هل يضر لو اخذت فيتامينات مكمل غذائي واخذت اوميقا ٣ وحديد بشكل يومي تقريباً ؟؟ لان نظام غذائي سيء للغاية

icon 19 ديسمبر 2018
icon 1107
هل يضر لو اخذت فيتامينات مكمل غذائي واخذت اوميقا ٣ وحديد بشكل يومي تقريباً ؟؟ لان نظام غذائي سيء للغاية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاوميغا ٣ اثبتت دراسة حديثة (metaanalysis)انها غير مفيدة اطلاقا وتعتبر اهدار للاموال بعكس اكل الاسمال المفيد بالطبع الحديد مهم جدا للسيدات وذلك لانها تفقد الحديد فى دورتها الشهرية عكس الرجال تناول الفيتامينات يفضل عن طريق الاكل الصحى و لا يمكن ان تعوض اى ادوية فيتامينات عن الاكل الصحى والرياضة 1 2018-12-20T16:21:38+00:00
الاوميغا ٣ اثبتت دراسة حديثة (metaanalysis)انها غير مفيدة اطلاقا وتعتبر اهدار للاموال بعكس اكل الاسمال المفيد بالطبع الحديد مهم جدا... اقرأ المزيد
الاوميغا ٣ اثبتت دراسة حديثة (metaanalysis)انها غير مفيدة اطلاقا وتعتبر اهدار للاموال بعكس اكل الاسمال المفيد بالطبع الحديد مهم جدا للسيدات وذلك لانها تفقد الحديد فى دورتها الشهرية عكس الرجال تناول الفيتامينات يفضل عن طريق الاكل الصحى و لا يمكن ان تعوض اى ادوية فيتامينات عن الاكل الصحى والرياضة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تبييض الاسنان هل له اضرار؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً