كثرة تسوس الاسنان و الخوف من خسارة الاسنان

سلامتك، كثرة التسوس رغم العناية بالأسنان قد تكون نتيجة لعوامل متعددة، ومنها: 

• العوامل الوراثية: بعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي لتسوس الأسنان بسبب طبيعة مينا الأسنان أو تركيب اللعاب.
• جفاف الفم: قلة إفراز اللعاب يمكن أن تزيد من خطر التسوس لأن اللعاب يساعد في غسل الأحماض والبكتيريا.
• التشققات الصغيرة في الأسنان: قد تكون هناك شقوق صغيرة في الأسنان تتراكم فيها البكتيريا ولا تصلها فرشاة الأسنان.
• نوعية الغذاء: حتى لو تجنبت الحلويات والمشروبات الغازية، بعض الأطعمة النشوية (مثل الخبز الأبيض، المعكرونة) يمكن أن تتحول إلى سكريات في الفم.
• عدم تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة: قد تكون تستخدم فرشاة أسنان غير مناسبة أو لا تستخدم الخيط الطبي بانتظام.

إليكِ بعض النصائح التي ق تساهم في الحد من تسوس الأسنان والحفاظ عليها:

• استخدامي فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• استخدامي الخيط الطبي يوميًا لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان.
• استخدمي غسول الفم المضاد للبكتيريا.
• احرصي على زيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف المبكر عن أي تسوس وعلاجه قبل أن يتفاقم.
• تجنبي الوجبات الخفيفة المتكررة لأنها تزيد من تعرض الأسنان للأحماض.

أنت على الطريق الصحيح بتجنب الحلويات والمشروبات الغازية، ولكن هناك عوامل أخرى تحتاج إلى مراجعة. استشر طبيب أسنانك حول أفضل خيارات العلاج لسنك الملتوي وتأكد من اتباع روتين عناية يومي دقيق. لا تتردد في طلب رأي آخر من طبيب أسنان متخصص في الترميمات أو طب الأسنان الوقائي.

للمزيد:

• كل ما يهمك عن الاسنان وطرق العناية بها
  
• إليك أهم النصائح لتحظى بابتسامة أجمل