أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من أنثى 28 سنة
الطب العام

بقالي سنه او اتنين بعاني من نوم متقطع بشكل يومي لو بنام ٨ ساعات بصحي كل ساعتين او تلاته وغير كدا طول فتره نومي بحس ان عقلي مش نايم ومدرك...

نظامك اليومى سواء فى الطعام الشراب الرياضة و المجهود الجسدى و معدل تناولك للمنبهات مثل القهوة و الشاى و الكافيين يؤثر بشكل كامل على نومك و جودته امتنعى عن تناول المنبهات طوال اليوم او لمدة تصل على الاقل لخمس ساعات قبل النوم أداء مجهود جسدى متمثل فى تمارين رياضية خفيفة لمدة بسيطة قبل النوم بساعتين او ثلاثا الاهتمام بالطعام الصحى طوال اليوم و الابتعاد عن الطعام السريع و الابتعاد عن التوتر العصبى او اى مقلقات و تسجيل عدد مرات الاستيقاظ و سببه

أجاب عن السؤال

د. سارة زكريا سلام
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 30 سنة
الطب العام

أجاب عن السؤال

د. تقوى ازهر الجبالي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 24 سنة
الطب العام

اعاني من دوار وارهاق شديد وشعور بكهرباء وتشوش شديد في الرأس و رؤية سوداويه خاصة عند الوقوف او الاستيقاظ من النوم ويرافقها الم في المعده وغثيان وضيق التنفس وشعور بوخز...

مرحبا المعطيات التي ذكرتها قد تشير الى تشخيصات متباينة عديدة، قد تكون تتيجة فقر دم، نتيجة نقص الحديد او B12 او عوامل اخرى، و قد تكون نتيجة مشاكل في الغدة الدرقية، او نقص فيتامين D3 و قد تكون نتيجة عوامل نفسية. لا داعي للقلق لكن يفضل اما: طلب استشارة على موقع الطبي او خدمة الاستشارات السريعة للطبي، او زيارة الطبيب الباطني في العيادة لغرض الفحص السريري ايضا و بالتالي الوصول لتشخيص واضح. اتمنى لك الشفاء العاجل

أجاب عن السؤال

د. فادي اديب هندي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 29 سنة
الطب العام

اعاني من صداع ودوخه وغثيان وترجيع بعض الوقت والم ورجفه باليد اليمين والم في العين من قوه الصداع وطنين في الاذن بعض الاوقات

طريقة التعامل مع الصداع طبيا هي اكتشاف اي سبب عضوي قد يؤدي اليه من مشكله في الانف او العينين او الاذنين او الجيوب او الاسنان او الرقبة والتشييك على ضغط و سكر الدم ,التعرض لبعض الروائح الكيماوية من مواد تنظيف ...... اذا كل هذه الاعضاء والامور سليمة ينصح باجراء صور للراس ابتداءا من الصورة الطبقية و من ثم صورة الرنين المغناطيسي اذا استدعي لاستكشاف اي تغير مرضي في الدماغ اذا كانت نتائج الصور سليمة فغالبا يكون صداع وظيفي يوجد علاجات خاصة لانواع الصداع ينصح بمراجعة طبيب الاعصاب حينئذن بالسلامة انشاء الله

أجاب عن السؤال

الدكتور مهند السراحنة
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد الميلاتونين لتسكين الألم أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 56 سنة

انا ثانوية عامة ودائما عندي حاله من الكسل والخمول الغير طبيعي كل ما يفتح كتاب او محاضرة الاقي نفسي نمت دائما بكسل اذاكر لدرجة انها بقا تقيلة ع قلبي ف اعمل اي عشان اتغلب على الخمول دا عشان خلاص داخله ع امتحانات مهما اخد كافيين م جايب نتيجه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم