ما هو الفيتامين الافضل للانتباه والذاكرة البعض قالو لي ميجا والبعض قال

ما هو الفيتامين الافضل للانتباه والذاكرة البعض قالو لي ميجا والبعض قال
icon 26 نوفمبر 2016
icon 1515
ما هو الفيتامين الافضل للانتباه والذاكرة البعض قالو لي ميجا3 والبعض قالو فيتامين ب12
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اوميجا 3 1 2016-11-27 07:15:43
الدكتور يحيي عبد النظير حسين
الدكتور يحيي عبد النظير حسين
طب الاسرة
اوميجا 3

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

حللت قبل شهر ونصف ونتيجة التحليل نقص فيتامين د وقولون هضمي واستعملت فيتامين د ومكمل غذائي وغذاء ملكات النحل ف...

المهم اخذ الجرعة العلاجيه الكافية من فيتامين دال .. لا داعي لأخذ مكملات غذائيه اخرى .. الا بعد الإنتهاء من علاج النقص .. فيتامين دال يغطي الحاجه الاهم من الاوستيوكير ..

سؤال من أنثى سنة 30

في الطب العام

وتحاليلي سليمه لا امراض مسببه للاعراض الموجوده وصف لي الدكتور فيتامين ب و د مع حمض ليبويك الفائق ووصف لي...

اهلا بك ، طالما لا توجد أية امراض لله الحمد ،ما يوجد بك من الشعور بالتنميل هو اعراض نقص فيتامين ب12 ، وانتي لست بحاجه لتناول دواء اميرول كونه مضاد للاكتئاب ليس له شأن بخصوص حالتك الصحيه وذلك مضادات الاكتئاب لها اعراض جانبية خطيره وهي لها اعراض انسحابية ومشاكل عصبية انتي في غنى عنها ، واليك بعض الحلول للتنميل ولكن مع تناول ب12 ، ومنها: شرب الحليب الدافئ مع ملعقة صغيره من مسحوق الكركم مع ملعقة من العسل وشربه يومياً على الريق في الصباح وذلك من أجل تحريك الدورة الدمويه في يديك ، غمسي قطعة من القماش في الماء الدافئ ثم اعصريها عصرا طفيفا على المنطقه المصابه من 5-7 دقائق ، تناولي القرفة ، ومارسي ما ترغبين من الرياضة ، ولكن يجب عليك التوقف نهائيا عن التدخين وهو له علاقة أيضًا بالرعشة في الاطراف وخاصه اليدين وحدوث امراض رئوية وتنفسية مزمنه ، والتدخين دمار لصحتك وعمرك..

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً