تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي انواع الاسماك التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم
24 يونيو 2018
15327
ما هي أنواع الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم؟شكرا
1
2018-06-24T22:23:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سمك السلمون هو واحد من أغنى مصادر البوتاسيوم في المأكولات البحرية. هذه الأسماك تحافظ على صحة القلب. بعض المأكولات البحرية الأخرى التي تحتوي على البوتاسيوم مثل سمك القد والسردين والسمك المفلطح.
0
2018-06-25T17:42:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-1170682#answer-0
سمك السلمون هو واحد من أغنى مصادر البوتاسيوم في المأكولات البحرية. هذه الأسماك تحافظ على صحة القلب. بعض المأكولات البحرية... اقرأ المزيد
سمك السلمون هو واحد من أغنى مصادر البوتاسيوم في المأكولات البحرية. هذه الأسماك تحافظ على صحة القلب. بعض المأكولات البحرية الأخرى التي تحتوي على البوتاسيوم مثل سمك القد والسردين والسمك المفلطح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يونيو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي المدة اللازمة لتراجع نسبة مشتقات فيتامين ا الى نسبتها الطبيعية في الجسم بعد تناولها على شكل ادوية ؟؟
من 3 الى 6 اشهر وحسب الجرعه الموصى بها من قبل الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
نسبة الحديد iron ٣٣ وقوة الدم ١١ هل يجب استخدام أدوية وهل النسب غير جيدة ؟؟؟ ام اعتمد على المأكولات...
ابتعدي عن الكافيئين واهتمي باكل التمور والالبان بالاضافة للغذاء الصحي , النسبة الطبيعيثة من40 -150 سلاماتا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماافضل الاغذية التي تعطي الجسم اكتر نسب فيتامين و املاح معدنية ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
الخضروات والفواكه الطازجة.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الانيميا وشحوب الوجه والهالات السوداء ونسبة الهيموجلوبين 11.5 هل كبسولات هيما كابس جيدة وما هي الاطعمة التي تحتوي...
الاطعمه التى تحتوى على الحديد اللحوم الحمراء خاصه الكبده . الخضروات الخضراء الداكنه . الفول. العسل الأسود. تناول قرص حديد يومى ممكن ان يعالج الانيميا فى خلال شهر ولابد من البحث عن السبب حتى لا تكرر بعد الانتهاء من العلاج
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهي الاغذية المتناولة اذا كانت نسبة فيتامين د10.5
السمك (تونة - سلمون- سردين) البيض والمكسرات بالاضافة للتعرض للشمس وتحتاج زيارة الطبيب ان اردت اخذ مكمل له
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يمكن الاعتماد ع الحبوب التي تحتوي ع الحديد والفوليك اسد وB12 كمصدر للحديد اذا كان الغذاء فقير من هذه...
نعم يمكنك ذلك ما لم هنالك أي تعارض من المكونات الأخرى مع الجسم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي ارتفاع في نسبة البوتاسيوم ما انواع الطعام الذي يجب ان اتجنبها
اولا يتوجب عليك معرفة سبب الارتفاع. في مثل هذا العمر يكون اكثر سبب هو اضطرابات الغدة الكظرية. و يكون العلاج حسب الحالة. و معتقد ان الموز هو غني بالبوتاسيوم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي نسبة فيتامين د الصحية عند الانسان
السلام عليكم
أختي الكريمة , نسبة فيتامين د الطبيعية في الدم هو 20 الى 50 نانوجرام في المليلتر ، ويجب التنويه هنا أن أقل من 20 نانوغرام / مل غير كاف ، ولكن أكثر من 50 نانوغرام / مل أيضا قد يعرض صحتك للخطر .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هي اعلى نسبة للدهون هل 55 تعتبر نسبة قد تؤدي للمرض وما هي الرياضة التي قد تفيد بسرعة ؟!
اخي الكريم هذه نسبه دهون مرتفعه وهي بالفعل قد تؤدي الى امراض
عليك بالذهاب الى مركز رياضي ليعطوك جدول للقيم الغذائية وانواع الرياضه المناسبة لك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اذا كان فيتامين د3 نسبته بالجسم 11 ما هو الدواء المناسب لهذه الحالة وما الاطعمة التي تزيد من نسبة فيتامين...
منخفض قليلا , التعرض لاشعة الشمس ومشتقات الحليب والتمور ’ سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10034
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2602
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره