اجريت تحليل من 6 اشهر وكان عندي نسبة فيتامين دال 13 بدأت بأخذ مكمل جرعة 50 الف بشكل اسبوعي لمدة 3 اشهر وقمت بالتحليل كانت 40 فقمت بأخذ جرعة 10 الف لمدة 20 يوم كانت النيجة 151

الكمية اليومية الموصى بها، والتي تقدر بحوالي 600 وحدة دولية يوميًا، وتزيد عن الحد الأعلى الأمن الموصى به بشكل عام وهو 4000 وحدة دولية.ويجدر التنويه أن فرط فيتامين د يحدث عندما تكون نسبة فيتامين د في الدم أعلى من 100 نانوغرام/ مل، بينما تسمم فيتامين د يحدث عندما تزيد مستويات فيتامين د في الدم عن 150 نانوغرام/ مل، وبشكل عام يعد ارتفاع مستويات فيتامين د عن 100 نانوغرام/ملل يعتبر مضر .يجب التوقف عن تناول جميع مكملات فيتامين د والكالسيوم والحد من الأغذية المحتوية على الكثير من الكالسيوم وتجنب الراحة المفرطة في الفراش لتجنب الإصابة بفرط كالسيوم في الدم

سؤال من أنثى 27 سنة

الطب العام

نسبة فيتامين دال عندي ٣٥٧ طبيعيه صح كيف احافظ عليها اذا ماكنت اتعرض

Q: السلام عليكم نسبة فيتامين دال عندي كانت 6 من اربع شهور وأتناول فيتامين دال عيار 4000 هل أرفع النسبة أكثر؟؟ أو انها كافية

تناولي عيار عشرة آلاف حبة يومياً

Q: السلام عليكم دكتور كيف حالك عندي نسبة فيتامين دال 17.8 عادي ادا شربت ابر فيتامين دال كل ست ايام.وهل نقص فيتامين دال له علاقه بانخفاض الضغط

وعليكم السلام، بخير شكراً. بالنسبة لنسبة فيتامين دال الخاصة بك، الرقم 17.8 يعتبر دال ولكن يفضل أن يكون الرقم بين 20-50 لكي يكون مستوى الفيتامين دال في النطاق الطبيعي. أنا أوصي بتناول حبوب الفيتامين دال كل 6 أيام كما ذكرت. بالنسبة للسؤال الثاني، نقص فيتامين دال ليس بالضرورة يكون له علاقة مباشرة بانخفاض ضغط الدم ولكن يمكن أن يكون له تأثير على صحة القلب والأوعية الدموية بشكلٍ عام. من الضروري إجراء فحوصات دورية ومتابعة النتائج مع الطبيب المختص للتأكد من أن مستوى الفيتامين دال في الجسم في الحدود الطبيعية ولضمان صحتك العامة.

Q: مرحبا هل قراءة نسبة فيتامين دال وصل 15 تعتبر نسبه طبيعيه ؟؟

اذا كان نسبة فيتامين دال ٣٠ مقبول و ما قل عنه يعتبر نقص و لكن عليك الرجوع الطبيب للوفوق على حالتك و ايضا لمراجعة وحدة المستخدمة للقياس نسبة الفيتامين و التي تختلف حسب الجهاز

Q: الكالسيوم ٩ نسبه طبيعيه ، السوال اني تشخصت بارتفاع فيتامين دال الى ١٢٠ وزي ماقلت نسبة الكالسيوم طبيعيه هل استمرار وجود فيتامين دال المرتفع دون علاج يسبب في زيادة الكالسيوم؟

انصحك بالبحث عن سبب الارتفاع هل اخذتي جرعه زائدة من العلاج؟ لو لم تأخذ جرعه علاج زائدة يجب عمل الاتي؛ تحليل ظائف كلي وكبد و parathyroid hormone وعمل اشعه على العظام للاطمئنان على كثافة العظام ، chest xray, CBC, Serum ACE, ALP, اما العلاج يجب وقف الأكلات عالية احتوائها على فيتامين د مثل الألبان وتحتاج إلى محاليل بالوريد وأدوية مثل كورتيزون وبايفوسفيت لكن بعد التأكد من سلامة التحاليل ومراجعة الطبيب للوقوف على سبب الارتفاع دمتم في صحه وعافيه

Q: نسبة فيتامين دال عندي ٢٤ هل هو مناسب

علي حسب التمييز بالنسبة للفحص اذا كان التمييز ng/ml يعتبر طبيعي اما اذا كان التمييز nmol/l فيعتبر اقل من الطبيعي

Q: تناولت حبوب فيتامين دال قوة ٥٠ الف بعد مااكلت وجبة الافطار بسبع ساعات وسببت لي غثيان وهبوط وبرد وحساسية بجسمي ابغى علاج الحساسية،،، ووشكراً

مرحبا بك ، الاعراض التي ذكرتيها هي من اعراض التسمم من فيتامين د ، يرجى التوقف عنه ، وزيارة الطبيب المختص مع عمل فحوصات شاملة للدم CBC، وقد يصف لك الطبيب إذا تم التأكد إنه من فعل الحساسية دواء AERIUS 5mg

Q: عندي مستوى فيتامين دال 141 ماذا اعمل لكي ترجع مستويات فيتامين دال الى وضعها الطبيعي وهل هناك ضرر علي من هذه النسبة؟

لآ يوجد ضرر لكن توقف عن تعاطى فيتامين د وهو سيقل تدريجيا

Q: ماهي المدة اللازمة للتعرض للشمس للحصول على فيتامين دال وتجنب الاصابة بسرطان الجلد؟ وهل يلزم التعرض للشمس يومياً؟

التعرض لاشعة الشمس وبشكل يومي ولمده ربع ساعه على اقل تعديل كفيل بتزويدك بفيتامين دال ويجب اختيار الوقت المناسب من اليوم وهو ما قبل الظهيره حتى لا تكون الشمس عاموديه لانها تحتوي على أشعه ضاره بالجلد وقد تسبب بعض الأمراض

Q: اليوم حللت فيتامين دال وطلع عندي نقص حاد وكانت النسبة سالب 2 ما اسرع طريقة لرفع النسبة

هنالك ابر بالعضل و هنالك حبوب عيارها عالي

24 يوليو 2023

476

نسبة فيتامين دال عندي ٣٥.٧ طبيعيه ابغى احافظ على النسبة عادي اخذ جرعة ٥ الف فالاسبوع كجرعه وقائيه اذا ماكنت اتغرض للشمس

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

اهلا بك ، إذا ممكن ترك التدخين نهائيا من أجل المحافظة على صحتك ، يجب التعرض لاشعة الشمس ولو لفتره قصيره وذلك لكسب الفائده الطبيعية منها ، ولا يجب أخذ فيتامين د من دون المتابعة مع الطبيب المختص لان الافراط منه قد يتسبب بالسميه في الدم وزيادة نسبة الكالسيوم في الدم أيضاً ،ومن تلك الاعراض الغثيان والتبول المتكرر ومشاكل في الكلى ، واليك بعض الأطعمة المدعمه بفيتامين د مثل : الفطر ، والزبادي ، والحليب المدعم به ، وعصير البرتقال وصفار البيض والجبن، وسمك التونه والماكريل، ويرجى شرب كميات وافيه من الماء مع المكملات الغذائية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 يوليو 2023