نسبة الكوليستيرول الكلى
إجابات الأطباء على السؤال
نعم طبيعه النسب كالتالي الكوليسترول اقل 200 الدهون الثلاثيه اقل 200
3 2022-09-01 11:30:54نعم طبيعه النسب كالتالي الكوليسترول اقل 200 الدهون الثلاثيه اقل 200
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 49
في الطب العام
عمري 43 سنة عندي نسبة الكولسترول 6.4 هل هذ النسبة مرتفعة ؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
النسبة الطبيعية الكلسترول والدهون الثلاثية hp الدم والأملاح
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
نسبة الهيموجلوبين 16,3و نسبة mcv 65'5
سؤال من ذكر سنة 86
في الطب العام
هذه تحاليل نسبة الكروسترول. ارجو الإفادة بالناقع والضار منها . ونسبة الh d l الطبيعى كام .وهل هى منخفضة ام...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي نسبة الكوليسترول 1.41هل هو مرتفع
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مادة الكرياتين الموجودة حوالي الكلى في جسمي مرتفعة إلى نسبة 7.6 بالمقابل يجب أن تكون النسبة الطبيعية لمادة الكرياتين هي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل الدهون الصحية ضارة لمرضى ارتفاع نسبة الدهون الضارة في الدم؟ وما هي طريقة رفع مستوى الدهون النافعة في الجسم...
لا، الدهون الصحية ليست ضارة بالنسبة لمرضى ارتفاع نسبة الدهون الضارة في الدم، بل على العكس تساعد الدهون الصحية في خفض نسبة الكولسترول السيء والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
الطريقة الأكثر فعالية لرفع مستوى الدهون النافعة في الجسم هي النظام الغذائي الصحي والمتوازن والذي يشمل الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية، ومنها الآتي:
- الأسماك الدهنية مثل السلمون، والسردين، والتونة.
- المكسرات مثل اللوز، والجوز، والفستق.
- الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس.
على الجانب الآخر، ينبغي تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون المهدرجة والتي ترفع نسبة الكولسترول السيء في الدم، و ينصح أيضًا بالحد من تناول السكريات المضافة والأطعمة المصنعة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والمهدرجة، بالإضافة إلى ذلك، يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ، وتجنب العادات غير الصحية مثل التدخين.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
نسبة ال (ldl 48mg/dl)وا (HDL 27mg/dl)(ول دهون الثلاثيه 8,8mg/dl)
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
تحليل الكولسترول 162 والنافع 40 والصور 109 والدهون الثلاثية 64 هل هو طبيعي ولا فيه نقص بالنافع ?
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا سيدة عمري 48 سنة طلعت نتيجة الكوليسترول الكلي عندي 6.49mmol/l ولم يكن لدي ارتفاع في النسبة سابقا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره