريب تلعب دورا هاماً. فاحيانا نلاحظ اجسام غريبة في الجهة اليسرى
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الكحة الناشفة بدون بلغم لدى الكبار وما أسبابها؟
الكحة الناشفة هي نوع من السعال الذي لا ينتج عنه بلغم، ويمكن أن تكون الحكة الناشفة ناجمة عن مجموعة متنوعة من الأسباب، ومنها الآتي:
- العدوى مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا.
- الحساسية مثل الحساسية الموسمية أو حساسية بعض الحيوانات الأليفة.
- الربو خاصةً في الليل.
- التهاب الشعب الهوائية.
- داء الارتجاع المعدي المريئي.
- بعض الأدوية.
- بعض الأسباب الأخرى مثل سرطان الرئة أو قصور القلب.
أنصحك في حال استمرار السعال الجاف عدة أيام أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى بعدم التردد في مراجعة الطبيب، لأن تحديد العلاج المناسبة للكحة الناشفة عند الكبار يعتمد على المسبب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف السعال الجاف:
- شرب الكثير من السوائل: تساعد السوائل على ترطيب الحلق وجعل السعال أقل حدة.
- الابتعاد عن مهيجات السعال: تجنب التدخين أو التعرض للدخان، وكذلك المواد الكيميائية والروائح القوية.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء: يساعد جهاز ترطيب الهواء على الحفاظ على رطوبة الهواء، مما قد يساعد في تخفيف السعال.
- تناول العسل: يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي قد تساعد في تخفيف السعال.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 44
اعاني من حساسية صدرية وسعال شديد مصحوب ببلغم بالليل والنهار وتعب اثناء المشي ذهبت لدكتور الصدرية اخبرني انه كان لدي...
أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك مررت بتجربة صعبة مع الكورونا والتهاب القصبات، ولا شك أن السعال والتعب المستمر يؤثران على جودة حياتك، سأقدم لك بعض النقاط التي تفيدك في فهم حالتك:
- السعال المستمر: بعد العلاج، تحول السعال من سعال مصحوب ببلغم إلى سعال جاف؛ هذا قد يشير إلى أن الالتهاب بدأ يهدأ ولكن القصبات الهوائية لا تزال حساسة ومتهيجة.
- التعب أثناء المشي: هذا التعب قد يكون نتيجة للإجهاد الذي سببه التهاب القصبات والكورونا، وقد يستغرق الجسم بعض الوقت للتعافي الكامل.
- الأدوية المستخدمة: الأدوية التي تناولتها (مثل لوكاست، بوديزونايد، فارماكورت، وبلموفيللين) تهدف إلى تقليل الالتهاب وتوسيع القصبات الهوائية.
ويمكن للتدابير المنزلية والخطوات أن تساعدك على التخفيف من الأعراض:
- الراحة الكافية: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة لمساعدة جسمك على التعافي.
- ترطيب الجسم: اشرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة مثل الشاي بالأعشاب والشوربات لتخفيف السعال وترطيب القصبات الهوائية.
- تجنب المهيجات: حاول تجنب التعرض للدخان والغبار والملوثات الهوائية الأخرى التي قد تزيد من تهيج القصبات الهوائية.
- استخدام المرطب: استخدم جهاز ترطيب الجو في المنزل، مما قد يساعدك في تخفيف السعال الجاف.
- تمارين التنفس: مارس تمارين التنفس العميق بانتظام لتحسين وظائف الرئة وتقليل التعب.
- التغذية الصحية: تناول وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز جهاز المناعة وتسريع عملية الشفاء.
وأود لفت انتباهك إلى أن التعافي من التهاب القصبات والكورونا قد يستغرق بعض الوقت، لذا عليك الانتظار والالتزام بتعليمات الطبيب، وإذا لاحظت أي أعراض جديدة أو تفاقم في الأعراض الحالية، مثل ضيق التنفس الشديد أو الحمى، يجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 17
السلام عليكم دكتور عندي ضيق في التنفس وگحه قويه فيها صوت مزعج وبلغم ايضاً قوي هاي الايام وانا حامل في...
أتمنى لكِ السلامة، هذه الأعراض قد تكون مزعجة بالفعل، خاصة في الثلث الأخير من الحمل، وقد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة للسعال وضيق التنفس مع البلغم أثناء الحمل، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي، أو الربو أو ارتجاع المريء، أو حتى الحمل ذاته قد يسبب ضيقاً في التنفس بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز.
سأقدم لكِ أهم النصائح التي قد تفيدك في التخفيف من الأعراض في المنزل:
- الراحة: احصلي على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي.
- شرب السوائل: اشربي الكثير من الماء والسوائل الدافئة مثل الشاي بالليمون والعسل لتخفيف البلغم وتهدئة الحلق.
- ترطيب الهواء: استخدمي جهاز ترطيب الهواء في غرفة النوم، خاصة في الليل، لتخفيف السعال.
- الغرغرة بالماء والملح: يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء والملح الدافئ في تهدئة الحلق وتخفيف الاحتقان.
- تجنب المهيجات: تجنبي التدخين والروائح القوية والملوثات الأخرى التي قد تزيد السعال.
- رفع الرأس: عند النوم، ارفعي رأسك بوسادة إضافية لتسهيل التنفس وتخفيف السعال الليلي.
- العسل: ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم يمكن أن تساعد في تهدئة السعال.
وفي حال استمرار السعال والبلغم، أو في حال تفاقم الأعراض أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز التنفسي لتقييم حالتك وتشخيصها، ووصف العلاج المناسب، دون أن يسبب أي أضرار لكِ أو لطفلك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 0
صعوبة التنفس والم الرئة اليمني واليسرى والم القلب أحيانا وسعال مزمن وحاد والشعور بالدم في فمي والفشل والم تحت الرئة...
نصيحة لابد من العرض على الطبيب وفحص سريري واشعة ، ربما هذه علامات التهاب رئوي شديد لانه يمتد الالم إلى البطن وتشعر بألم اثناء التنفس
سؤال من ذكر سنة 34
انا ٣١ سنه و تم عمل عمليتين استرواح صدري تلقائي بسبب السجائر بالجنبين واحده من ٥ سنين و واحده من...
يفضل اجراء فحص سريري للتقييم
سؤال من ذكر سنة 22
عمري ١٨ عام منذ فترة تقريبا شهرين بدات اشعر بالم في الجهة اليمنى من صدري واخذت تزداد الى الان فياتيني...
المفضل مراجعة طبيب صدربة للتقييم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره