اعاني من نقص فيتامين "د" = 10 و نسبة الكالسيوم= 12.6 و هرمون الباراثيرويد 82 ,,, هل لي ان اتناول اقراص فيتامين "د" 50 الف وحدة،، مع العلم ان هذه الاقراص بها كالسيوم؟

نعم عليكى بتناول فيتامين د مع الكالسيوم

عملت فحص و النتيجة كانت مخزون الحديد 8.8 و فيتامين د 7.7 ,, الان هل يجب انه اخذ حبوب كالسيوم مع فيتامين د حتى يمتصه الجسم اسرع؟و هل الكالسيوم يعيق من امتصاص الحديد داخل الجسم؟

فعلا هناك علاقة بين نقص الحديد وعدم امتصاص الجسم له حيث أن هذه النتيجة تفيد بنقص شديد في الحديد لذلك يجب اخذ حبوب فيتاسيد مع حبوب الكالسيوم

لدي نقص فيتامين د حيث كانت نتيجة التحليل ١٨.٧ ونتيجة تحليل الكالسيوم لدي كانت ٩.٩ تم وصف فيتامين د ٥٠٠٠٠ الف وحدة مرة اسبوعياً لمدة ٣ أشهر فهل سيزيد نسبة الكالسيوم لدي لاني اخاف من ارتفاعها لأنها تضر الكلية او استخدم فيتامين د ١٠٠٠ وحدة مع ك٢ ماهو الأنسب لي وشكراً.

أنت تحتاج إلى زيادة مستويات فيتامين D بشكل واضح، ولكن يجب أن نكون حذرين من زيادة الكالسيوم. تناول 50,000 وحدة من فيتامين D أسبوعيًا قد يرفع مستوى الكالسيوم، خاصة إذا كان نظامك الغذائي غني بالكالسيوم. قد يكون الخيار الأكثر أمانا هو استخدام 1000 وحدة من فيتامين D يوميًا بالإضافة إلى مكملات الفيتامين K2. لكن، من الأفضل أن تراجع هذا مع الطبيب المعالج قبل اتخاذ القرار النهائي." ومن الجدير بالذكر أنه قد تحتاج الى متابعة مستويات فيتامين D والكالسيوم في الدم بشكل منتظم للتأكد من أنك تتلقى الجرعة الصحيحة. إذا كنت تشعر بأي أعراض غير طبيعية، يجب عليك التواصل مع الطبيب فوراً.

السلام عليكم ! اعاني من وخزات بالوجه واحيانا ب الجسم ماهو السبب وهل له صله بنقص فيتامين د؟ مع العلم ان لدي نقص شديد في فيتامين د ولقد وصل الى (12) وشكرا جزيلاً.

الوخز او التنميل قد يكون بسبب نقص فيتامين ب١٢ او اسباب تخص الجهاز العصبي لذا يرجى مراجعه الطبيب

اعاني من نقص فيتامين دال سبب لي دوخه والالام تحت الدراع الايسر وكنت اخد تين وزيت زيتون طلع لي كالسيوم كثير ونزل فيتامين دال طبيب عطاني حبوب كالسيوم وفيتامين د بس كالسيوم مرتفع

اولا ليس بالضرورة ان يكون نقص فيتامين د وحده هو مسبب الدوخة . وهناك دراسة حديثة جدا تشير الى ان فيتامين د قد لا يرتفع في حال وجود نقص في المغنيزيوم. ثانيا يجب توقيف حبوب الكالسيوم وإعادة الفحص بعد حوالي أسبوعين، فإذا ظل مرتفعا يكون هناك ضرورة لإجراء فحوصات للبول وإفراز الكلسيوم فيه، وكذلك فحص الParathormone. دة هناء فياض

ما هي الجرعة القصوى لفيتامين د في الشهر لشخص يعاني من نسبة 8 في فيتامين د مع أن الكالسيوم طبيعي فقط نقص في فيتامين د شو الجرعة القصوى بالشهر لفيتامين د

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان ... على أن جرعة واحدة من فيتامين د 50000 وحدة دولية أسبوعيآ يتم إعطاء جرعات فيتامين (د) حسب العمر الأشخاص فوق 18 سنة: 1500-2000 تتراوح النسبة الطبيعية للكالسيوم الكلي بين 8.6-10.3 mg/dL .إذا قد نقص الكالسيوم فإن الجسم سوف يتجه إلى الكالسيوم المخزون في العظام و يستخلصه منها ، مما قد يؤثر على قوة العظم و يؤدي للخطر إذا زاد عن الحد .وهرمون الباراتيرويد : والمسئول عن نسبة الكالسيوم التي توجد في الجسم ، حيث أنه له علاقة عكسية خاصة بنسبة ذرات الكالسيوم في الدم ، حيث أنه إذا قد قلت نسبة الكالسيوم في الجسم لأي سبب من الأسباب ، فإن الجسم يقوم بإفراز هرمون الباراتيرويد و المسئولة عنه الغدة الجار درقية ، و التي تعمل على استخلاص الكالسوم و استدعائه من العظام ، لكي تعود نسبة الكالسيوم في الدم للطبيعي ،

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

هل هناك اغذية معينة تزيد من الكالسيوم وفيتامين د في الجسم

Q: شو عيلاج نقص حديد وفيتامين د حديد عندي 29 و فيتامين د تبعي ١٣

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر هل هناك اي اعراض لذلك ام لا ومنذ متي بدات وهل تتناولين اي ادويه لاي امراض اخرى ام لا او اي امراض مزمنه ....عليكي تناول اقراص مكملات الفيتامينات مثل الثرجران مره يوميا بعد الطعام لمده ثلاثه شهور واقراص مقويات المناعة مثل الروتاسي ثلاثه مرات يوميا واقراص الماكسيكال مره يوميا بعد الغداء ولكن بموعد اخر غير اقراص الحديد وعليكي عمل فحص صوره دم كامله وقياس نسبه الفيريتين بالدم والهيمجلوبين ايضا ..والمتابعه جيدا كل ثلاثه اشهر والمتابعه جيدا مع طبيب باطني متخصص

Q: هل هناك علاقة بين نقص فيتامين ب 12 وفيتامين د

لا توجد علاقة اما اذا كان النقص في هاتين المادتين فمن المستحسن إجراء كامل الفحوصات مع طبيبك

Q: هل جرعة 200000 من فيتامين د كل شهر لمدة تلاتة شهور كافية لعلاج نقص فيتامين د الذي وصل إلى 8

كافيه مع التعرض للشمس وأخذ الاطعمه التى بها فيتامين د

26 يناير 2016

2352

لدي نقص فيتامين د حيث انه وصل ل ١٣ وصرف لي الطبيب Vd مع كالسينيت كالسيوم لمده١٠ شهور هل هناك أغذية معينة تزيد من الكالسيوم وفيتامين د في الجسم مع عدم استخدام العلاج؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة مصادر غذائية لزيادة فيتامين د والكالسيوم، منها:

الأسماك الدهنية: مثل السلمون، والتونة، والماكريل.
زيت كبد الحوت: يعتبر مصدراً ممتازاً لفيتامين د.
صفار البيض: يحتوي على كمية جيدة من فيتامين د.
الأطعمة المدعمة: بعض الأطعمة مثل الحليب، والعصير، وحبوب الإفطار مدعمة بفيتامين د.
منتجات الألبان: مثل الحليب، والزبادي، والجبن.
الخضروات الورقية الداكنة: مثل اللفت، والسبانخ، والملوخية.
المكسرات والبذور: مثل اللوز، والسمسم.
الأطعمة المدعمة: بعض الأطعمة مثل حليب الصويا، والتوفو مدعمة بالكالسيوم.

كما أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك:

التعرض لأشعة الشمس: يعتبر التعرض لأشعة الشمس لمدة قصيرة (حوالي 15-20 دقيقة يومياً) من أفضل الطرق لزيادة فيتامين د في الجسم.
تناول الأطعمة المدعمة: يمكن أن تكون الأطعمة المدعمة بفيتامين د والكالسيوم طريقة جيدة لزيادة تناولك اليومي.

ومن الجدير بالذكر أنه يجب عليك استشارة الطبيب قبل إيقاف العلاج الموصوف لك، وقد تحتاج إلى الاستمرار في تناول المكملات الغذائية التي وصفها لك الطبيب للحفاظ على مستويات فيتامين د والكالسيوم في الجسم.

للمزيد:

0 2025-07-17T13:27:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%B5%D9%84-%D9%84%D9%A1%D9%A3%D9%85%D9%86%D9%A3%D9%A0-%D9%88%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-Vd-671993#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة مصادر غذائية لزيادة فيتامين د والكالسيوم، منها:

الأسماك الدهنية: مثل السلمون، والتونة، والماكريل.
زيت كبد الحوت: يعتبر مصدراً ممتازاً لفيتامين د.
صفار البيض: يحتوي على كمية جيدة من فيتامين د.
الأطعمة المدعمة: بعض الأطعمة مثل الحليب، والعصير، وحبوب الإفطار مدعمة بفيتامين د.
منتجات الألبان: مثل الحليب، والزبادي، والجبن.
الخضروات الورقية الداكنة: مثل اللفت، والسبانخ، والملوخية.
المكسرات والبذور: مثل اللوز، والسمسم.
الأطعمة المدعمة: بعض الأطعمة مثل حليب الصويا، والتوفو مدعمة بالكالسيوم.

كما أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك:

التعرض لأشعة الشمس: يعتبر التعرض لأشعة الشمس لمدة قصيرة (حوالي 15-20 دقيقة يومياً) من أفضل الطرق لزيادة فيتامين د في الجسم.
تناول الأطعمة المدعمة: يمكن أن تكون الأطعمة المدعمة بفيتامين د والكالسيوم طريقة جيدة لزيادة تناولك اليومي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 يوليو 2025

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

طب الاسرة

طبعاً أذا كنت عملت تحليل فيتامين د وطلع أقل من المستوى عليك أن تأخذ 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر وبعد ذلك تحليل فيتامين د ويجب ان يكون ما بين 30 الي 100 والاغذية الاكثار من الاسماك والالبان

27 يناير 2016