سؤال من أنثى 20 سنة

الطب العام

ما سبب تشنج القدم والساق اثناء المشي والنوم

icon تم إنشاؤها في 30 يونيو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 13184
ما سبب تشنج القدم والساق اثناء المشي والنوم

إجابات الأطباء على السؤال

ان تشنج عضلات الساق من المشكلات الشائعه والمؤلمة وتحدث لأسباب غير معروفه فى معظم الحالات ولكنها غير مؤذية. ولكن من أشهر الأسباب لحدوثها: - انخفاض نسبة بعض المعادن بالجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل أو عند عدم تناول الكميات الكافيه للجسم من هذه المواد. - التعرض لدرجات الحرارة الباردة وخصوصاً في الماء البارد. - الاستخدام المفرط للعضلات كبذل مجهود أو ممارسه الرياضه. - مشاكل تدفق الدم كأمراض الشرايين الطرفية. - الوقوف أو الجلوس على سطح صلب لفترة طويلة. - عند الجفاف وفقدان الكثير من السوائل من الجسم أو الاستخدام المفرط لمدرّات البول. 2 2015-07-01T16:28:42+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
ان تشنج عضلات الساق من المشكلات الشائعه والمؤلمة وتحدث لأسباب غير معروفه فى معظم الحالات ولكنها غير مؤذية. ولكن من... اقرأ المزيد
ان تشنج عضلات الساق من المشكلات الشائعه والمؤلمة وتحدث لأسباب غير معروفه فى معظم الحالات ولكنها غير مؤذية. ولكن من أشهر الأسباب لحدوثها: - انخفاض نسبة بعض المعادن بالجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل أو عند عدم تناول الكميات الكافيه للجسم من هذه المواد. - التعرض لدرجات الحرارة الباردة وخصوصاً في الماء البارد. - الاستخدام المفرط للعضلات كبذل مجهود أو ممارسه الرياضه. - مشاكل تدفق الدم كأمراض الشرايين الطرفية. - الوقوف أو الجلوس على سطح صلب لفترة طويلة. - عند الجفاف وفقدان الكثير من السوائل من الجسم أو الاستخدام المفرط لمدرّات البول.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج تشنج العضلات بالاعشاب مقالات طبية
مخاطر اعتماد المراهقين على روبوتات الدردشة أخبار طبية
ما سبب سواد الجلد حول الأظافر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص