عمر ونصف ولازال يرضع طبيعي اريد نظام غذائي مناسب ل فهو لا ياكل بشكل من

عمر ونصف ولازال يرضع طبيعي اريد نظام غذائي مناسب ل فهو لا ياكل بشكل من
icon 4 أبريل 2015
icon 991
السلام عليكم عمر ابني سنة ونصف ولازال يرضع طبيعي أريد نظام غذائي مناسب لسنه فهو لا يأكل بشكل مناسب وشكرا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ابدئي الفطام لطفلك ونعني اعطاء الوجبات وتقليل الرضعات. اﻻرز مع الخضار المهروس مناسب لعمره..كدلك الزبادي الطبيعي والموز وجبن المثلثات وبالتدريج. 1 2015-04-04 18:47:26
الدكتور عبد االطيف رجب
الدكتور عبد االطيف رجب
طب أطفال
ابدئي الفطام لطفلك ونعني اعطاء الوجبات وتقليل الرضعات. اﻻرز مع الخضار المهروس مناسب لعمره..كدلك الزبادي الطبيعي والموز وجبن المثلثات وبالتدريج. اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الأطفال

سؤال من أنثى سنة 48

في أمراض الأطفال

طفلي عمره 6 سنوات وزنه 15 هل وزنه طبيعي بالنسبه لعمره مع التقدير واذا كان غير مناسب لعمره فبماذا تنصحوني...

يجب أن يتم قياس وزن وطول الطفل بشكل دقيق كل 3 أشهر وتسجيل القراءات لمناقشة الأرقام وطريقة النمو مع الطبيب المختص، ويبلغ متوسط طول الأطفال الذكور في عمر 6 سنوات حوالي 115.7 سم ويبلغ متوسط وزن الأطفال من نفس العمر حوالي 20.8 كغ

ويجب العلم أن الأطفال في عمر 6 سنوات في طور النمو، ويجب مناقشة الأمور مع الطبيب المختص مع مراعاة النصائح التالية:

  • تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً.
  • إدراج الكربوهيدرات في جميع الوجبات مثل البطاطا، الأرز، الخبز، المعكرونة، وغيرها.
  • تناول منتجات الألبان بشكل يومي.
  • تناول الحبوب والبقوليات والأسماك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى.
  • شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يومياً.
  • تناول الزيوت غير المشبعة.
  • استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة من الدهون والملح والسكر بشكل أقل وبكميات قليلة.
  • تجنب تخطي أي من الوجبات الرئيسية (الإفطار/ الغذاء/ العشاء).
  • تناول الوجبات الخفيفة الصحية مثل السندويشات المحشوة بالجبن أو البيض، الجبن مع البسكويت، الزبادي، الخضروات والخبز مع الحمص.
  • الحرص والحفاظ على النشاط الرياضي والحركي.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الحمل بعد عمر 35 سنة مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الحمل في عمر 39 مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.