أسئلة واجابات طبية الطب العام

الفيتامينات هي مواد غذائية ضرورية لصحة الجسم وللحفاظ على وظائف الجسم بشكل صحيح. هناك نوعان من الفيتامينات: الدهنية (A, D, E, K) والمائية (B و C). بالنسبة للفيتامينات الدهنية، يمكن أن تتراكم في الجسم إذا تم تناول كميات كبيرة جداً منها، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية. على سبيل المثال: - فيتامين A: قد يؤدي الإفراط فيه إلى مشاكل في الكبد، العظام الهشة، والألم في المفاصل. - فيتامين D: يمكن أن يتسبب في زيادة مستويات الكالسيوم في الدم، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الكلى. - فيتامين E: قد يؤدي إلى مشاكل في النزيف. - فيتامين K: قد يؤدي إلى مشاكل في التجلط. أما بالنسبة للفيتامينات المائية، فإن الجسم يفرغ أي كمية زائدة منها عبر البول، لذا فإن فرص حدوث سمية أقل بكثير. ولكن يمكن أن يسبب فيتامين B6 الزائد مشاكل في الأعصاب. إذا كنت تتناول مكملات فيتامينات، يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب لتجنب أي مضاعفات محتملة.

تناول الفيتامينات بأكثر من الحاجة قد يؤدي إلى تراكم بعض الفيتامينات القابلة للتخزين في الجسم مثل الفيتامينات A,D,E,K ويمكن أن يتسبب هذا في أضرار صحية. من الأفضل دائما أن تأخذ الفيتامينات بناءً على توجيهات الطبيب أو الطبيب المعالج.

وعليكم السلام ، يرجى منك تجنب المشاحنات والابتعاد عن الضغوط النفسية وكذلك السهر وتحسين وقت النوم ، وتلك الاعراض مرتبطة بالانفعال الشديد ، ويرجى منك زيارة الطبيب المختص وعمل التحاليل المطلوبة من الطبيب

تختلف القيم الطبيعية للصفائح الدموية قليلاً من مختبر لآخر، ولكن بشكل عام، تتراوح بين 150,000 إلى 450,000 صفيحة/ميكروليتر، وذلك يعني أن نتيجة الصفيحات الدموية لديك 405,000 صفيحة/ميكروليتر تقع ضمن المعدل الطبيعي فلا داعي للقلق.

 

كما وضحت لكِ فإن القيمة الطبيعية للصفائح الدموية تختلف من مختبر إلى آخر وعلى الرغم أن أنها بحسب المختبر التي أجريتِ المختبر فيه تعتبر مرتفعة قليلة إلا أنها لا تدل على مشكلة صحية ولا تستدعي القلق.

 

ارتفاع الصفائح الدموية لديكِ في صغركِ قد يكون ناجمًا عن أسباب عديدة مؤقتة نتيجة عدوى أو التهاب في الجسم، أو نتيجة استعداد وراثي لارتفاع الصفيحات الدموية في الجسم.

 

أود لفت انتباهك أيضًا إلى أن تقييم النتيجة بشكل دقيقة يتطلب الاطلاع على كامل التحاليل الأخرى، وسبب طلب إجراء التحليل، وأي أعراض قد تكون ظاهرة عليكِ، لذلك من الأفضل مناقشة الأمر مع الطبيب الذي طلب إجراء التحليل، أو الاتصال بأحد الأطباء عبر منصة الطبي للحصول على استشارة فورية.

 

للمزيد:

• ما انواع امراض الدم وما اسبابها وطرق علاجها
• كل ما تحتاج أن تعرفه عن التبرع بالصفيحات الدموية

هذا طبيعي بسبب ثبات الساعه البيولوجية في العقل الباطن ، ولكن انصحك بتناول بعض الاغذية التي تساعد على تحسين النوم ، مثل: شرب الهيل فهو يساعد على الهدوء والخمول ، شرب الزنجبيل يخفف من القلق والتوتر ، شرب البابونج بيساعد على النوم ، المغنيسيوم إذا كان ناقص يسبب الارق او الاستيقاظ قبل اكتمال وقت النوم المطلوب ،يرجى عمل فحوصات لقياس نسب الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم ، شرب الحليب مع مسحوق الزنجبيل ، او الحليب المحلى بالعسل ، اللبن ، ويجب أن يكون وقت النوم والراحة من 7الى 8 ساعات يومياً ليس اكثر او أقل.

قد تكون العقد الليمفية التي تشعر بها هي رد فعل طبيعي للجسم بسبب الإصابة أو التهاب. ولكن إذا كانت هناك زيادة في الحجم أو الألم، أو استمرار في التورم حتى بعد الشفاء من الإصابة, يمكن أن يكون ذلك مؤشراً على مشكلة أخرى. أوصي بزيارة الطبيب العام أو أخصائي الأمراض الباطنية للحصول على فحص أكثر دقة.

قد يكون هناك اختلال في هيكل وجهك أو ربما يكون هناك توتر في عضلات الوجه. أحياناً، هذا النوع من الاختلافات الطبيعية في الحجم قد يكون ناتجاً عن مشاكل في العضلات أو العظام. ولكن، إذا كنت تشعر بأي ألم أو تغير غير طبيعي في الوجه، يجب عليك زيارة أخصائي .