اشعر بصداع مستمر وشحوب في الوجه وذبلان في العيون

Q: انا مصابة بمرض فقر الدم المنجلي وأمارس الرياضه وتزيد لدي نبضات القلب بسرعه اثناء ممارسة الرياضه فهل لذلك علاقة بالمرض وبماذا تنصحني

نعم قد يكون لهذا علاقة بمرضك حيث ان فقر الدم يؤدي الى زيادة اجهاد القلب عند بذل جهد وحسب درجته انصحك بمراجعة طبيب اختصاص امراض دم واجراء فحص الدم الشاملcomplete blood picture لمعرفة درجة فقر الدم

Q: بدأت ممارسة الرياضه من اقل من شهرين ولكن في الفترة الاخيرة اشعر بصداع شديد ودوخة وغثيان اثناء الرياضه ونبضات القلب تصل ل 130 نبضة مع ملاحظة ان الصداع مستمر معي حتى بدون رياضة

الظاهر اخي الكريم بانك و في فترة قصيرة قد بدات بممارسة الرياضة و بشكل يزيد عن طاقتك ..مما يؤدي بك الى الاجهاد هذا من ناحية و من ناحية اخرى فيجب عدم ممارسة الرياضة بعد الاكل مباشرة .. من ناحية المرض ..يجب التاكد من وجود فقر دم ام لا و كذلك من القلب

Q: السلام عليكم منذ شهر اصبجت اشعر بغثيان وتعب حتي من غير ممارسة الرياضه ارجوكم افيدوني

عليك بتحليل كامل للدم لإستبعاد فقر الدم وقياس الضغط وتحليل السكر ثم بقية التحاليل اذا لزم الأمر (عليك مقابلة طبيب امراض باطنية ) .

Q: السكر التراكمي 7 بعد ممارسة الرياضه فقط بدون حمية أو أدوية لمدة شهر انخفض ل 5.6 هل يمكن أن يكون عرضي ؟

ليس عرضي ولكن استطعت ان تسيطر عليه دون دواء, ممتاز سلامات

Q: السلام عليكم ارجو الافادة احيانا اشعر بغثيان وتعب و رجفه في كف اليدين من غير ممارسة الرياضه او فعل شي ما السبب

افحص ضغط الدم ربما يكون انخفاضا

Q: هل الرياضه تفيد في التعب والارهاق الصباحي وما هي اسباب الإحساس بالتعب و الارهاق والصداع في الصباح فقط

الرياضه وممارستها مفيده جدا للصحه بوجه عام ولكن يجب عمل تحليل صورة دم كامله لاستبعاد الاصابه بالانيميا ويجب الاهتمام بالتغذيه الصحيه السليمه

Q: تحليل TSH9.88 هل استمر في العلاج50MG لمدةشهر؟ العمر 58

يجب مراجعة طبيب غدد صماء لتغير الجرعة

Q: هل من الصحي ممارسة الرياضة في الليل

من الصحي ممارسة الرياضة في أي وقت، ووحسب العادة، ولكن المفضل ممارستها في الصباح لتنشيط الجسك وبداية يوم نشيط.

Q: سلام عليكم هل البروتين (المكملات الغذائيه ) مضره دكتور ، علماً بانني اعاني من التهاب وارتجاع في المري ، وانا امارس الرياضه ؟

يفضل الإبتعاد عن المكملات الصناعية والتقيد بحمية غذائية صحية لعلاج الجزر المريئي او الإرتجاع ، ومن اهمها الابتعاد عن الشطة والبهارات والمخللات والحوامض وصلصة الطماطم والطعام المقلي ووجبات المطاعم السريعة

16 سبتمبر 2020

513

هل استمر في ممارسة الرياضه ؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور وليد عاشور

طب عام

الرياضة جيدة للجسم لكن بطريقة متوازنة لا تأثر على صحتك لذا حافظي على التوازن بين الرياضة وغذائك .. وفي حالة إستمرار المشكلة توجهي للطبيب لمعاينة حالتك وعمل بعض الفحوصات إذا لزم الأمر .. نتمنى لكي العافية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 سبتمبر 2020