أسئلة واجابات طبية الطب العام

الأصح هو كمادات الماء من الصنبور بمعني درجة حرارته بارده وليس صاعقة او مثلجة وتغيرها كل شويه مع شرب الماء والسوائل لو أمكن وضبط درجة حرارة الغرفة وارتداء ملابس قطن خفيفة فكلها عوامل تنزل من درجة الحرارة المرتفعة

يعتبر الكلام والتعبير هو الوسيلة الأمثل للتعبير عن الآراء والأفكار المختلفة والمشاعر، وله دور في التأثير على القرارات والنتائج وغيرها، ولكن يجب العلم أن إساءة استخدام الصوت أي استخدامه بشكل خاطئ أو الإفراط في استخدامه يؤدي إلى إجهاده والتأثير على القدرة على الكلام بشكل سلبي.

ولا يزال العديد من الأشخاص يبحثون عن أسباب الشعور بالتعب عند الكلام، وقد يظهر ذلك على شكل ألم في الحلق أو عدم القدرة على تحمل الكلام أو عدم القدرة على التحكم بالصوت وضعف الصوت مع ضيق بالتنفس وغيرها الكثير. وتعود اسباب التعب اثناء الكلام للعديد من الأسباب ومنها:

• الحديث بصوت عالٍ جداً.
• الإفراط في الكلام.
• الحساسية الموسمية أو نتيجة تناول أدوية أو أطعمة معينة.
• حساسية الأنف.
• فقر الدم.
• الاكتئاب.
• العدوى البكتيرية أو الفيروسية مثل الانفلونزا أو الالتهابات الرئوية وغيرها.
• وجود مشاكل في القلب.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• اضطرابات النوم.
• مرض السكري.

لا يمكن تحديد السبب دون إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة وزيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة من أجل تحديد السبب والعلاج المناسب، مع اتباع النصائح التالية:

• الحرص على شرب الماء بصورة منتظمة طوال اليوم، خاصة في حال الكلام كثيراً نتيجة طبيعة العمل أو غيرها من أجل الحفاظ على رطوبة الطبقة المخاطية.
• التقليل من استهلاك الكافيين والكحول لمنع جفاف الأحبال الصوتية.
• الابتعاد عن الصراخ.
• الابتعاد عن المهيجات مثل التدخين أو الغبار وغيرها.
• الابتعاد عن الإفراط في استخدام السعال المفرط وتنظيف الحلق.
• الابتعاد عن الغناء والكلام في حال الإصابة بالتهاب الحلق.
• الحصول على راحة للصوت في حال الكلام لفترة طويلة.

للمزيد:

• علاج الخمول بالأعشاب
• التدابير العلاجية والوقائية لالتهاب الأحبال الصوتية

من الأفضل دائماً قبل تناول الفيتامين تحليل الدم لقياس نسبته فيه ولكن يمكن في ظروف معينة بتحتاجي لمقوي عام متعدد الفيتامينات للإجهاد او العمل المتواصل او الحمل والرضاعة

الأمونيامركب ناتج من شغل بكتيريا الأمعاء علي البروتين ويتحول في الكبد الي بولينا يتخلص منها الجسم في البول ولكن اذا حدث خلل في وظيفة الكبد تزيد نسبة الأمونيا في الدم وعلاجها هو علاج الكبد والسبب وتقليل البروتينات بشكل عام

التخلص من إدمان الترامادول وباركينول وغيرها يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب المختص لتجنب حدوث أعراض الانسحاب مثل: القلق, الأرق, الغثيان, عدم الراحة, تنميل الأطراف, التعرق, الهلوسة, الانفعالات, الذهان, وتشنجات المعدة.

عادة، لا نعتبر أعراض الانسحاب الناتجة عن الترامادول متلازمة تهدد الحياة ولا تتطلب دخول المستشفى ولكن تتطلب مراعاة التالي:

• إذا لم تستطع أخذ إجازة أو لا يمكنك تحمل تكاليف علاج المرضى الداخليين في المستشفى، فقد تحتاج إلى برنامج للمرضى الخارجيين يشمل طبيب مسؤول ومجموعات دعم من الأسرة والأصدقاء.
• توفير الرعاية والدعم المعنوي.
• تناول الكثير من السوائل.
• توفير الأدوية للمساعدة في علاج بعض الأعراض، مثل الغثيان والقلق والأرق.

للمزيد: كارثة الإدمان

المرجع: Tramadol Withdrawal Symptoms, Timeline, Causes And Treatment

عليك التركيز بالشيء الذي تقوم به. وعدم تشتيت فكرك الى اكثر من شيء في نفس الوقت. قم بإنجاز أعمالك او دراستك اول بأول.... ومن الممكن ان تقوم بعمل فحص C.B.C B12 test

مسكن قوي الالم يوقف الكحه المستعصيه امساك مخدر يؤدي الي الادمان و يحتاج الي وصفه خاصه