تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي صداع مستمر ودوخة وزغللة وطنين لما اكون قاعدة واقف
25 مارس 2018
1757
لو سمحت أنا عندي صداع مستمر ودوخة وزغللة وطنين لما أكون قاعدة، وأقف على طول بيحصل كل ده وعندي خمول شديد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2018-03-25T23:58:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هناك عدد من الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها بما في ذلك الصداع المستمر، والدوخة، والزغللة، والطنين وتفاقم الأعراض عند الوقوف فجأة، بما في ذلك:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: وهو انخفاض في ضغط الدم يحدث عند الوقوف بسرعة، مما يسبب الدوخة والزغللة.
- فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب فقر الدم التعب، الخمول، الصداع، والدوخة.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع والدوخة.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تسبب مشاكل الأذن الداخلية الدوخة والطنين.
- الإجهاد والتعب: الإجهاد وقلة النوم يمكن أن يؤديا إلى هذه الأعراض.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- شرب الماء بكميات كافية: حاولي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- تناول وجبات متوازنة: تأكدي من تناول وجبات تحتوي على الحديد والفيتامينات.
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
- النهوض ببطء: عند الاستيقاظ من وضعية الجلوس أو الاستلقاء، حاولي النهوض ببطء لتجنب الدوخة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام يمكن أن تحسن الدورة الدموية.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ من المهم زيارة الطبيب إذا:
- استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن.
- كانت الأعراض شديدة وتؤثر على حياتك اليومية.
- ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، أو مشاكل في الرؤية.
للمزيد:
0 2025-07-17T12:08:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%B2%D8%BA%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-1122323#answer-0
سلامتك، هناك عدد من الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها بما في ذلك الصداع المستمر، والدوخة، والزغللة، والطنين وتفاقم الأعراض... اقرأ المزيد
سلامتك، هناك عدد من الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها بما في ذلك الصداع المستمر، والدوخة، والزغللة، والطنين وتفاقم الأعراض عند الوقوف فجأة، بما في ذلك:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: وهو انخفاض في ضغط الدم يحدث عند الوقوف بسرعة، مما يسبب الدوخة والزغللة.
- فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب فقر الدم التعب، الخمول، الصداع، والدوخة.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع والدوخة.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تسبب مشاكل الأذن الداخلية الدوخة والطنين.
- الإجهاد والتعب: الإجهاد وقلة النوم يمكن أن يؤديا إلى هذه الأعراض.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- شرب الماء بكميات كافية: حاولي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- تناول وجبات متوازنة: تأكدي من تناول وجبات تحتوي على الحديد والفيتامينات.
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
- النهوض ببطء: عند الاستيقاظ من وضعية الجلوس أو الاستلقاء، حاولي النهوض ببطء لتجنب الدوخة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام يمكن أن تحسن الدورة الدموية.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ من المهم زيارة الطبيب إذا:
- استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن.
- كانت الأعراض شديدة وتؤثر على حياتك اليومية.
- ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، أو مشاكل في الرؤية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2025
ان كان الضغط منخفض علي مدار الاسبوع مع وجود الاعراض يمكنك اخذ ادوية لتحسين الحاله مثل ( Fludrocortisone فلودروكوتيزون)
0
2018-03-28T04:11:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%B2%D8%BA%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-1122323#answer-1
ان كان الضغط منخفض علي مدار الاسبوع مع وجود الاعراض يمكنك اخذ ادوية لتحسين الحاله مثل ( Fludrocortisone فلودروكوتيزون) اقرأ المزيد
ان كان الضغط منخفض علي مدار الاسبوع مع وجود الاعراض يمكنك اخذ ادوية لتحسين الحاله مثل ( Fludrocortisone فلودروكوتيزون)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2018
هذا مايسمي بانخفاض ضغط الدم الوضعي اي يحدث انخفاض في ضغط الدم عند تغيير وضعية الجسم فجأة كعند القيام من النوم اوالوقوف فجأة بعد الجلوس لفترة.
اخبرينا ما اذا كنت تتناولين ادوية معينة .
عليكي بتناول الماء بانتظام علي مدار اليوم لتحسين الدورة الدموية بالجسم ، وتجنبي الوقوف فجأة بعد الجلوس لفترة.
تابعي الضغط باستمرار لئلا يحدث هبوط في الضغط،
عليكي بعمل صورة دم فربما يكون هناك أنيميا تزيد من هذه الاعراض.
قياس الضغط علي مدار اسبوع لمعرفة متوسط قياس الضغط
ان كان منخفضا يمكن تناول ادوية تعمل علي تحسين الحاله مثل مادة (Fludrocortisone فلودروكورتيزون)
تمنياتنا لكي بالشفاء
0
2018-03-28T04:09:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%B2%D8%BA%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-1122323#answer-2
هذا مايسمي بانخفاض ضغط الدم الوضعي اي يحدث انخفاض في ضغط الدم عند تغيير وضعية الجسم فجأة كعند القيام من... اقرأ المزيد
هذا مايسمي بانخفاض ضغط الدم الوضعي اي يحدث انخفاض في ضغط الدم عند تغيير وضعية الجسم فجأة كعند القيام من النوم اوالوقوف فجأة بعد الجلوس لفترة.
اخبرينا ما اذا كنت تتناولين ادوية معينة .
عليكي بتناول الماء بانتظام علي مدار اليوم لتحسين الدورة الدموية بالجسم ، وتجنبي الوقوف فجأة بعد الجلوس لفترة.
تابعي الضغط باستمرار لئلا يحدث هبوط في الضغط،
عليكي بعمل صورة دم فربما يكون هناك أنيميا تزيد من هذه الاعراض.
قياس الضغط علي مدار اسبوع لمعرفة متوسط قياس الضغط
ان كان منخفضا يمكن تناول ادوية تعمل علي تحسين الحاله مثل مادة (Fludrocortisone فلودروكورتيزون)
تمنياتنا لكي بالشفاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين