تسجيل دخول 
...م أفضل وضعيه لabdominal examination
29 أبريل 2015
531
م أفضل وضعيه لabdominal examination
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
زاوية 45 درجه للسرير مع وضع وساده تحت الفخذين.
2
2015-04-29 16:39:42
![الدكتورة اسراء عدنان عبد الرحيم صوص]()
الدكتورة اسراء عدنان عبد الرحيم صوص
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D9%84abdominal-examination-411212
الدكتورة اسراء عدنان عبد الرحيم صوص
طب الاسرة
زاوية 45 درجه للسرير مع وضع وساده تحت الفخذين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لا اسطيع النوم بحد اقصي في اليوم الواحد ٤ ساعات ما هيا الاسباب ؟ جربت كل الطرق التقليديه ارجو الاستشاره...
يجب عمل فحص صورة دم كاملة وفيتامين د
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اي وقت من اليوم هو افضل وقت لاخذ حبوب الكولاجين؟ قبل الاكل او بعده؟
السلام عليكم ,
أخي الكريم , يتم أخذ حبوب الكولاجين بعد أخر وجبة في اليوم ب 3 الى 4 ساعات لضمان أن تكون المعدة فارغة وينصح بعدم تناول أو شرب شيء حتى الصباح لضمان فعالية تامة للحبوب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماني قادر انام و أبا منوم ايش أفضل شي
استعمل حبوب المغنيسيوم 200ملغ مرتين في اليوم بعد الاكل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهو افضل علاج ل الزكام ؟؟
تناول سوائل دافئة وعصير يحتوي علي فيتامين س مثل البرتقال بالاضافة لمضادات الهييستامين ومزيلات الاحتقان وخافض الحرارة وهي متوفر بالصيدلية.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
رجاءا ما هو افضل علاج للأرق ؟؟؟؟؟؟؟
افضل علاج للارق هو العمل وعدم النوم بالنهار والنوم بالليل فقط واذا كانت هناك اي مشاكل نفسيه او قلق من شئ يجب حله ايضا واذا كانت هناك اي امراض عضويه يجب علاجها او اخذ حبوب سونجا نيت 2حبه بالمساء اذا لم تكن تعاني من كل ما سبق
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا.. سمعت ان حبوب زيت السمك [OMEGA 3] مفيده..بالنسبه للرياضي هل يستحب استعمال هذه الحبوب ..واذا امكن ما هي الجرعه...
يفضل اكتساب الأوميغا ٣ من الطعام الطبيعي : السمك ، زيت الزيتون ووووو
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم _نومي بيكون ما بين 6الي7ساعات يوميا عملي شاق إلي حد ما ما بين13الي 14ساعه يوميا ''الي 25يوم بعد...
انصح بقسط من الراحة وعدم اجهاد الجسد والعمل فوق طاقته والتغذيه بشكل مناسب بثلاث وجبات يوميا ليستمد الجسد طاقته من الغذاء وشرب الشاي ما بعض المعطرات الطبيعية (الاعشان) المنعشه ولا ننسى نوعية العمل الذي تعمل به وعمرك بالنسبة له .. واذا الصداع يستمر طوال الايام ولمدة مستمره انصح بمراقبة الضغط العام وذلك عن طريق القياس بحهاز مختص لقياس ضغط الدم اذا كانت النتيجة مرتفعة انصح بمراقبة الضغط لفترة لا تقل عن 5ايام وتدوين القراءة على ورقه واذا كانت جميع القراءت مرتفعه انصح بمراجعة طبيب باطني مختص بإقرب وقت ..علما ان النسبة الطبيعيه او الرقم الطبيعي هو 129/80 والغير طبيعي يكون 140/90 .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
متی المفروض انو استخدم حبوب زيت السمك لما اريد ان ازيد الوزن هل قبل الأكل او بعده وبكم ساعه ؟
يفضل بعد الطعام بنصف ساعة والحذر من فرط استخدام الجرعة , إستشارة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم.. ممكن اعرف افضل واسرع طريقة للتخلص من اثار الكرتوزون من الجسم ؟
وعليكم السلام .. مجرد إيقاف الكوتيزون هو الحل .. طبعاً إيقافه يجب أن لا يكون بشكل مفاجئ إنما تدريجياً .. وستزول آثاره مع الوقت ولا حاجة لعمل أي شئ ..
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انه ما اكدر انام بليل وتعبت منهاي الحاله ولگيت علاج فاليوم ابو 5 بس مايطونه بالصيدليه شنو الحل
انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية لاحتمال زيادة نشاط الغدة اللي اثر علي عدد ساعات النوم وكفاءته
في العموم النوم بيتطلب ترتيب ونظام كالآتي
غرفة النوم تكون بقدر الإمكان مريحة ومرتبة وإضاءاتها خافتة .اطفاء الهواتف الجوالة والتلفاز .الاسترخاء وشرب كوب دافيء من الينسون او اللبن ومنع المجهود العضلي مثل الرياضة قبل النوم ب٣ساعات علي الأقل منع شرب القهوة بعد الساعة ٤عصرا .طبعا كل دي نصائح بتفيد في حالة ان مفيش سبب عضوي مثل نشاط الغدة الدرقية مثلا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1889
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره