تسجيل دخول 
...هل توجد علاقة بين توتر الحالة النفسية و نقص بعض الفيتامينات يعني هل نقص الفيتامينات يسبب حالات نفسية سيءة
26 يناير 2019
2606
هل توجد علاقة بين توتر الحالة النفسية و نقص بعض الفيتامينات يعني هل نقص الفيتامينات يسبب حالات نفسية سيءة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بعض الدراسات الحديثة تشير إلى أنه يوجد علاقة بين نقص فيتامين د وبين الحالة المزاجية السيئة
2
2019-01-26 18:48:20
![الدكتور هيثم منير]()
الدكتور هيثم منير
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1298087
الدكتور هيثم منير
نسائية وتوليد
بعض الدراسات الحديثة تشير إلى أنه يوجد علاقة بين نقص فيتامين د وبين الحالة المزاجية السيئة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 47
في الطب العام
عندي نقص فيتامين د شديد وصل 8 هل ممكن يسبب قلق تعب صداع و صعوبة التنفس وما هي مخاطر نقص...
نعم، من الممكن أن يسبب نقص فيتامين د الشديد هذه الأعراض، لأن فيتامين د ضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم، ودعم صحة العظام والعضلات، وتعزيز جهاز المناعة، وقد تم ربط نقص فيتامين د الشديد بالإصابة ببعض الاضطرابات التنفسية، ولكن هناك احتمال أيضًا أن لا تكون الأعراض ناجمة عن نقص فيتامين د، لذلك من الضروري مراجعة الطبيب للتأكد من سبب الأعراض والخضوع للعلاج المناسب بالتزامن مع علاج نقص فيتامين د الشديد.
سوف أبين لك فيما يلي بعض مخاطر نقص فيتامين د الشديد:
- هشاشة العظام.
- مرض الكساح.
- ارتفاع خطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ارتفاع خطر الإصابة بالأمراض التنفسية.
- الاكتئاب والتقلبات المزاجية.
- الأرق واضطرابات النوم.
- اضطرابات الذاكرة.
- ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري.
- ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان.
- ضعف المناعة.
- الاضطرابات الجنسية.
فيما يلي بعض النصائح لزيادة مستويات فيتامين د بالتزامن مع تناول مكملات فيتامين د الموصوفة من قبل الطبيب:
- تعريض الجلد لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية والبيض والجبن.
- تناول مكملات فيتامين د بعد الوجبات الدسمة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
احس بخمول شديد و قلة النشاط والحيوية وبعد الفحص تبين نقص فقط في فيتامين د و فحص الغدة سليم و...
يتوجب اجراء المزيد من الاستقصاءات لمعرفة سبب نقص الفيتامين د واعتقد بان السبب وراء الخمول وقلة النشاط
سؤال من أنثى سنة 42
في الطب العام
هل نقص فيتامين د و الكالسيوم يسبب اكتءاب نوبات هلع قلق شديد قمت بفحص الدم طلع سليم لكني لم اقم...
ليس لها علاقه
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
نتيجة فحص الحديد ٥٤ هل تعتبر نقص وتسبب مشاكل مثل عدم التركيز والخمول؟ وهل من الممكن استخدام ابر الحديد بالوريد...
يرجى تكملة الفحص بصورة كاملة الدم لفحص نسبة الكريات الحمر و الهيموغلوبين
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
منذ فترة طويلة وانا في حالة من عدم التركيز والقدرة علي التفكير والنسيان طول الوقت بدون سبب واضح نسبة الانيميا...
قد يكون ذلك بسبب الإجهاد الذهني او بعض الضغوطات النفسيه وليست بسبب مشكله عضويه
يرجي ممارسه رياضه لتصفيه الذهن والاكل الصحي والنوم لمده 8 ساعات بشكل يومي
مع بعض الفيتامينات التي تساعد الجسم بالمعادن وما ينقصه من فيتامينات لا تعوض عن طريق الغذاء
سؤال من أنثى سنة 44
في الطب العام
هل القلق والتوتر يؤثران على فقر الدم ؟ وهل الحالة النفسية لها دخل في فقر الدم
فقر الدم له مسببات كثيرة والقلق والتوتر ليست منها أبداً. فقر الدم يظهر على شكل إرهاق وتعب وخفقان في القلب واصفرار في الجسم ومن الممكن أن يؤدي إلى تغير في المزاج النفسي.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل اعراض نقص فيتامين بي 12 متواصلة بدون انقطاع أم أنها على شكل نوبات عصبية
قد تكون متواصلة او متقطعة حسب درجة النقص ووجود فقر دم ام لا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل ممكن ان يكون الصداع والشعور بالاغماء نفسيه المنشأ وهل يسبب القلق والتوتر النفسي ذلك؟حيث تم عمل فحوصات وكانت سليمه
نعم قد يكون المنشاء نفسيا ولذلك ليس كل أنواع الصداع يعالج بالدواء استعن بطبيب نفسي
صحة دائمة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
فيتامين دال عندي بنسبة 6 وفي الفتره الاخيره اصبحت اذهب الى دورة المياه كثيرا هل نقص د يسبب مرض السكري...
لم تسجل حالات تعزي السبب لنقص فيتامين دال مع العلم ان الايض السلبي من عوامل الخطورة, يفضل فحص الادرارللتحقق من السلامة والمتابعة ,سلامات
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
عندي اعراض كثيره جدا منها النسيان والتشتت وعدم التركيز والارق ومشاكل هضمية وتقلبات مزاج وقلق وصداع وارهاق .. الخ ذهبت...
الأسباب كثيرة جدا منها العضوي ومنها النفسي
يجب عمل فحص طبي شامل لمعرفة السبب على وجه الدقة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
52951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره