فطام ابنى عمره سنة و٧ شهور

لا يوجد ما يمنع الصيام أثناء محاولة فطم الطفل الرضيع والتوقف عن الرضاعة الطبيعية، ولكن ذلك لا يعني الامتناع بصورة نهائية عن تناول الأطعمة واستهلاك السوائل لتجنب التأثير على الحالة الصحية العامة لك.

ويمكن اتباع النصائح التالية أثناء عملية الفطام والتوقف عن الرضاعة الطبيعية:

• البدء بتقليل عدد مرات إرضاع الطفل ببطء وبصورة تدريجية.
• البدء بالتخلي عن وجبة الرضاعة الطبيعية التي يبدو أن الطفل أقل اهتماماً بها.
• الحرص على ارتداء حمالة صدر مناسبة لا تضغط على الثديين.
• الحرص على استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي أدوية، أو موانع حمل تعمل على تقليل إنتاج الحليب.
• العمل على البدء بأحد أنواع الحليب الاصطناعي، لتقليل الاهتمام بالرضاعة الطبيعية.
• العمل على تقديم ثدي واحد للطفل في كل وجبة رضاعة طبيعية، لتقليل استخدام الرضاعة الطبيعية كوجبات خفيفة.
• العمل على تجربة استخدام مضخة يدوية لتفريغ الثديين.

للمزيد:

• العناية بالثدي بعد الفطام
• التغذية الصحية للأطفال بعد الفطام