الم خلف الاذن اليمنى

سلامتك، الألم والانتفاخ خلف الأذن يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، خاصةً عندما يظهر عند الكلام، ومنها:

• التهاب الغدد الليمفاوية: الغدد الليمفاوية خلف الأذن قد تلتهب نتيجة عدوى في الأذن، الحلق، أو حتى الأسنان (على الرغم من أن طبيب الأسنان استبعد هذا الاحتمال).
• مشاكل في مفصل الفك: اضطرابات المفصل الفكي الصدغي (TMJ) يمكن أن تسبب ألمًا ينتشر إلى مناطق قريبة مثل خلف الأذن، خاصةً عند تحريك الفك أثناء الكلام.
• مشاكل عضلية: قد يكون هناك إجهاد أو شد في العضلات المحيطة بالأذن والفك، مما يسبب الألم والانتفاخ.
• التهاب الأذن الوسطى أو الخارجية: على الرغم من أن الألم عادةً ما يكون داخل الأذن، إلا أنه قد يمتد إلى المنطقة الخلفية.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:

• كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والانتفاخ.
• تدليك لطيف: تدليك المنطقة المحيطة بالأذن والفك بلطف يمكن أن يخفف من التوتر العضلي.
• مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
• تجنب الإفراط في تحريك الفك: حاول تجنب مضغ العلكة أو الأطعمة الصلبة التي تتطلب مجهودًا كبيرًا من الفك.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.