ادويه الفيتامينات المفيدة للمناعه

ادويه الفيتامينات المفيدة للمناعه
icon 18 مايو 2020
icon 1907
ماهي الادويه المفيدة لتقويه مناعه الجسم فيتامين D. C. E. زنك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كل هذه الفيتامينات تقريباً متوفرة في الأطعمة المختلفة بالإضافة للتعرض لأشعة الشمس فيما يخص فيتامين د ، لذلك ينصح بالغذاء الصحي المتنوع لمناعة قوية إن شاء الله 4 2020-05-18 15:54:39
د. غدير نويجع
د. غدير نويجع
طب عام
كل هذه الفيتامينات تقريباً متوفرة في الأطعمة المختلفة بالإضافة للتعرض لأشعة الشمس فيما يخص فيتامين د ، لذلك ينصح بالغذاء الصحي المتنوع لمناعة قوية إن شاء الله

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ماافضل الفيتامينات لتقويه مناعه مريض السكر ???

هنالك حاجة لمرضي السكري لتناول بعض الفيتامينات وهذه الحاجة تعتمد أيضاً علي نوع العلاج الذي تتناوله للسكري وبشكل عام مرضي السكري في حوجة للآتي. Alphalipoic acid حيث يساعد في التحكم بالسكري يشكل أفضل لانه مضاد للأكسدة Gamalipoic acid حيث يمكن ان يفيد في حالة الالتهاب العصبي السكري. فيتامين بيوتين وهو يساعد الجسم للقيام بوظائفه. فيتامينB12 يفيد في حالة الالتهاب السكري

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

حللت قبل شهر ونصف ونتيجة التحليل نقص فيتامين د وقولون هضمي واستعملت فيتامين د ومكمل غذائي وغذاء ملكات النحل ف...

المهم اخذ الجرعة العلاجيه الكافية من فيتامين دال .. لا داعي لأخذ مكملات غذائيه اخرى .. الا بعد الإنتهاء من علاج النقص .. فيتامين دال يغطي الحاجه الاهم من الاوستيوكير ..

سؤال من ذكر سنة 2023

في الطب العام

نتيجه الفحوصات الحديد=47 فيتامين د=39.9 فيتامين ب12=371 الزنك=80 الكالسيوم=8.8 الغدة الدرقية T3=2.65 T4=1.06TSH=2.797 فما هية الادويه وطريقة ومدة التى يتم...

هل فحص الحديد هو ال ferritin او serum iron إذا كان الاول فهو ضمن الطبيعي إذا كان الثاني فهو منخفض وينصح بعمل الفحص الاول الفيرييتين مع نسبة الهيموجلوبين حتى نستطيع تقييم هل يوجد فقر دم ومن ثم كم جرعة الحديد التي تحتاجها..باقي الفحوصات طبيعية..أنصحك بزيادة الأغذية الغنية بالحديد ومشتقات الألبان ...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهي الفيتامينات التي تقوي المناعة؟؟

إن اتباع نمط حياة صحي يعتبر من أفضل الطرق التي يمكن اتخاذها للحفاظ على قوة وصحة جهاز المناعة قبل اللجوء لتناول الفيتامينات، حيث يشمل نمط الحياة الصحي الذي يقوي المناعة ما يلي:

  • تجنب التدخين.
  • اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفاكهة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • الحفاظ على الوزن ضمن الحد الطبيعي.
  • تجنب شرب الكحول.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب العدوى من خلال غسل اليدين والحفاظ على النظافة العامة وتجنب الاختلاط مع المرضى.

ويمكن الحصول على الفيتامينات المهمة من خلال المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب المختص أو من خلال النظام الغذائي الغني بهذه الفيتامينات المهمة لتقوية المناعة ومن هذه الفيتامينات:

  • فيتامين ج.
  • فيتامين د.
  • فيتامينات ب المركبة.
  • الزنك.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً