لقد قمت باجراء تحاليل دم و تبين انني اعاني من فقر دم بعوز الحديد و نقص حديد مزمن و نقص فيتامين د و فيتامين ب١٢ ما هي المدة التي احتاجها للرجوع للوصع الطبيعي و التحسن ؟

فيتامين د 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر فيتامين ب 12 حقن كل يوم بعديوم10 حقن في العضل مع حديد علي شكل امبوﻻت امبوله يوميا في الفم لمدة 10 أيام واﻻبتعاد عن الشاي ﻻنه يمنع امتصاص الحديد

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

و ما هي العلاقه ما بين نقص فيتامين د و فقر الدم او كيف يحدث ذلك

Q: ما اعراض فيتامين د و فقر الدم

الشعور بدوار في الرأس دائماً وهو من الأعراض الواضحة لفقر الدم. عدم أشتهاء الطعام فهذا يدل علي فقر الدم. التعب الشديد وفقدان القدرة علي عمل اي مجهود بسرعة وهو من الأعراض الواضحة. الصعوبة في النوم وذلك ناتج من فقر الدم. حدوث اضطرابات في القلب سواء في عدد ضرباته من حيث سرعته او او تضخمه او فشله جفاف وتشوه وتكسير الأظافر الشعور بألم شديد في عضلات الجسم وتشنجات مفاجئة وتململ في الساق طنين في الأذنين حدوث التهاب في اللسان وتغير في شكلها وزيادة في احمراره يعانون المصابون بفقر الدم من التعرق ويتركز علاج فقر الدم علي المسبب له لذا علينا الا ننسي ان تعطي الحديد والفوليك أسد لمساعدة المرضي.

Q: ماهو علاج فقر الدم و نقص فيتامين د ؟

علاج فقر الدم هو تناول دواء الحديد 1/ إما شراب أو حبوب يوميا لمدة 3 أشهر مع متابعة نسبة الهيموجلوبين فى الدم لمعرفة الاستجابة للعلاج iron syrup or ifon tablets 2/ تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل الباذنجان والسبانخ والكبدة والتفاح والموز علاج نقص فيتامين د : يعتمد على نسبة فيتامين د بالدم فإذا كانت النسبة أقل من 25 فينصح بتناول أقراص فيتامين د بالإضافة للتعرض ﻻشعة الشمس وتناول الأطعمة مثل البيض واللبن والجبن VIT. D2 50000 IU/WEEK For 8 weeks وبعد هذا VIT.D3 1000 IU/Day for 1 month أما لو النقص ليس شديد فيكتفى بالتعرض ﻻشعة الشمس مع تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البيض والجبن واللبن

Q: ما هي مخاطر نقص فيتامين 'د' فكان عندي 3.48.

فيتامين د مسؤول عن بنية العظم اساسا والعديد من العمليات الحيوية في الجسم .. نقصه المزمن قد يؤدي الى الام في العظام نتيجة نقص المعادن فيها...علاجه سهل ويجب الالتزام به وفي حالتك يكون حبة اسبوعيا لمدة ثلاثة شهور من جرعة 50.000 وحده..بلاضافه الى تناول ثلاثة حصص كالسيوم يوميا من الطعام او الحبوب Calcium Carbonate 500mg بحيث كل حبة دواء او كاسة حليب او لبن او عصير برتقال او قطعة جبن او ملعقتين لبنة كبيرة تعادل حصة واحدة.

تم إنشاؤها في 8 فبراير 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

4194

و ما هي العلاقه ما بين نقص فيتامين د و فقر الدم او كيف يحدث ذلك

إجابات الأطباء على السؤال

أ.د يوسف حرز الله

طب عام

نقص فيتامين دال له اسبابه والشائع عدم التعرض الكافي للشمس اما فقر الدم له اسباب عديده منها: ماهو بسبب الاكل الامتصاص للمواد مثل الحديد عبر الامعاء فقدان الدم بسبب البواسير او الدوره الكثيفه عند النساء لا بد من تحديد السبب واعطاء العلاج ننصحك بمراجعه الطبيب

8 فبراير 2018