تسجيل دخول 
...ما سبب تشنج القدم والساق اثناء المشي والنوم
30 يونيو 2015
11566
ما سبب تشنج القدم والساق اثناء المشي والنوم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ان تشنج عضلات الساق من المشكلات الشائعه والمؤلمة وتحدث لأسباب غير معروفه فى معظم الحالات ولكنها غير مؤذية.
ولكن من أشهر الأسباب لحدوثها:
- انخفاض نسبة بعض المعادن بالجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل أو عند عدم تناول الكميات الكافيه للجسم من هذه المواد.
- التعرض لدرجات الحرارة الباردة وخصوصاً في الماء البارد.
- الاستخدام المفرط للعضلات كبذل مجهود أو ممارسه الرياضه.
- مشاكل تدفق الدم كأمراض الشرايين الطرفية.
- الوقوف أو الجلوس على سطح صلب لفترة طويلة.
- عند الجفاف وفقدان الكثير من السوائل من الجسم أو الاستخدام المفرط لمدرّات البول.
2
2015-07-01 16:28:42
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-466751
طاقم الطبي
ان تشنج عضلات الساق من المشكلات الشائعه والمؤلمة وتحدث لأسباب غير معروفه فى معظم الحالات ولكنها غير مؤذية.
ولكن من أشهر الأسباب لحدوثها:
- انخفاض نسبة بعض المعادن بالجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل أو عند عدم تناول الكميات الكافيه للجسم من هذه المواد.
- التعرض لدرجات الحرارة الباردة وخصوصاً في الماء البارد.
- الاستخدام المفرط للعضلات كبذل مجهود أو ممارسه الرياضه.
- مشاكل تدفق الدم كأمراض الشرايين الطرفية.
- الوقوف أو الجلوس على سطح صلب لفترة طويلة.
- عند الجفاف وفقدان الكثير من السوائل من الجسم أو الاستخدام المفرط لمدرّات البول.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهو سبب الالام في بطن القدم اليسري عند النهوض من النوم
تاكد من عدم وجود زائده عظمية اسفل عظم الكاحل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
الم وسط الظهر بسبب الوقوف طويلا في الصلاه هذه الايام صعوبه في النوم تنمل ووخز بالظهر والفخذين والقدمين عند القيام...
0التغذية الصحية و شرب الكافي من الماء والراحة اثناء الصلاة وعدم الاجهاد والصلاة جالسا اذاصابك الالم يجب مراقبة الضغط وعمل الفحوصات للدم والفيتامينات ’ سلامات ,
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب الشعور بالم شديد في اسفل القدمين وكأن شريان مشدود ولا استطيع تحريك القدم و الاصابع و في...
في اي مكان من اسفل القدمين ومتى تشعري بالالم وكيف يخف او يزيد الالم وفي اي وقت تشعرين بالالم اكثر هل في الصباح او هل عند المشي
كما تلرين هناك اسئلة كثيرة بحاجة لاجابة حتى استطيع ان اقترب من التشخيص
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
في الصباح يوجد ألم باسفل القدم (الكعب) ودائما إرهاق وكسل وباستمرار أريد النوم
يرجى اجراء فحوس كيمياوية للسكر والدهون
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
تخدر اليد اليسرى عند النوم ورفع اليد للامساك بالهاتف وهذا يحدث بشكل دائم عمري22سنه
تاكد من الفقرات العنقية و كذلك من عدم وجود الضلع الزائد في العنق
اي عن طريق اخذ اشعة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
الام اسفل الظهر من الجهة اليمنى .. لا علاقة لها بالعمود الفقري لكن الالم ممتد الى ساق القدم اليمنى مع...
تتوافق هذه الالام مع مع يسمى عرق النسا sciatica وتحتاج لعمل صورة رنين مغناطيسى لبيان وجود غضروف منزلق ضاغط على عصب الساق من عدمه والعرض على اختصاصى جراحة مخ واعصاب
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
تعرضت الى لدغة نحل على كف قدمي اليمنى فتورمت والان اعاني ألم شديد في القدم وعدم استطاعتي المشي عليها ،،،ماذا...
بحاجه لمضاد حيوي اذا اصبح هناك التهاب بالنسيج ودواء تحسس لتخفيف الاعراض
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا أعاني من انتفاخ أصابع اليد وأصابع القدم اليمنى بعد الاستيقاظ من النوم ثم يزول الانتفاخ تدريجيا بعدها وهذه الحالة...
هل هناك اختلاف في لون البول وهل لديك اي الام مفصلية؟
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
اعاني من تخدر متكرر في القدم واليد مع بروده في الطراف يتكرر خصوصا اثناء النوم ووجه اسفل الرقبه والظهر
يحتاج الموضوع لعمل بعض التحاليل وإرسالها إلينا لنتمكن من مساعدتك:
صورة دم كامله
فيتامين د
فيتامين ب١٢
سكر صايم وفاطر
كالسيوم ومغنيسيوم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني خصوصا وقت الراحة او استعدادا للنوم من رغبة لتحريك ساقي واصابع القدم واحيانا الذراع والكتف واصابع اليد ، والحالة...
طبيعي تحريك اليد والقدم فبل الدخول في مرحله النوم العميق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره