من بعد حرب غزة الاخيرة وولادتي السابقة للحرب بأسبوعين اشعر باني لا استطيع التركيز واني انسى بشكل كبير مع العلم ان عمري 25 سنة لكن كثرة النسيان يصيبني بالحرج مع زوجي هل هناك حل او علاج لمشكلتي ارجو الافادة

اعملي فحص فيتامين ب١٢، مع العلم الضغط النفسي والتوتر له دور في عدم التركيز حيث نعتبره نسيان ، يمكن أخذ فيتامين ب المركب و أوميغا ٣

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل حل لمشكلة النسيان

Q: ما الحل لمشكلة النسيان وعدم التركيز

لا ضرر من استخدام b 12

Q: لدي ابنة عمرها 13 سنة وكما نعرف اقتربت الدراسة وهي كتيرة النسيان فهل هناك حل...وشككرا.

الرجاء الاهتمام بالتغذية السليمة وخاصة ان البنت في سن النمو مع الإهتمام بالخضروات حيث انها تحتوي على فيتامين ب المحسن لكفاءة المخ والاعصاب ويستحسن تناول الخضروات الغير مطهية كاوراق الخس والجرجير وماشابه كما يمكن الاستعانة بعد استشارة الطبيب بالادوية التي تحتوي على فيتامين ب .

Q: كيف يمكن لي حل مشكلة النسيان

التمارين الرياضيه ممارسه تمارين الرياضيات فحص فيتامين ب12

Q: اعاني من النسيان وعدم التركيز و الفهم ماهو افضل حل

الافضل عمل فحوصات للدم مثل فحص c.b.c وفحص لفيتامين B12 وفحص لمخزون الحديد ferritin وبناء على النتائج يحدد مسار العلاج

Q: السلام عليكم، اريد حل لمشكلة ضعف التركيز و الذاكره و هل لضعف الذاكره حل ؟ ام انها بداية اعراض زهايمر ؟ و ماهى الفحوصات اللازمه ؟

يجب فحص قوة الدم وفيتامين ب12 وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية

Q: السلام عليكم انا طالب و اواجه مشكله بضعف التركيز و النسيان فهل اكو حل او علاج لهاذا الشغله مع العلم انه النسيان ليس (زهايمر)

يفضل اجراء فحص فيتامين ب12 ومراجعة طبيب لأخذ التاريخ المرضي كاملاً

Q: حل مشكلة النسيان وعدم القدر الحفظ وحل مشكلة عدم القدرة على التركيز عنده حضور المحاضرات

السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D لمعرفة ما اذا كان لديك انيميا تسبب لك قلة التركيز

Q: السلام عليكم اريد حل لمشكلت النسيان وعدم الحفظ اريد دواء او طريقه تستخدم في الخفظ

قد تكون بسبب انيميا او نقص فى عناصر غذائية

Q: عملت رجيم عند دكتور متخصص والحمد لله نزلت 10ك بشهرين. ولكن بعد فترة أصبحت اشعر بالنسيان.ماهو حل النسيان عندي؟؟؟

السلام عليكم ليس بالضرورة ان يكون نقص الوزن هوالسبب في النسيان ويفضل استشارة الطبيب لاجراء فحص المفراس للدماغ اذا كانت حالة النسيان شديدة

28 أغسطس 2015

1229

هل هناك حل لمشكلة النسيان ?

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة سارة ابو شامة

طب عام

نعم ،نحن نظن هو نسيان، وهو يمكن عدم تركيز لكثره مشاغل الحياه، اولا افحص الفيتامينات عند طبيب الاسره أهمها فيتامين ب، عزز ذاكرتك بتقليل الكافيين، اخد حبوب اوميغا ٣ و فيتنامين ب، النوم الكافي والرياضة ،، هناك بعض الطرق لتنشيط الذاكره تجدها في YouTube بعض الألعاب لتنشيط الذاكره

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 أغسطس 2015