تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اغذيه تساعد علي عملية النوم ويكمن استعمالها كبديل للحبوب المنومه
13 سبتمبر 2015
1583
السلام عليكم
هل هنالك اغذيه تساعد علي عملية النوم
ويكمن استعمالها كبديل للحبوب المنومه
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد أغذية خاصة للنوم و لكن هنالك عدة أمور تساعد او محفزات للنوم مثل الاسترخاء، البعد عن السهر و شرب المنبهات
لكن اذا كنت تعاني مشاكل في النوم عليك مراجعة اقرب طبيب
1
2015-09-14 14:23:28
![الدكتورة سميره سعدالله حسين]()
الدكتورة سميره سعدالله حسين
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-542024
الدكتورة سميره سعدالله حسين
طب الاسرة
لا يوجد أغذية خاصة للنوم و لكن هنالك عدة أمور تساعد او محفزات للنوم مثل الاسترخاء، البعد عن السهر و شرب المنبهات
لكن اذا كنت تعاني مشاكل في النوم عليك مراجعة اقرب طبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا.. سمعت ان حبوب زيت السمك [OMEGA 3] مفيده..بالنسبه للرياضي هل يستحب استعمال هذه الحبوب ..واذا امكن ما هي الجرعه...
يفضل اكتساب الأوميغا ٣ من الطعام الطبيعي : السمك ، زيت الزيتون ووووو
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ، حبيت اسأل عن استخدام المشد وقت الرياضه وبشكل عام استخدامه طول اليوم وخلعه عند النوم ، هل...
أثناء الرياضة مفيد لحماية المفاصل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل يمكن استبدال حبوب الكورتيزون باشياء اواعشاب تحتوي على مادة الكورتيزون وما هي تلك الاعشاب مع جزيل الشكر
النصيحة الطبية هي أخذ حبوب الكورتيزون لانها محددة الجرعة وذات فائدة افضل
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
اعاني من الارق في الفتره الاخيره والصيدليات تمنع ان تبيع حبوب المنوم للعامه لذا نصحوني بحبوب الالرمين لنوم هل هناك...
وصف الحبوب المنومة يحتاج لاستشارة طبية
وممنوع استخدام أدوية بدون دواعي استعمال
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل يحتاج تناول قرص "حبوب البيرة" و "multivitamin" معا كل صباح كمكملات غذائية إلى استشارة الطبيب.. وهل لهم...
حبوب البيرة هي مكملات غذائية لزيادة الوزن ينصح باخذ هذه الحبوب بكمية ولفترة معقولة والفيتامينات ايضا ولكن لا ينصح بتكرارها كثيرا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دكتور انا باخذ علكة النيكوتين للتنحيف لانها تساعد سد الشهية .. هل تضرني اذا تناولت واحدة باليوم ؟؟ و هل...
الآثار الجانبية لعلكة النيكوتين .قد تؤدي إلى تلف الأسنان المركبة والتركيبات السنية. ومن الاثار الجانبية أيضا تهيج في الفم عند المضغ وهوتهيج مؤقت ينتهي بانتهاء نسبة النيكوتين في العلكة , تقرحات بالفم, آلام بالفكين, فرط إفراز اللعاب, الصداع, تلبك المعدة. ويجب اخبار الطبيب قبل البدء في العلاج عن أي مرض يعاني منه المريض مثل أمراض القلب السكري, آلام الصدر المتكررة, مشاكل في الأسنان والفكين.سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل يوجد نمط غذائي يتبع بالمنزل لمن يرد الاقلاع عن شرب الحشيش .. وهل هنالك ادويه طبيه بالصيدليه...
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته
أولا الحمد لله الذي هداك لاتخاذ هذا القرار وأول خطوة من خطوات العلاج هي أن تعلم أن هذا الطريق فيه غضب الرب جل وعلا وفيه هلاك للنفس والأهل وفيه ضياع للمال.
*العزيمة والإصرار والتصميم هي مفتاح العلاج.
*انصحك بممارسة الرياضة بانتظام وخاصة المشي.
*واختيار الصحبة الصالحة أيضا من العوامل الرئيسية.
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
السلام عليكم شكر الله لكم هل يوجد جل أو واكس ينصح به الأطباء للشعر أو أي مادة مفيدة للشعر ومغذية...
راجع الاتصال بـ [email protected] واكيد ستجد, سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اريد ان اسأل عن ماذا يحدث للجسم عند تعاطي الحبوب المنومه .. كيف يبدأ مفعولها ؟ وماذا يحدث...
الحبوب المنومة تقلل اشارات المخ والمستقبلات العصبية وتقلل من الاستحابة لتلك المؤشرات
استعمالها يؤدى الى التعود عليها وعدم القدرة على الاستغناء عنها
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم, اريد ان اسأل بخصوص مرض الصداع النصفي "ماجارينا" ما هي افضل طريقة للعلاج م خلال الادوية الطبية او...
الصداع النصفي هو مرض يجب التعايش معه و الابتعاد عن العوامل المسببه له
يجب عليك تجنب السهر و قلة النوم
الابتعاد عن المنبهات قدر الامكان
عند ظهور الاعراض عليك باخذ مسكن للصداع و الراحة في غرفه مظلمه و هادئة بعيدا عن الضوضاء و نوم عدد ساعات كافيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره