فيتامين د 3 ازداد بشكل كبير بسرعه
إجابات الأطباء على السؤال
من الممكن أن ينخفض مستوى فيتامين D3 بعد التوقف عن تناول الجرعات العالية. الجرعات الكبيرة ترفع المستوى بسرعة، لكن الجسم قد يعود إلى مستواه الطبيعي تناول جرعات عالية متباعدة (مثل 300,000 وحدة دولية كل 10 أيام) ليس الطريقة المثالية للحفاظ على مستوى فيتامين D3 مستقرًا. الأفضل هو تناول جرعات أصغر بانتظام (يوميًا أو أسبوعيًا) للحفاظ على مستوى ثابت.
بالنسبة لألم القدمين .نقص فيتامين D قد يسبب آلامًا في العظام والعضلات، بما في ذلك القدمين. من الافضل مراجعة طبيبك لإجراء فحص شامل.
0 2025-05-25T22:03:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/d-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-ui-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-1828614#answer-0من الممكن أن ينخفض مستوى فيتامين D3 بعد التوقف عن تناول الجرعات العالية. الجرعات الكبيرة ترفع المستوى بسرعة، لكن الجسم قد يعود إلى مستواه الطبيعي تناول جرعات عالية متباعدة (مثل 300,000 وحدة دولية كل 10 أيام) ليس الطريقة المثالية للحفاظ على مستوى فيتامين D3 مستقرًا. الأفضل هو تناول جرعات أصغر بانتظام (يوميًا أو أسبوعيًا) للحفاظ على مستوى ثابت.
بالنسبة لألم القدمين .نقص فيتامين D قد يسبب آلامًا في العظام والعضلات، بما في ذلك القدمين. من الافضل مراجعة طبيبك لإجراء فحص شامل.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
انني اعاني من ارتفاع بدرجات حرارة على جبين فقط تاتي وتذهب من وقت لاخر واكثر وقت عند الصباح او عند...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم احس ب الم شديد في اسفل الراس من الخلف(فوق القفا) وياتي كل يومين الى ثلاث ايام والام شديد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بدات اعاني من الم في كتفي الاثنين ورقبتي ذهبت الى الصيدلي فقال لي هذه لفحة هواء لان الجو حار ثم...
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعاني منذ ٤ ايام بالام في كل جسمي اليدين والرجل والظهر مع وجود الم في العقد الليمفاويه تحت الفك والرقبه...
سؤال من أنثى سنة 42
في الطب العام
سعال شديد تمنع من النوم مع العلم اني مصابه كورونا منذ سبع ايام بالاضافه الى صداع شديد يزداد مع السعال...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع نصفي منذ 8 ايام احيانا يكون بجهة وينتقل الى الاخرا يبداء بالم خفيف ويشتد ويكون في مقدمة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني مند ثلاث ايام من الم اسفل الراس من الجهة اليسرى ينتقل تدريجيا الى العلى و هدا عند القيام بالرياضة...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
مرحبا تمت تشخيص اصابتي في كورونا يوم الثلاثاء الماضي وحيث من ٣ ايام الى اليوم لم استطع النوم من الم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
من ثلاث ايام اعاني من الم عند التنفس بعمق اسفل الصدر وفوق المعدة ومن فترة طويله اصبت بالقولون وارتجاع حمضي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من دوار احيانا شديد واحيانا خفيف غالبا عند الاستلقاء مع تنميل في القدمين غالبا عند الاستيقاظ من النوم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين