أسئلة واجابات طبية الطب العام

كون معدل درجة حرارة حسم الإنسان الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية، وأي ارتفاع أو انخفاض في درجة الحرارة عن المعدل الطبيعي لا يعني بالضرورة وجود عارض صحي. اذا ذهبتي للطبيب الغدة تمام من الممكن ان تكون الدورة الشهرية احد الاسباب لارتفاع درجة الحراره

إصابة والدك بالسكري ليس شرطا لاصابتك انت، ولا يمكن القول انك مصاب بالسكري إلا في حال تم تاكيد ذلك بالتحاليل ووضع التشخيص انت كل ما عليك هو القيام بالفحوصات الدورية

تقدر تاخذ الجرعة الثالثة بعد شهر من الاصابه

خذ دواء amitriptyline قد يساعدك بحل المشكلة، وابتعد عن التدخين والتفكير الكثير

من الأفضل أن لايبقى الكريم على البشرة أكثر من ساعة  ,ويجب تطبيق كمية قليلة جدا على الجلد ويبدا مرتين في الاسبوع (ليلا فقط)و ,وفي حال ظهور اي احمرار او تهيج يجب غسل الكريم , ومع الوقت يعتاد الجلد على الكريم وعندها يمكن استخدامه يوميا واهم التوصيات المرافقة لاستعمال هذا الكريم هي الترطيب والترطيب والترطيب مع كريم واقي من اشعة الشمس ا 

إن الشعور بالدوخة في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم من حين لآخر لا يعتبر أمر مثير للقلق، وقد تكون الدوخة الصباحية بعدة أشكال تتراوح من الشعور بأن المحيط يدور من حولك أو بعدم التوازن، وقد تصل إلى الشعور بالإغماء في بعض الحالات. ومن أبرز أسباب الدوخة الصباحية ما يلي:

• الجفاف، وقد يرافق الدوخة العديد من الأعراض الأخرى مثل الصداع وجفاف الفم والشعور بالعطش وغيرها من الأعراض. وقد ينتج ذلك عن عدم استهلاك كمية كافية من السوائل، الإكثار من استهلاك الكحول، الإسهال والتقيؤ، تناول مدرات البول، وغيرها الكثير من الأسباب.
• انخفاض ضغط الدم، ومن أشهر الأمثلة على ذلك انخفاض ضغط الدم الانتصابي نتيجة تغيير وضعية الاستلقاء أثناء النوم إلى الجلوس أو الوقوف.
• انخفاض نسبة السكر في الدم، خاصة نتيجة استخدام حقن الأنسولين.
• التهاب التيه (القوقعة)، ويحدث ذلك نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية في الأذن الداخلية وتحدث معظم هذه الحالات بعد نزلات البرد والإنفلونزا.
• تناول أدوية معينة تسبب الدوخة كأثر جانبي، مثل بعض المضادات الحيوية، ومدرات البول، أدوية علاج الصرع، مضادات الاكتئاب وغيرها الكثير.
• انقطاع التنفس أثناء النوم، وقد تسبب هذه الحالة العديد من الأعراض بالإضافة إلى الدوخة مثل صعوبة التركيز، أو التعب خلال ساعات النهار، وغيرها. وقد تنتج الدوخة عن انقطاع التنفس أثناء النوم نتيجة انخفاض مستويات الأكسجين.
• اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
• إصابة الشخص بالسكتة الدماغية.
• وجود ورم في الدماغ، سواء حميد أو خبيث.
• حالات الصداع النصفي.
• اضطرابات الجهاز العصبي، مثل التصلب اللويحي وغيرها.

ويمكن الوقاية من تدهور الدوخة الصباحية من خلال اتباع مجموعة من التعليمات والنصائح، ومنها ما يلي:

• الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الكثير من الماء والسوائل، حتى لو لم تكن تشعر بالعطش.
• العمل على تجربة شرب كوب كامل من الماء بعد الاستيقاظ من النوم وقبل النهوض من السرير.
• الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول.
• العمل على اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
• الحرص على تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم.
• الحصول على قسط كاف من النوم خلال ساعات اليوم.
• القيام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• الحرص على تجنب الإجهاد.

ينصح بزيارة الطبيب في حال حصول الدوخة الصباحية بصورة متكررة، أو في حال رافقها أعراض أخرى خاصة الشعور بألم في الصدر أو تسارع ضربات القلب أو الصداع الشديد وغيرها من الأعراض غير المألوفة.

للمزيد:

• لماذا تحدث الدوخة بعد النوم وما هو علاجها؟

السبب التعرض للبرد وعدم تدفئة الجسم . سوء التغذية.إعادةً تدفئة الجسم للوصول إلى درجة الحرارة الطبيعية.