تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماني قادر انام و أبا منوم ايش أفضل شي
3 نوفمبر 2015
2652
ماني قادر انام و أبا منوم ايش أفضل شي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استعمل حبوب المغنيسيوم 200ملغ مرتين في اليوم بعد الاكل
1
2015-11-04 12:21:33
![الدكتور حسام فاروق العبيد]()
الدكتور حسام فاروق العبيد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D9%8A-603479
الدكتور حسام فاروق العبيد
طب عام
استعمل حبوب المغنيسيوم 200ملغ مرتين في اليوم بعد الاكل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
تعبت وكل مالو يزيد ابغا اسم اي دوا او بخاخ يخفيه تماما لاني ماقدر اطلع البلغم في كل مره استفرغ...
التهاب الجيوب الانفيه هو مرض مزمن ومرض من امراض الحساسيه المزمنه ولا يوجد حل نهاءي يخفيه بشكل قاطع عليكي باستعمال البرونكوبرو شراب ثلاثه مرات يوميا والاوتريفين بخاخه ثلاثه ايام فقط مرتين باليوم ...والبنادول اقراص كل ست ساعات اذا كان الاعراض مصاحبه لصداع بالراس ....وعليكي تجنب الاشياء التي تثير حدوث الاعراض مثل تجنب الروايح النفاذه او الادخنه الشديده او بعض الادويه التي تتسع من الاوعيه الدمويه وتزيد احتقان الانف وغيرها ...ويمكنك اجراء بعض الفحوصات مثل صوره الدم كامله واشعه رنين علي الراس وقياس سرعه ترسيب الدم والسي ار بي بالدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بليز ابي حبوب تنوم ماني قادره انام الليل كله ابدا
ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي
تغير نمط حياتك اليومي
الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم.
عدم النوم والاسترخاء بالنهار.
ممارسة الرياضة باستمرار.
تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج.
تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم.
التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم.
فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.
لا يا حبذا الان تناول عقاقير للنوم.
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
فيني اعرض فيروس احس بصداع وحراره خفيفه و اعطس كذا مره وقت نوم احيانا ماتنفس زين ماني عارفه واسوي ماني...
السلام عليكم
ما دمت تستفسر في ما إن كانت هذه الاعراض هي من أعراض فيروس كورونا
فالإصابة قد تكون بأعراض أو بدون أعراض والاعراض في ذاتها لا تؤكد أبدا الإصابة بكورونا وإنما تاريخ زيارة منطقة موبؤة او الاختلاط بحالة مؤكدة مع الفحص المخبري الذي يؤكد الاصابة به .
و أغلب المستشفيات في السعودية تقوم بالفحص المجاني للجميع .
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
شفت حلم او كابوس مزعج وصحيت وانا فيني رجفة وخوف ومن بعدها ماقدرت انام كويس ولا اتثاوب كويس رغم اني...
الأحلام والكوابيس هي نتاج العقل الباطن
العلاج النفسي هو الحل
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
وصفلي اياه دكتورر عشان بس انام بالليل لانه ساعات نومي قليله وزاد وزني عليه كثير بدي حل وكيف ممكن اوقف...
نعم هذا الدواء من مضادات الذهان يوخذ حبه يوميا مساءا قبل النوم يسبب نعاس و يساعد على النوم ويتم ايقافه بالتدريج يؤخذ يوم ويترك يوم في اول اسبوع ثم الاسبوع الثاني يؤخذ كل يومين ثم الاسبوع الثالث يؤخذ كل ٣ ايام ثم الايقاف
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كنت استخدم حبوب ليبنكس من ثلاث سنين و بدون طبيب المهم الصيدلي اللي يبيعها وقف فجاءه و تعبت الحين ولا...
السلام عليكم
أخي الفاضل عليك زيارة الطبيب النفسي واستشارته بخصوص الحالة لإعطائك العلاج المناسب.
سؤال من أنثى سنة 18
في الطب العام
احيانا احسني بموت الحين واحس بدوخة قوييةةة مراااا ومقدر اوقف واحس بالحر فجأة وشعور غريب ما اعرف اوصفه بس انعاد...
هل عند حدوث الدوخه تكون مصحوبة باية اعراض اخري مثل سرعة ضربات القلب او صعوبة في التنفس ؟؟..من الممكن كبداية أن نجري يعض الفحوصات مثل صورة الدم الكاملة وهرمونات الغدة الدرقية ورسم القلب ويتم متابعة ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
انا بنت عمري 16 ما أنام بشكل كويس انام فقط أربع ساعات واحيان خمسة علماً اني كنت انام 8الي 9...
النوم مرتبط بالحاله النفسيه و الفيزيائيه للجسم
اولا يجب عليكي التقليل من المشروبات التي تحتوي علي نسبه من الكافيين وتشمل القهوه والشاي والمشروبات الغازيه ومشروبات الطاقه
محاولة تهدئة النفس عن اي ضغوط او توتر او تفكير مستمر بشئ او القلق منه
وتحويل التفكير في شئ يساعد علي الاسترخاء
يمكنك ايضا القراءه قبل النوم وذلك يساعد علي تخفيف التوتر
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
انا اعاني من قلة النوم يعنى اضل صاحيه يمكن يوم كامل ولما انعس وبجي انام انام ساعات قليلة بس واقوم،...
الابتعاد عن التوتر والقلق . سلامات تعمل فحوصات الحديد و الهرمونات والفيتامينات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ي دكتور انا اسهر كتير وارقد قليل ايش اعمل ع شان اعرف إن نومي طبيعي ...وشكراً
ﻻزم تغير نظام حياتك وتاكل أكل صحي وتلعب الرياضة .وﻻتشرب المنهبات وتحاول أن تقرأ قبل النوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره