تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 26 سنة
الطب العام
نصيحه أعاني من آلام في الرأس من الجهه اليسرى
مرحبا ، لديك فقر الدم ، ولديك قصور في وظائف الكلى ، وهذا ما تبين من خلال نتائج التحاليل ، يرجى منك مراجعة الطبيب المختص ، ويجب عليك شرب كميات وفيره من الماء يومياً ، وما تشعر به من اعراض ترجع لتلك الاسباب ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها: الباذنجان والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب العصائر الطبيعية وخاصه البرتقال والحمضيات والشمندر والرمان ، وتناول الزبيب الاسود ، والسبانخ والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، والطحينية ، والكبده البقري واللحوم الحمراء.
أجاب عن السؤال
د. دانه حمد سعيد جمعه
