أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من أنثى 29 سنة
الطب العام

أجاب عن السؤال

د. ساجدة محمد بني عامر
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 30 سنة
الطب العام

السلام عليكم عندي شعور بضيق تنفس ودوار زرت الطوارئ اجريت بعض الفحوصات بالاضافة الى اشعة للصدر وتخطيط القلب كله سليم الحمدالله هل السمنة تسبب الشعور بضيق تنفس ودوار خفيف وصف...

هناك انخفاض في نسبة فيتامين د،و ارتفاع ملحوظ في نسبة الذهنيات الثلاثية(triglycérides),إن هذا كافي لشعورك بالاعراض المذكورة من دوار و ضيق نفس،أضف إلى عوامل إضافية كالتوتر و القلق.يرجى زيارة الطبيب لتقييم حالتك.يجب حفظ الوزن و أحد مستحضرات فيتامين د،قد يقرر الطبيب إعطاىك دواء ليبونتيل 160 ملغ لمدة 6 أشهر لخفض نسبة الذهنيات الثلاثية،ابتعد عن الوجبات السريعة و المقليات في الزيت.خذ و جبات متعددة و صغيرة،40 دقيقة هرولة باليوم ستكون مفيدة جدا لك

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 36 سنة
الطب العام

انا شاب ابلغ من العمر ٣٠ عاما. عندي اكتر من اسبوع ما بنوم بالليل حتى لو نمت ساعة او ساعتين فقط بالكتير ارجو منكم الإفاده وشكرا

من الامور الأكثر شيوعا التي تقلل جودة النوم  اسباب لا مرضيه مثلا الكافيين الموجود في القهوه او النسكافيه او الشاي وغيرها من المشروبات التي تحتوي على المنبهات لذلك ينصح بالتقليل منها وشربها قبل فترة الظهر حتى لا يستمر تأثيرها بفترة الليل وكذلك السكريات والاطعمه المحلاه والتدخين ايضا له تأثير لذلك يرجى الابتعاد عنه قدر المستطاع  اضافة لترتيب ساعات النوم جيدا  دون سهر او ان تزيد قيلولة النهار عن ٢٠ دقيقة لما له تأثير على جودة النوم وممارسة الرياضة وتقليل النظر للشاشات، هذه من افضل النصائح لتحسين جودة النوم ،،،،،، ويمكن عمل بعض الفحوصات كالدم والغده للتأكد من سلامتهم وخاصة مع وجود اعراض مرضية اضافة للأرق ومراجعة الطبيب 

أجاب عن السؤال

د. ساجدة محمد بني عامر
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد المشي للخرف أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 56 سنة

انا ثانوية عامة ودائما عندي حاله من الكسل والخمول الغير طبيعي كل ما يفتح كتاب او محاضرة الاقي نفسي نمت دائما بكسل اذاكر لدرجة انها بقا تقيلة ع قلبي ف اعمل اي عشان اتغلب على الخمول دا عشان خلاص داخله ع امتحانات مهما اخد كافيين م جايب نتيجه

سؤال من أنثى 29 سنة

في مركز العلاج اكتفى الممرض بتغيير الابرة وشريط القياس لكن استعمل القلم المشترك لم يكن على القلم اي دم واضح كان جاف ولم يكن في الدور احد قبلي مباشرة ما نسبة انتقال الامراض الي خاصة الفيروسات الدموية المعدية

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم