نسبة فيتامين د في جسمي 17.9 ng/ml واعاني من السمنه وآلام العضلات الشديده (خصوصا الظهر) ، ما المعدل الطبيعي المطلوب لفيتامين د؟، وما هي الجرعه المناسبه المطلوبه لتناول مكمل فيتامين د؟ (مع العلم الوزن ٩٦)

عشرة ألف وحدة دولية يوميا مع فيتامين K2 600 mcg يوميا.

ما هي الجرعة القصوى لفيتامين د في الشهر لشخص يعاني من نسبة 8 في فيتامين د مع أن الكالسيوم طبيعي فقط نقص في فيتامين د شو الجرعة القصوى بالشهر لفيتامين د

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان ... على أن جرعة واحدة من فيتامين د 50000 وحدة دولية أسبوعيآ يتم إعطاء جرعات فيتامين (د) حسب العمر الأشخاص فوق 18 سنة: 1500-2000 تتراوح النسبة الطبيعية للكالسيوم الكلي بين 8.6-10.3 mg/dL .إذا قد نقص الكالسيوم فإن الجسم سوف يتجه إلى الكالسيوم المخزون في العظام و يستخلصه منها ، مما قد يؤثر على قوة العظم و يؤدي للخطر إذا زاد عن الحد .وهرمون الباراتيرويد : والمسئول عن نسبة الكالسيوم التي توجد في الجسم ، حيث أنه له علاقة عكسية خاصة بنسبة ذرات الكالسيوم في الدم ، حيث أنه إذا قد قلت نسبة الكالسيوم في الجسم لأي سبب من الأسباب ، فإن الجسم يقوم بإفراز هرمون الباراتيرويد و المسئولة عنه الغدة الجار درقية ، و التي تعمل على استخلاص الكالسوم و استدعائه من العظام ، لكي تعود نسبة الكالسيوم في الدم للطبيعي ،

اعاني من نقص في فيتامين دال حيث انه طلع في نتائج التحليل 12 العلاج المناسب لرفعه مع ذكر الجرعه والفتره للاستخدام كذالك اعاني من نقص فيتامين ب12 بنسبه قليله الدواء المناسب لرفعه والجرعه وفترت الاستخدم كم؟؟.

فيت ب ١٢ ابرة يوميا لمدة اسبوع ثم اسبوعيا لمدة شهرين ثم مرتةكل شهر لمدة سنة . و (10-20 ميكروغرام) من فيتامين (د) يجب أن تلبي احتياجات 97-98٪ من الأشخاص الأصحاء. ومع ذلك، تظهر العديد من الدراسات أن تناول أكثر من هذا يرتبط بزيادة الفوائد الصحية.تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية5000 وحدة دولية لتقوية العظام لمدة شهرين إلى 4 شهور، أو يمكن وهذا أفضل أخذ حقنة فيتامين (د) 60000 وحدة دولية في العضل كل 6 شهور مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج قرصًا واحدًا يوميًا

سؤال من أنثى 26 سنة

الطب العام

اريد التحدث مع طبيب نساء

Q: كم نسبة فيتامين D الطبيعيه وهل نسبه 20 ناقص

الحد الطبيعي ٢٠ او أعلى ... هذه النسبة تعد الحد الأدنى

Q: متى تزول الاعراض النفسيه ل نقص فايتمين دال؟ ؟هل ارتفاع النسبه للحد الطبيعي تخفي جميع الاعراض النفسيه لنقص فايتمين دال؟؟

لا علاقة لها حسب الدليل العلمي.

Q: كم نسبة فيتامين د الطبيعية في الدم ؟؟

تحليل فيتامين د الادق يكون بحساب 25-hydroxy vitamin D في الدم ويعتبر عالمياً مستوى 20 نانوغرام/مل - 50 نانوغرام/مل نسبة طبيعية في الجسم. إذا كان مستوى فيتامين د أقل من 12 نانوغرام/مل يعتبر الشخص يعاني من نقص فيتامين د. المصادر والمراجع Vitamin D: What’s the “right” level? - Harvard health publishing

Q: ما هي نسبة فيتامين د الصحية عند الانسان

السلام عليكم أختي الكريمة , نسبة فيتامين د الطبيعية في الدم هو 20 الى 50 نانوجرام في المليلتر ، ويجب التنويه هنا أن أقل من 20 نانوغرام / مل غير كاف ، ولكن أكثر من 50 نانوغرام / مل أيضا قد يعرض صحتك للخطر .

Q: هل تعتبر نسبة فيتامين دال 19.4 ng/ml قليلة ؟ وهل النقص في نسبة فيتامين دال يؤدي الى ثبات الوزن او زيادة في الوزن ؟

السلام عليكم ورحمه وبركاته بالنسبة لفيتامين دال حتي الان لا يوجد علاقة بالوزن نفصا او زيادة ولكن النسبة اعلاه يعتبر نقص يحتاج الي علاج فيتامين د٣ ٥٠ الف وحد كم اسبوعيا لمدة ٣شهور مع كالسيوم ٦٠٠ملليجرام يوميا لمدة شهر التعرض للشمس صبحا الي الساعة العاشرة او مساء بعد العصر الي الغروب مع اظهار اكبر جزء من الجسم ونتمني لكم الشفاء العاجل

Q: لتساقط شعري حللت الزنك والنسبة منخفضة ماهي الجرعة الواجب أخذها يوميا كمكملات يعني كبسول ؟ ولمده كم شهر ؟ االنتيجه 50mg/dl و القيمةا الطبيعيه من70_115 ارجو الرد مع الشكر

الجرعة المطلوبة 40 ملغ يوميا وقد يكون سبب في تساقط الشعر، حال زادت نسيته عن الكمية المطلوبة في الجسم،عن ستين مللي غرام فقط من الزنك فهي كافية لنمو الشعر، أمّا إذا زادت الكمية فهذا يضرّ بالجسم؛ لأنّه يمنع الجسم من امتصاص المعادن الأخرى التي لها تأثير كبير على صحّة الجسم عموماً. ويوقف تناوله ويتم اخذه من المواد الغذائية بعد تحقق السفاء ’ سلامات

28 أكتوبر 2019

8189

ماهي النسبه الطبيعيه فيتامين D في الجسم للبالغين

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. محمود مصطفى

طب عام

20 - 50 نانو جرام اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 أكتوبر 2019

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 26

في الطب العام

نسبة فيتامين د في جسمي 17.9 ng/ml واعاني من السمنه وآلام العضلات الشديده (خصوصا الظهر) ، ما المعدل الطبيعي المطلوب...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

كم نسبة الحديد الطبيعي في الجسم

سؤال من أنثى سنة 45

في الطب العام

ما هي الجرعة القصوى لفيتامين د في الشهر لشخص يعاني من نسبة 8 في فيتامين د مع أن الكالسيوم طبيعي...

سؤال من ذكر سنة 35

في الطب العام

كم نسبة فيتامين D الطبيعيه وهل نسبه 20 ناقص

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

متى تزول الاعراض النفسيه ل نقص فايتمين دال؟ ؟هل ارتفاع النسبه للحد الطبيعي تخفي جميع الاعراض النفسيه لنقص فايتمين دال؟؟

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

كم نسبة فيتامين د الطبيعية في الدم ؟؟

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ما هي نسبة فيتامين د الصحية عند الانسان

سؤال من أنثى سنة 37

في الطب العام

اعاني من نقص في فيتامين دال حيث انه طلع في نتائج التحليل 12 العلاج المناسب لرفعه مع ذكر الجرعه والفتره...

سؤال من أنثى سنة 25

في الطب العام

هل تعتبر نسبة فيتامين دال 19.4 ng/ml قليلة ؟ وهل النقص في نسبة فيتامين دال يؤدي الى ثبات الوزن او...

سؤال من أنثى سنة 40

في الطب العام

لتساقط شعري حللت الزنك والنسبة منخفضة ماهي الجرعة الواجب أخذها يوميا كمكملات يعني كبسول ؟ ولمده كم شهر ؟ االنتيجه...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

الم اسفل الظهر عند النساء

27 ديسمبر 2020

أخبار طبية

حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد

30 يوليو 2025

مقالات طبية

ماهي اعراض الغدة الدرقية عند النساء

اسباب الغدة الدرقية عند النساء

15 ديسمبر 2021

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

تحدث مع طبيب من راحة منزلك

29 أبريل 2025

ما هي متلازمة داون ؟

17 يونيو 2025

اضطرابات نفسية النساء أكثر عرضةً للإصابة بها

28 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية