تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل حل لمشكلة النسيان
28 أغسطس 2015
1109
هل هناك حل لمشكلة النسيان ?
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم ،نحن نظن هو نسيان، وهو يمكن عدم تركيز لكثره مشاغل الحياه، اولا افحص الفيتامينات عند طبيب الاسره أهمها فيتامين ب، عزز ذاكرتك بتقليل الكافيين، اخد حبوب اوميغا ٣ و فيتنامين ب، النوم الكافي والرياضة ،، هناك بعض الطرق لتنشيط الذاكره تجدها في YouTube بعض الألعاب لتنشيط الذاكره
0
2015-08-28 21:51:13
![الدكتورة سارة ابو شامة]()
الدكتورة سارة ابو شامة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-524882
الدكتورة سارة ابو شامة
طب عام
نعم ،نحن نظن هو نسيان، وهو يمكن عدم تركيز لكثره مشاغل الحياه، اولا افحص الفيتامينات عند طبيب الاسره أهمها فيتامين ب، عزز ذاكرتك بتقليل الكافيين، اخد حبوب اوميغا ٣ و فيتنامين ب، النوم الكافي والرياضة ،، هناك بعض الطرق لتنشيط الذاكره تجدها في YouTube بعض الألعاب لتنشيط الذاكره
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف يمكن لي حل مشكلة النسيان
التمارين الرياضيه
ممارسه تمارين الرياضيات
فحص فيتامين ب12
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اريد علاج مفيد لكثرة التفكير في موضوع لا استطيع ايجاد حل له؟
أولاً يتطلب منك تدوين كل تفاصيل الموضوع والسبل المحتملة لعلاجه كلما خطر ببالك، وأن تعمل على مُلاحقته مع محاولة تثبيت تفاصيله على الورق سواء بالكتابة أو الرسم، والخطوة الأخرى إشغال نفسك بأي عمل تهواه وبالرياضة خاصة المشي، واذا لم تستطع السيطرة عليه من خلال هذا وأصبح مزعجاً يمكنك الإستعانة بأخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل مهمة تفيد في اختيار العلاج السلوكي المناسب للحالة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل هناك حل مضمون لايقاف الم الشقيقة
الام الشقيقه او الصداع النصفي الى الان لم يكتشف سبب واضح ومحدد لها .. اذا ان كثيرا من الفرضيات وضعت .. وبناءا على ذلك فانه والى الان لم يوجد علاج نهائي لهذا المرض .. ولكن بعض العلاجات المهدئه قد تعطي نتائج جيدة اذا ما اعطيت مع ادوية دوار السفر ... انصحك بمراجعه طبيبك ومناقشة طريقه اخذ هذه الادويه معا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يوجد علاج جذري ونهائي للتأتأة؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
علاج التأتأة يختلف من شخص لآخر حسب العمر وشدة الحالة.
هناك بعض الطرق التي تساعد المريض منها:
1-التمارين :كأن تمسك كتابا فيه صور مثلا والمطلوب منك أن تعطي تعليقا على الصور وقبل كل كلمة عليك أن تعمل زفيرا وهكذا، هذه طريقة ناجحة ولكن يجب عليك أن تداوم عليها لأنها تحتاج إلي وقت وصبر حتى تعطي نتاىج.
2-تحديد الأحرف التي يحدث فيها التاتأة ووضعها في كلمات بحيث تبدأ الكلمات بها ولفظها بصوت عال والتدرب عليها.
3-وهناك ايضا عدة طرق آخر مثل تعلم تمارين الاسترخاء وتعلم احكام تجويد القران الكريم والسباحة وايضا يوجد بعص الادوية ولكن يجب زيارة الطبيب لتحديد المناسب.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم، اريد حل لمشكلة ضعف التركيز و الذاكره و هل لضعف الذاكره حل ؟ ام انها بداية اعراض زهايمر...
يجب فحص قوة الدم وفيتامين ب12 وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا طالب و اواجه مشكله بضعف التركيز و النسيان فهل اكو حل او علاج لهاذا الشغله مع العلم...
يفضل اجراء فحص فيتامين ب12 ومراجعة طبيب لأخذ التاريخ المرضي كاملاً
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما علاج النسيان
قراءة القران
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يوجد علاج داوئي للتأتأة لقد سمعت ان ادوية الاكتئاب تساعد لو يوجد ارجوكم ماهي ؟؟؟؟
ممكن الكشف عند طبيب لتحري السبب أولا ومن ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يوجد علاج فعال و نهائي سريع لمرض فقر الدم ؟
العلاج الرئيسي هو نقل الدم ، و لكن العلاج النهائي يعتمد على السبب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اريد علاج لمشكلة الصداع المتكرر وبخاصة اثناء المذاكره
عﻻج المسببات كالجيوب اﻻنفية وامراض العين و فقرات الرقبة واﻻمساك..
تجنب الضوء العالى والضوضاء
تجنب المسببات النفسية
قلل من المنبهات
ابتعد عن التدخين
قلل من مطالعة الشاشات
قيس ضغط الدم
اعمل تحاليل
CBC & FBS
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7802
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره