عن الطعام للاطفال ومتى يجوز تناول الطعام

تحياتي لكِ. لا يُنصح بتقديم التفاح أو أي نوع من الأطعمة الصلبة للأطفال بعمر الشهر، فخلال هذه المرحلة العمرية، يجب أن يقتصر غذاء الطفل على حليب الأم أو الحليب الصناعي فقط، وذلك لأن جهازه الهضمي لا يكون قد تطور بما يكفي لهضم الأطعمة الصلبة، بالإضافة لوجود خطر أعلى للاختناق.

يوصى بتقديم الأطعمة الصلبة للأطفال عند بلوغهم 6 أشهر، وذلك للأسباب التالية:

• يوفر حليب الأم أو الحليب الصناعي الذي يقتصر عليه تغذية الرضيع قبل 6 أشهر السعرات الحرارية والعناصر الغذائية التي يحتاجها حتى هذا العمر.
• يحتوي حليب الأم على مكونات تعزز مناعة الطفل، وتساعد على حمايته من الأمراض والالتهابات.
• عند بلوغ الطفل 6 أشهر، يكون قد تطور بما يكفي للتعامل مع الأطعمة الصلبة.
• يصبح الطفل عند بلوغ 6 أشهر قادرًا على إطعام نفسه، وتحريك الطعام داخل فمه، ومضغه وبلعه جيدًا.

إليكِ بعض العلامات التي تشير إلى أن طفلكِ أصبح مستعدًا لتناول الطعام:

• لديه القدرة على التحكم الجيد برأسه، ورقبته، بالإضافة إلى الجلوس على كرسي مرتفع.
• لديه رغبة واهتمام بالأطعمة، مثل: مراقبة الآخرين عندما يأكلون، ومحاولة الوصول إلى الطعام، وفتح الفم عندما يقترب الطعام منه.
• لا يدفع الطعام خارج فمه، وهو رد فعل طبيعي للسان يختفي عندما يبلغ من العمر بين 4 - 6 أشهر.
• يصبح وزنه ضعف وزنه عند الولادة أو أقرب قليلًا.

للمزيد:

• تغذية الرضيع والطفل حسب سنه
  
• ارشادات ونصائح عند تغذية الطفل الرضيع