تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ممكن اخذ الفيتامينات من غير استشارة الطبيب وخاصة فيتامين د لاني دائما متعبه وكسوله واريد شيء ينشطني
30 يوليو 2015
45319
هل ممكن اخذ الفيتامينات من غير استشارة الطبيب وخاصة فيتامين د لاني دائما متعبه وكسوله واريد شيء ينشطني
3
4 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا انصح عادة بأخذ المقويات وخاصة الفيتامينات بدون إجراء فحص دم
اما اخذ الفيتامين د بدون تحليل له ومعرفة نسبته في الدم قد يصبح خطرا على صحتك لان ارتفاع نسبة فيتامين د يوصلنا الى التسمم
اعملي فحص دم كي نرى ان كان عندك فقر دم مثلا
اذا التحاليل طبيعية شوية رياضة ومشي قد يفيدانك
لم اقدر ان اقرأ عمرك لو سمحتِ ؟
الله يحرسك ويحفظك اذا كان عمرك فقط سنة كما هو مدون ....
2
2015-08-01 20:48:31
![الدكتور كابي حرب]()
الدكتور كابي حرب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-494490
الدكتور كابي حرب
طب عام
لا انصح عادة بأخذ المقويات وخاصة الفيتامينات بدون إجراء فحص دم
اما اخذ الفيتامين د بدون تحليل له ومعرفة نسبته في الدم قد يصبح خطرا على صحتك لان ارتفاع نسبة فيتامين د يوصلنا الى التسمم
اعملي فحص دم كي نرى ان كان عندك فقر دم مثلا
اذا التحاليل طبيعية شوية رياضة ومشي قد يفيدانك
لم اقدر ان اقرأ عمرك لو سمحتِ ؟
الله يحرسك ويحفظك اذا كان عمرك فقط سنة كما هو مدون ....
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الافضل تحليل مستوى فيتامين د في الدم قبل مباشرة الدواء فقد يكون سبب اخر غير نقص فيتامين د مثل قصور غدة الدرق
0
2015-08-01 09:17:29
![الدكتور يوسف سليم عبود]()
الدكتور يوسف سليم عبود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-494490
الدكتور يوسف سليم عبود
طوارىء
الافضل تحليل مستوى فيتامين د في الدم قبل مباشرة الدواء فقد يكون سبب اخر غير نقص فيتامين د مثل قصور غدة الدرق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
من غير الممكن اخذ الفيتامين د لان ارتفاع نسبته في الدم يشكل خطرا كبيرا
اعملي فحص دم له قبل تناوله
هذا الفيتامين يوصفه فقط الطبيب
اما بالنسبة للتعب فتوجد اسباب متعددة اهمها الارهاق في العمل مثلا, قلة النوم, فقر دم وغيرها
الطبيب يساعدك حين تقررين اللجوء اليه
مشكلتك ليست معقدة
0
2015-07-30 19:41:43
![الدكتور كابي حرب]()
الدكتور كابي حرب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-494490
الدكتور كابي حرب
طب عام
من غير الممكن اخذ الفيتامين د لان ارتفاع نسبته في الدم يشكل خطرا كبيرا
اعملي فحص دم له قبل تناوله
هذا الفيتامين يوصفه فقط الطبيب
اما بالنسبة للتعب فتوجد اسباب متعددة اهمها الارهاق في العمل مثلا, قلة النوم, فقر دم وغيرها
الطبيب يساعدك حين تقررين اللجوء اليه
مشكلتك ليست معقدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 49
في الطب العام
احس بتعب شديد غير مفسر رغم النوم لساعات كافية استيقض وانا متعبة جدا لا استطيع القيام بأي شيء وبشكل يومي...
نقص فيتام ب او د او المعادن و أمراض وراء الشعور الدائم بالإرهاق والتعب
1 - خمول الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء بالجسم، وهي تفرز هرموناتها مباشرة إلى الدم وتتحكم في عملية الأيض الحيوي أو الطاقة لكل خلايا الجسم، لذا فإن نقص نشاط الغدة الدرقية يتسبب في الشعور الدائم بالتعب والخمول.
2 - خلل في الغدد الكظرية ...
3 - متلازمة التعب المزمن ...
4 - فقر الدم (الأنيميا) ...
5 - السكري
سؤال من أنثى سنة 53
في الطب العام
عندي نقص شديد في فيتامين د وصل 8,1 هل اذهب عند طبيب عام لاخد العلاج و ما هو العلاج وهل...
نعم يسبب اكتئاب وزيادة وزن وقلق وخلل بالغده الدرقيه بإمكانك متابعة حلقتي عن فيتامين د برنامج حياتنا بالقناة الأولى بالتفصيل عن فيتامين د
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
السلام عليكم عندي نقص في فيتامين b3 وفيتامين E وعندي أيضا نقص في الحديد ماذا أفعل هل تنصحوني في مكمل...
وعليكم السلام ، هذا يعتمد على تنائج الفحوصات ، وذلك يجب عليك عمل فحوصات شاملة للدم وذلك للتأكد من النسب المطلوبة للجسم ، وبعد النتيجة يحدد لك الطبيب المختص الجرعه المناسبة التي يحتاجها جسمك ، ويوجد ما يسمى multi vitamin وهو عبارة عن مكمل يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن مع بعض ولكن بنسب مدروسة ، وقد يوصفها لك الطبيب ولكن بعد التحاليل..
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي فقر الدم دائما احس بالتعب حتى لو نمت للاكثر من يوم و دائما اريد النوم و لا استطيع ان...
فيتامين ب المركب وفيتامين د أفضل ما يمكن تناوله لزيادة نشاط الجسم وزيادة التركيز
سؤال من أنثى سنة 53
في الطب العام
أرجوكم اجيبوني هل نقص فيتامين د أو b12 أو أي فيتامين ممكن يسبب اكتءاب و قلق و ضيق في الصدر...
نقص فيتامين د. قد يسبب هذه الأعراض و قد تكون بسبب آخر يرجي عمل تحليل صوره دم كامله و تحليل غده درقيه و فيتامين د و اشعه x-ray علي الصدر إذا كان هناك مشكله في التنفس ز مراجعه طبيب باطنه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم أن أعاني من نقص فيتامينات حديد وكالسيوم ود وب وه أحس بخمول أريد حبوب جامعه فيتامينات المهمه تنصحني...
يجب عمل تحاليل دقيقة وعرضها علينا لأخذ القرار الصائب
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
هل حبوب مغنسيوم له اضرار انا اعاني من قلة نوم وبصفة عامة لدي ارق مزمن انا منذ شهرين ولاكن حبوب...
ليس هناك مشكلة من تناول المكملات ولكن ليس لمدة اكثر من ٣ اشهر اما الارق فيجب التقليل من تناول الكافيين خاصة فى المساء والخلود للنوم مبكرا والاقلال من القلق والتوتر.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا مقبلة على الامتحانات حبيت اعرف رأيكم عن أدوية تساعد في زيادة التركيز وتخليني يوم الامتحان نشيط ومن...
انا بنصحك بعدم اخذ اي ادوية لانو بكون فيها مؤثرات عليك مستقبلا او اثناء الامتحان عليك بعدم السهر وعدم الاكثار من شرب المنبهات مثل الشاي او القهوة و الابتعاد عن مشروبات الطاقة..النوم الكافي قبل الامتحان ع الاقل 8 ساعات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كثرة النوم بسبب نقص فيتامين د وكالسيوم ولا فيه سبب ثاني ابي اجابه سريعه تكفون :(
هناك اسباب كثيرة منها على سبيل المثال كسل الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
انا اعاني من الخمول والكسل والنوم الكثير وتحاليلي كلها سليمه الا فيتامين دال الدكتور قالي فيه نزول بسيط فشنو ممكن...
مرحبا بك ، ممكن تناول فيتامين د اقراص ولكن تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك وهو من يحدد لك الجرعة المناسبة ، ولكن طالما التحاليل نتائجها سليمة ، قد تكون هناك عدة مسببات لهذا الخمول: ممكن الحاله النفسية قد تساهم في حدوث الكسل والخمول بمعنى من وجود ضغط العمل أو امور اخرى ، وربما بسبب عادات النوم يعني السهر أو تناول الطعام قبل موعد النوم عدم كفاية النوم أو الارق ، التعرض للقلق والتوتر ، عدم التنسيق بين الوجبات ، واليك بعض الاغذية المناسبة لعلاج الخمول ومنها: تناول الشمندر أو شرب عصير الشمندر وذلك عند موعد الافطار في الصباح ، وشرب الشاي الاخضر يومياً ولكن في الفتره الصباحية وليس المسائية ، تناول الجزر أو شرب عصيره ، تناول حبة تمره واحده مع موزة واحده قبل البدء بالتمارين الرياضية لانها سوف تعطيك الطاقه المناسبة لممارسة الرياضة ، وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي الأحمر فقط مره واحده في اليوم ، تناول الشوكولاته الداكنه مع بعض المكسرات ولكن بنسب متساوية ، عدم اطالة الوقت مع الاجهزه اللوحية وخاصة قبل النوم لانها تسبب الارهاق لاعصاب المخ ، وشرب كميات وفيره من الماء.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره