أسئلة واجابات طبية الطب العام

عدة أسباب محتملة. مثل إجهاد العضلات أو التعب الناتج عن النشاط الزائد أو التوتر. نقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى تشنجات أو ارتعاشات في العضلات. عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب تقلصات العضلات. يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة حساسية الأعصاب والعضلات. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتخفيف التوتر. تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز والخضروات الورقية والمكسرات. قم بتمارين إطالة لطيفة وتدليك للعضلات المتأثرة. استخدم كمادات دافئة أو باردة على المناطق المتأثرة لتخفيف التشنجات.

اغسلي الخدوش جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 10 دقائق. استخدم مطهرًا مثل بيتادين أو كحول لتطهير الجرح بعد الغسل. راقب مكان الخدش بحثًا عن أي علامات للعدوى مثل الاحمرار الشديد، التورم، الألم المتزايد، أو خروج صديد. * انتبه لأي أعراض عامة مثل الحمى، الصداع، أو التعب.

استمر في مراقبة مكان الخربشة للتأكد من عدم ظهور أي علامات غير طبيعية مثل الاحمرار الشديد، التورم، الألم المتزايد، أو خروج إفرازات. إذا كانت العرسة تبدو طبيعية ولم تكن هناك أي علامات مرض ظاهرة عليها، فالخطر منخفض جدًا.

قد يكون لديك نقص شديد في عدد من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد ، اوميغا٣ ، المغنيسيوم، او فيتامين د، او فيتامين سي ، او مجموعة فيتامين ب ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وايضا عمل فحوصات للغده الدرقية TSH

أتمنى لكِ ولطفلكِ الصحة والعافية، أتفهم قلقكِ بسبب تضارب النتائج، وقد يعود ذلك إلى عدة أسباب محتملة، مثل:

• توقيت التحليل: قد تختلف نتائج تحليل الغدة الدرقية بناءً على وقت إجرائه وما إذا كنتِ صائمة أم لا، فالصيام قد يؤثر على مستويات الهرمونات.
• التغيرات الهرمونية في الحمل: الحمل يؤدي إلى تغيرات كبيرة في الهرمونات، وهذا قد يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية.
• أخطاء المختبر: على الرغم من ندرة ذلك، قد تحدث أخطاء في المختبر تؤدي إلى نتائج غير دقيقة.

في الوقت الحالي أنصحكِ بالقيام بالأمور الآتية:

• الراحة والتغذية: احرصي على الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول غذاء صحي ومتوازن.
• تجنب التوتر: حاولي تجنب المواقف المسببة للتوتر والقلق.
• مراقبة الأعراض: انتبهي لأي أعراض قد تشير إلى مشاكل في الغدة الدرقية مثل التعب الشديد، الإمساك، أو زيادة الوزن غير المبررة.

وبشكل عام؛ أنصحكِ بشدة بمراجعة طبيبكِ في أقرب وقت ممكن لمناقشة نتائج التحاليل وتقييم حالتكِ بشكل كامل، وقد يطلب الطبيب إعادة بعض التحاليل أو إجراء فحوصات إضافية لتحديد ما إذا كنتِ بحاجة إلى علاج لقصور الغدة الدرقية خلال الحمل أم لا.

 

للمزيد:

• الغدة الدرقية والحمل؛ هرموناتها، نشاطها، تأثيرها وعلاجها
• أعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء وتأثيره على الحمل

أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، لا داعي للقلق فمن الطبيعي أن يرتفع معدل توزع كريات الدم الحمراء خلال الحمل، والنسبة لديكِ ليست مرتفعة بشكل مقلق أو خطير أو قد يعتبر طبيعيًا خلال الحمل.

 

في المقابل ارتفاع توزع كريات الدم الحمراء قد يشير إلى وجود اختلاف في أحجام خلايا الدم الحمراء، والذي يمكن أن يكون له عدة أسباب، بعضها شائع خلال الحمل، مثل:

• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد: السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع توزع كريات الدم الحمراء، حيث يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج الهيموغلوبين، وعند نقصه يتم إنتاج خلايا دم حمراء بأحجام مختلفة.
• نقص فيتامين ب12 أو الفولات: يؤدي نقص هذه الفيتامينات أيضًا إلى إنتاج خلايا دم حمراء بأحجام غير طبيعية.
• أنواع أخرى من فقر الدم: مثل الثلاسيميا وهي حالة وراثية.

في جميع الأحوال الأفضل إعلام الطبيب المتابع للحمل لتقييم حالتك الصحية بشكل عام والتأكد من عدم وجود ما يستدعي اتخاذ أي إجراءات صحية خاصة.

 

للمزيد:

• علاج الأنيميا بالأكل، ومشروبات مفيدة لها
  

استخدمي كمادات باردة على وجهك لتقليل الحرارة والحكة . تناول مضادات الهيستامين حاول تحديد وتجنب المواد التي تهيج بشرتك وتزيد من الحساسية.