تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قرح في الفم التهاب الم الفم اضطرابات
1 سبتمبر 2023
157
الم في اللسان والحلق وذهبت لاكثر من دكتور وقالو لي نقص فيتامين دال وب ١٢ ولكن لم استفيد مع الفيتامينات طبيبة الاسنان تقول اسنانك سليمه اللي عندك توتر وقلق فما الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-09-01T21:22:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرغم من أن نقص فيتامين دال وب12 قد يسبب أعراضًا مشابهة، إلا أن استمرار الألم بعد تناول الفيتامينات يشير إلى احتمالات أخرى، منها:
- التوتر والقلق: قد يسبب التوتر والقلق تشنجات في عضلات الفم والحلق، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
- متلازمة الفم الحارق: هي حالة تسبب شعورًا بالحرقة في الفم، وقد يصاحبها ألم في اللسان والحلق.
- الارتجاع المعدي المريئي: قد يسبب ارتجاع الحمض من المعدة تهيجًا في الحلق واللسان.
- مشاكل في المفصل الصدغي الفكي: قد تؤدي مشاكل هذا المفصل إلى ألم في الفم والوجه والرقبة.
فيما يلي بعض الحلول المقترحة للتخفيف من الألم:
- تقليل التوتر والقلق:
- مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- تحدث مع معالج نفسي إذا كان التوتر والقلق شديدين.
- العناية بالفم:
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان خالٍ من المواد المهيجة.
- تجنب غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الفم.
- تعديل النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة الحمضية والحارة والمشروبات الغازية.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
الرغم من أن نقص فيتامين دال وب12 قد يسبب أعراضًا مشابهة، إلا أن استمرار الألم بعد تناول الفيتامينات يشير إلى احتمالات أخرى، منها:
- التوتر والقلق: قد يسبب التوتر والقلق تشنجات في عضلات الفم والحلق، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
- متلازمة الفم الحارق: هي حالة تسبب شعورًا بالحرقة في الفم، وقد يصاحبها ألم في اللسان والحلق.
- الارتجاع المعدي المريئي: قد يسبب ارتجاع الحمض من المعدة تهيجًا في الحلق واللسان.
- مشاكل في المفصل الصدغي الفكي: قد تؤدي مشاكل هذا المفصل إلى ألم في الفم والوجه والرقبة.
فيما يلي بعض الحلول المقترحة للتخفيف من الألم:
- تقليل التوتر والقلق:
- مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- تحدث مع معالج نفسي إذا كان التوتر والقلق شديدين.
- العناية بالفم:
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان خالٍ من المواد المهيجة.
- تجنب غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الفم.
- تعديل النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة الحمضية والحارة والمشروبات الغازية.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 سبتمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
وجود تقرحات مؤلمة جدا اسفل اللسان مع العلم ذهبت للدكتور اسنان لاني شكيت ان يكون السبب هو تركيبي للطقم وذهبت...
سؤال من أنثى سنة 32
اعاني من طقطقة في الفك وتابعت مع طبيب واستخدمت واقي الاسنان وقمت بتحليل الدم ووجدت نقص في فيتامين d +...
سؤال من أنثى سنة 14
الم وانتفاخ خلف الاذن عندما اتكلم يألمني وذهبت لدكتور قالي ربما بسبب اسنانك عليك الذهاب لطبيب اسنان وذهبت قال لي...
سؤال من ذكر سنة 47
عندي زيادة في اللعاب تحتك في الاسنان اللي فوق يعني لمن افتح فمي اشوف اللعاب من اللسان الى الاسنان فوق...
سؤال من أنثى سنة 30
عند دكتور الاسنان اكتشف عندي التهام في عظام الفك وقال لي يمكن تصلب اللويحي عندك
سؤال من أنثى سنة
سطح اللسان خشن يمسك الطعام وينتج رائحه كريهه طعم سيئ في آخر اللسان والحلق الرائحه مستمره حتي بعد تناول العلك...
سؤال من أنثى سنة 6
اعاني من رايحه الفم صادر من نهاية اللسان ايش الحل فصحت الاسنان و قال الدكتور سليمه و المعده كمان سليمه...
سؤال من أنثى سنة 33
كان عندي نزيف اللثه وذهبت لدكتورة الأسنان عملت تنضيف جير الاسنان وكتبتلي فيتامين سي ومضمضه ،توقف النزيف اثناء غسيل الاسنان...
سؤال من ذكر سنة 30
انا خلصت التقويم وحصل فراغات بين الاسنان الامامية فاغلقهم لي الدكتور بالمثبت المتحرك ثم وضع مثبت دائم ولكن بعد شهور...
سؤال من ذكر سنة
يادكتور انا عندي اسناني فيها صفار زايد وخاصه الاسنان الاماميه مع العلم انه كل يوم انظف اسناني مرتين وﻻ ادخن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3028
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين