لدي ضعف بالذاكرة وانا الان في دراسة للشهادة البكلوريا و يضرني ولكن لا

icon 9 يوليو 2015
icon 1108
لدي ضعف بالذاكرة وانا الان في دراسة للشهادة البكلوريا وهذا يضرني ولكن لا اعلم كيف اعالج هذا الشيئ علماً انني مجتنب أكل البيض منذ كنت صغيرا جزاكم الله
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الرياضة والنوم الكافي والاسماك والشوكولا وعصير البرتقال تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة 1 2015-07-10T19:57:06+00:00
الرياضة والنوم الكافي والاسماك والشوكولا وعصير البرتقال تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة اقرأ المزيد
الرياضة والنوم الكافي والاسماك والشوكولا وعصير البرتقال تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة
أكثري من الشوكولا والقهوة قبل الإمتحانات 0 2015-07-10T02:11:37+00:00
أكثري من الشوكولا والقهوة قبل الإمتحانات اقرأ المزيد
أكثري من الشوكولا والقهوة قبل الإمتحانات
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أنا شاب عمري ٢٥ سنة الأمر الذي أعاني منه أني بعد وجبة الطعام أعاني من صداع وارتخاء بكامل جسمي واشعر...

بشكل عام بعد تناول الطعام يشعر الشخص بنوع من الخمول بسبب تدفق الدم إلى المعدة لهظم الطعام ولكن إن كانت الأعراض تحصل بشكل ملفت وزائد عن الحد الطبيعي الأفضل مراجعة طبيب مختص وشرح الأعراض كاملة للتأكد من سلامة وظائف الجسم وعدم وجود خلل معين

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم. انا شاب عمري 17سنه. واناكثير النسيان وعندما احفظ شيأ انساهو سريعا.وعندي صعبة في الحفظ.وينشغل عقلي كثيرا بتفاكير عندما...

وعليكم السلام .. نادراً ما يكون هذا الأمر مرتبط بأي مرض عضوي تبعاً لصغر عمرك و عدم معاناتك لأي أمراض عصبية .. غالباً ما ترتبط بأمور نفسية من ضعف تركيز و تشتيت إنتباه ، هناك بعض الأمور التي قد تساعد مثل تناول " فيتامين B12 ، أوميغا 3 ، تناول السمك مروة واحدة على الأقل أسبوعيا ، فيتامين E ، تناول الشوكولاته " بشكل معقول " لها أثر جيد في تنشيط الجسم ، الأكل الصحي المتوازن ووجبات طعام غير متخمة ، تناول القهوة و الشاي " بشكل معقول " ، تمارين تصفية الذهن و اليوغا مفيدة أيضاً ...

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب ضعف العضلات مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات