لدي القليل من دهون البطن وقد قرات من المقالات ان تدريب عضلات المعدة لا
سلام عليكم
لدي القليل من دهون البطن وقد قرات الكثير من المقالات ان تدريب عضلات المعدة لا يفيد لانه سوف يضخم العضلة ولا يحرق الشحوم؟ما رأي الأطباء الافاضل بهذا الكلام؟ شكراً
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.