تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يضر لو اخذت فيتامينات مكمل غذائي واخذت اوميقا ٣ وحديد بشكل يومي تقريباً ؟؟ لان نظام غذائي سيء للغاية
19 ديسمبر 2018
1187
هل يضر لو اخذت فيتامينات مكمل غذائي واخذت اوميقا ٣ وحديد بشكل يومي تقريباً ؟؟ لان نظام غذائي سيء للغاية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-12-19T21:26:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاوميغا ٣ اثبتت دراسة حديثة (metaanalysis)انها غير مفيدة اطلاقا وتعتبر اهدار للاموال بعكس اكل الاسمال المفيد بالطبع
الحديد مهم جدا للسيدات وذلك لانها تفقد الحديد فى دورتها الشهرية عكس الرجال
تناول الفيتامينات يفضل عن طريق الاكل الصحى
و لا يمكن ان تعوض اى ادوية فيتامينات عن الاكل الصحى والرياضة
1
2018-12-20T16:21:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%82%D8%A7-1283771#answer-0
الاوميغا ٣ اثبتت دراسة حديثة (metaanalysis)انها غير مفيدة اطلاقا وتعتبر اهدار للاموال بعكس اكل الاسمال المفيد بالطبع
الحديد مهم جدا للسيدات وذلك لانها تفقد الحديد فى دورتها الشهرية عكس الرجال
تناول الفيتامينات يفضل عن طريق الاكل الصحى
و لا يمكن ان تعوض اى ادوية فيتامينات عن الاكل الصحى والرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
نظام غذائي لمريض التيفود
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم. هل يوجد نظام غذائي لمريض الذئبة الحمراء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يجوز استخدم مكمل غذائي المغنيسيوم بدون تحليل دم ومتابعة عند الطبيب؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يكون علاج فطر الكانديدا هل يكون بادويه او نظام غذائي؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي انيميا مسببااي ضعف عام بالجسم . اريد مكمل غذائي قوي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم .هل يمكن ان اتناول مكمل غذائي غني بالمانييزيوم مع انني اتناول دواء ليفوتيروكس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
المعذره هل مستحضر ginkoday يمكن استخدامه كعلاج لفقدان الذاكره الزهيمر او أنه فقط مكمل غذائي؟!
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
تقريبا صار لي ثلاث شهور اكل حبوب فتامين د عشان كان ناقص عندي ، والحين تقريبا خلصت فترة الثلاث شهور...
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
لو سمحتو انا ولد ومن مواليد 2007شهر8 وطولي 156. هل الطول رح يزيد عندي وايش تنصحني في مكمل غذائي وعمر...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
السلام عليكم ممكن تقرولي هاد التحليل التحليل انا عم اخذ مكمل غذائي فيتامين E
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين