اقلاع المفاجى عن التدخين وعدم الرجوع اليه

اقلاع المفاجى عن التدخين وعدم الرجوع اليه
icon 19 مارس 2020
icon 519
الضيق في التنفس وعدم النوم والم في العظام الان انا اوقفت التدخين قبل 4 ايام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

خطوة ممتازة أسأل الله أن يثبتك عليها وألا تعود للتدخين مرة ثانية، أما بالنسبة للأعراض المذكورة فهي أعراض برد متوقعة نظرا لإجهاد الجهاز المناعي طوال فترة التدخين، كما أن ترك التدخين فجأة يسبب الصداع والضيق لبضعة أيام لحين زوال أثر النيكوتين من الجسم، تماما مثل ما يحدث في اول ايام الصيام في رمضان حينما تترك التدخين طوال ساعات النهار، لكن ليس معنى كلامي ان تعود للتدخين ثانية، فكل نفس يدخل الرئة مصاحب للدخان يترك أثرا سلبيا على الرئة وعلى المناعة، ولكن حاول أن تتحمل هذه المرحلة 

0 2020-03-19 19:29:54
د. اسامة مهران
د. اسامة مهران
صدرية

خطوة ممتازة أسأل الله أن يثبتك عليها وألا تعود للتدخين مرة ثانية، أما بالنسبة للأعراض المذكورة فهي أعراض برد متوقعة نظرا لإجهاد الجهاز المناعي طوال فترة التدخين، كما أن ترك التدخين فجأة يسبب الصداع والضيق لبضعة أيام لحين زوال أثر النيكوتين من الجسم، تماما مثل ما يحدث في اول ايام الصيام في رمضان حينما تترك التدخين طوال ساعات النهار، لكن ليس معنى كلامي ان تعود للتدخين ثانية، فكل نفس يدخل الرئة مصاحب للدخان يترك أثرا سلبيا على الرئة وعلى المناعة، ولكن حاول أن تتحمل هذه المرحلة 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

اعاني من ضيق في النفس وتنميل الاطراف ولفم منذ ٣ ايام وانا في هذه الحاله لا استطيع التنفس بانتظام هجل...

انا شخصيا لا اظن ان هناك مشكله عضويه لكن على جميع الاحوال من الجيد مراجعه الطبيب للفحص السريري والتاكد من ذلك واذا كان كل شيء سليم عطيه من الجيد مراجعه الطبيب نفسي ربما تمر في حاله نفسيه حرجه وتحتاج للمساعده من اختصاصي وهذا جيد

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض الجهاز التنفسي

أعاني من ضيق التنفس في شهر رمضان و اشعر بنزول الضغط ويزيد هذا أثناء الصيام حتى أنني لا أستطيع القيام...

من الممكن أن يشعر العديد من الناس بانخفاض ضغط الدم في رمضان، وذلك شيء طبيعي لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل والأملاح في فترة الصيام وعندها من الممكن أن ينخفض ضغط الدم خصوصاً للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشكلٍ عام،  ويجب مراجعة الطبيب للتأكد من سبب انخفاض الضغط في رمضان. ومن الأسباب التي قد تؤدي لحدوث انخفاض ضغط الدم:

ويمكن أن يتم الوقاية من التعرض لانخفاض ضغط الدم في رمضان من خلال الالتزام ببعض الإجراءات، مثل:

  • الحفاظ على شرب السوائل والماء بشكل كافي خلال فترة الإفطار في رمضان.
  • تناول الطعام الغني بفيتامين B12 لأنه يسبب فقر الدم وبالتالي يؤدي لانخفاض ضغط الدم في رمضان.
  • تناول الطعام الغني بحمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid)، لأن انخفاض مستوى حمض الفوليك في الجسم يؤدي لفقر الدم وبالنتيجة انخفاض ضغط الدم.
  • تناول الأطعمة المالحة عند الشعور بانخفاض ضغط الدم، مثل المعلبات والأسماك.
  • شرب كميات معتدلة من الكافيين بعد الإفطار للحفاظ على ضغط الدم في رمضان.

وقد يسبب انخفاض ضغط الدم الشعور بضيق في التنفس، لأن الأكسجين لا يصل للخلايا في الجسم مما يؤدي لحدوث ضيق في التنفس ومشاكل في الدماغ من الممكن أن تكون خطيرة.

يوجد بعض الأعراض الأخرى التي قد تظهر عند الشعور بانخفاض ضغط الدم، مثل:

  • الدوخة.
  • الغثيان.
  • التقيؤ.
  • خفة في الرأس خصوصاً عن الوقوف من وضعية النوم أو الجلوس.
  • ضعف عام في الجسم.
  • عدم التوازن.
  • شحوب في الوجه.

ويوجد بعض الأسباب التي قد تؤدي لحدوث ضيق في التنفس، مثل:

  • القلق والتوتر.
  • الربو.
  • الاختناق بعد تناول شيء ما.
  • زيادة السوائل حول القلب.
  • تجلطات دموية في الرئتين، وهو ما يسمى بالانسداد الرئوي (بالإنجليزية: Pulmonary embolism).
  • الحمل.
  • نزيف حاد مفاجئ.
  • الالتهاب الرئوي والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى.
  • فقر الدم.
  • نوبة قلبية.
  • السمنة.

ويفضل مراجعة الطبيب للتأكد من سبب الإصابة بضيق التنفس وانخفاض ضغط الدم في رمضان، واستشارة الطبيب حول كيفية العلاج الممكنة والمناسبة لحالة المريض الصحية.

للمزيد: 

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

السلام عليكم اعاني من دوخه شديده واجهاد وسرعه في التنفس وبعض الاحيان ضيق في التنفس وخصوصا عند الاكل وكأني سيغمى...

يجب اجراء فحص دم روتيني CBCD بالإضافة لتخزين الحديد ferritin و الفيتامين B 12 للتأكد هل لديكم فقر دم؟ كذلك يجب اعادة فحص الفيتامين D ربما بحاجة لزيادة الجرعة! اما ضيق التنفس اثناء الاكل يجب التاكد هل هنالك صعوبة في البلع؟ او انسداد انفي بالجهتين..

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً