طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصداع الذي يشتد صباحا ويخف ليلا

icon 21 أغسطس 2019
icon 841
مند تلات سنوات اعاني من الام الراس تشتد عليا صباحا وتخف ليلا لا اعرف السبب قمت بفحص السكر الدرقية القلب الفيتامينات طلعو سليمين ماذا يجب أن أفعل وما سبب هذا الصداع الصباحي
صداع
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، بما أن فحوصاتك الأساسية (السكر، الغدة الدرقية، القلب، الفيتامينات) سليمة، فمن الممكن أن تكون الأسباب مرتبطة بأنماط حياتك أو بحالات أخرى قد تتطلب تقييمًا متخصصًا. إليك بعض الاحتمالات الشائعة:

  • انقطاع التنفس أثناء النوم: هذه حالة خطيرة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم وزيادة ثاني أكسيد الكربون، وهذا يمكن أن يسبب صداعًا صباحيًا شديدًا. غالبًا ما يصاحبها الشخير بصوت عالٍ والشعور بالتعب الشديد خلال اليوم.
  • الأرق أو قلة النوم الجيدة: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح أو النوم المتقطع يمكن أن يؤدي إلى الصداع الصباحي.
  • النوم الزائد: نعم، النوم لساعات طويلة جدًا يمكن أن يسبب صداعًا أيضًا، حيث قد يؤثر على مستويات النواقل العصبية في الدماغ.
  • صرير الأسنان أو إطباق الفكين أثناء النوم: هذا الضغط المستمر على الفكين وعضلات الوجه أثناء الليل يمكن أن ينتج عنه صداع في الصباح، غالبًا ما يتركز في منطقة الصدغ والفكين.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم، خاصة قبل النوم، يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الذي يسبب الصداع.
  • استهلاك الكافيين: إذا كنت تشرب الكثير من القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين وتتوقف فجأة عن تناولها قبل النوم، فقد يكون الصداع الصباحي علامة على "انسحاب الكافيين".
  • وضعيات النوم الخاطئة: وضعية النوم غير المريحة التي تجهد الرقبة والكتفين يمكن أن تساهم في الصداع.
  • بعض الأدوية: بعض الأدوية التي تتناولها قد يكون لها آثار جانبية تشمل الصداع الصباحي.
  • صداع التوتر: على الرغم من أنه غالبًا ما يكون على مدار اليوم، إلا أن التوتر المزمن يمكن أن يتراكم ويظهر كصداع في الصباح.

نظرًا لاستمرار المشكلة وتأثيرها على ممارسة حياتك بشكل طبيعي، من المهم عدم التأخر في مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

 0 2025-07-15T14:09:08+00:00

سلامتك، بما أن فحوصاتك الأساسية (السكر، الغدة الدرقية، القلب، الفيتامينات) سليمة، فمن الممكن أن تكون الأسباب مرتبطة بأنماط حياتك أو بحالات أخرى قد تتطلب تقييمًا متخصصًا. إليك بعض الاحتمالات الشائعة:

  • انقطاع التنفس أثناء النوم: هذه حالة خطيرة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم وزيادة ثاني أكسيد الكربون، وهذا يمكن أن يسبب صداعًا صباحيًا شديدًا. غالبًا ما يصاحبها الشخير بصوت عالٍ والشعور بالتعب الشديد خلال اليوم.
  • الأرق أو قلة النوم الجيدة: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح أو النوم المتقطع يمكن أن يؤدي إلى الصداع الصباحي.
  • النوم الزائد: نعم، النوم لساعات طويلة جدًا يمكن أن يسبب صداعًا أيضًا، حيث قد يؤثر على مستويات النواقل العصبية في الدماغ.
  • صرير الأسنان أو إطباق الفكين أثناء النوم: هذا الضغط المستمر على الفكين وعضلات الوجه أثناء الليل يمكن أن ينتج عنه صداع في الصباح، غالبًا ما يتركز في منطقة الصدغ والفكين.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم، خاصة قبل النوم، يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الذي يسبب الصداع.
  • استهلاك الكافيين: إذا كنت تشرب الكثير من القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين وتتوقف فجأة عن تناولها قبل النوم، فقد يكون الصداع الصباحي علامة على "انسحاب الكافيين".
  • وضعيات النوم الخاطئة: وضعية النوم غير المريحة التي تجهد الرقبة والكتفين يمكن أن تساهم في الصداع.
  • بعض الأدوية: بعض الأدوية التي تتناولها قد يكون لها آثار جانبية تشمل الصداع الصباحي.
  • صداع التوتر: على الرغم من أنه غالبًا ما يكون على مدار اليوم، إلا أن التوتر المزمن يمكن أن يتراكم ويظهر كصداع في الصباح.

نظرًا لاستمرار المشكلة وتأثيرها على ممارسة حياتك بشكل طبيعي، من المهم عدم التأخر في مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 يوليو 2025

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
انواع حشوات الاسنان مقالات طبية
انواع حشوات الاسنان
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال أخبار طبية
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
نوبات الهلع عند النوم مقالات طبية
نوبات الهلع عند النوم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة