هل السهر ليلا مضير هل له اثار جنبية

icon 27 ديسمبر 2018
icon 547
هل السهر ليلا مضير هل له اثار جنبية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم لابد من محاوله الاستيقاظ نهارا والنوم منتصف الليل 0 2018-12-27 16:09:32
الدكتور اسامة ثابت
الدكتور اسامة ثابت
طوارىء
نعم لابد من محاوله الاستيقاظ نهارا والنوم منتصف الليل
فسيولوجيا الجسم مخلوقة للنوم ليلا .. طبيا ساعات النوم الليلليه فى غايه الااهميه . 0 2018-12-27 11:32:19
الدكتور محمد عفيفي
الدكتور محمد عفيفي
أشعة
فسيولوجيا الجسم مخلوقة للنوم ليلا .. طبيا ساعات النوم الليلليه فى غايه الااهميه .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

هل دواؤ المسمي بالكروميوم له اضرار او اثار جانبيه؟

سيدتي الكريمه .. بعد التحيه : فان عنصر الكروميوم هو احد العناصر الاساسيه في الجسم والتي تلعب دور في عمليات الايض "النشويات والدهون" ومن شانه تسهيل دخول سكر الجلوكوز الى الخلايا وذلك عن طريق عمله على هرمون الانسولين .. تقوم باستخدامه بعض النساء للتخسيس من الوزن اما الافراط في استعماله من شانه التاثير على وظائف الكلى لا يوصى بزياده الجرعه لفقدان الوزن بشكل اسرع.

سؤال من أنثى سنة 40

في الطب العام

هل استخدام حبوب lexomil المنومة دائما بدون وصفة طبية هل له اضرار صحية ام لا مع اني استخدمه منذ سنة...

المدة في رأيي ليست مهمة مادمتي تشعرين أنكي مستفيدة من العلاج!! على العموم عليكي ان تعودي نفسكي على النوم بدون دواء من خلال تنظيم مواعيد نومكي والغذاء الصحي, والتفكير الايجابي والابتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي قدر المستطاع

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اريد اسم دواء شراب يسبب النعاس الشديد ؟؟ وليس له اضرار لمرضى السكر

لا تلجأ لهذه الطريقة للتخلص من الأرق او للنوم لما لها من آثار صحية على المدى البعيد حاول التخلص من الارق باتباع بعض الوسائل كممارسة نشاط رياضي منتظم قراءة القرآن قبل النوم العبد عن الاجهزة الالكترونية و اي مما يمكن ان يشوش فكرك حاول شرب كوب من الحليب تنظيم وقتك و جعل وقت معين للنوم

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

سؤالي بكل بساطه هو: هل للسهر ليلا مخاطر ؟ او هل للنوم نهارا والاستيقاظ بالليل مخاطر ؟ وشكرا

لا يوجد مخاطر طالما إن الوضع البدني والعوامل الحيوية منتظمة ولكن احتمال يحدث ارهاق بدني وقلة تركيز ولكن طالما عدد ساعات النوم كافية و الالتزام بالتغذية السليمة لا يوجد مشاكل. الافضل فحص مستوي الكورتيزول والمتابعة ف حالة وجود أي اعراض

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً