لا استطيع الجري لمسافات طويلة لماذا

icon 2 أغسطس 2015
icon 4909
لا استطيع الجري لمسافات طويلة لماذا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك بمراجعة الطبيب فورا لمعرفة السبب .. هل هو لوجود قصور تنفسي تابع لأمراض صدرية أو قلبية أو تشوهات في القدم كالقدم المسطحة او غير ذلك والاسباب متعددة 0 2015-08-04T21:03:13+00:00
عليك بمراجعة الطبيب فورا لمعرفة السبب .. هل هو لوجود قصور تنفسي تابع لأمراض صدرية أو قلبية أو تشوهات في... اقرأ المزيد
عليك بمراجعة الطبيب فورا لمعرفة السبب .. هل هو لوجود قصور تنفسي تابع لأمراض صدرية أو قلبية أو تشوهات في القدم كالقدم المسطحة او غير ذلك والاسباب متعددة
الجري لمسافة طويلة يستدعي التمرين التصاعدي له اذا كان عندك مشاكل طبية تحاشي ذلك واسالي طبيبك عن المسافة المسموحة هل عندك سكري او ضغط الى آخره ؟ الاسباب كثيرة عند رجل في سنك؟ 0 2015-08-03T18:53:14+00:00
الجري لمسافة طويلة يستدعي التمرين التصاعدي له اذا كان عندك مشاكل طبية تحاشي ذلك واسالي طبيبك عن المسافة المسموحة هل... اقرأ المزيد
الجري لمسافة طويلة يستدعي التمرين التصاعدي له اذا كان عندك مشاكل طبية تحاشي ذلك واسالي طبيبك عن المسافة المسموحة هل عندك سكري او ضغط الى آخره ؟ الاسباب كثيرة عند رجل في سنك؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 38

في الطب العام

لا استطيع المشي احس بتعب شديد في جسمي لا استطيع المشي احس بتعب

أسباب أعراض الارهاق المزمن متعددة، أهمها فقر الدم، نقص افراز الغدة الدرقية, انخفاض بنسبة فيتامين د، وألم العضلات المزمن، وأحيانا متلازمة ما بعد الإصابة بعدوي كوفيد ينصح باجراء فحوصات بالدم ، بعد زيارة طبيب للفحص الطبي الظاهرى والذي قد يحدد التشخيص بسرعة

سؤال من ذكر سنة 18

في الطب العام

لماذا اشعر بالتعب بسرعه عندما العب كرة القدم

التعب الشديد له أسباب عدة ولكن في هذا السن (13 عام) فإنك في مرحلة النمو وبناء الجسم, تحتاج إلي التغذية الصحية الجيدة وتناول الخضروات والفاكهة باستمرار بالإضافة لكمية مناسبة من البروتين في الأطعمة يوميًا لبناء العضلات الأساسية والتمرين تدريجيًا بصفة مستمرة وليس البدء فجأة فإن ذلك يؤدي إلى التعب الشديد والنهجان, لذا عليك بتمارين الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية حتى يتهيأ جسمك والعضلات ولا تشعر بالتعب وتواظب عليها دائمًا وإذا استمر يجب عليك التوجه للطبيب للكشف والاطمئنان تمنيات لصحة أفضل

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اشعر بالم شديد في المهماز عندما اجلس واقف بعدها لامشي او عندم امشي مسافة طويلة

تحتاجي لعمل تحليل uric acid وعرض النتيجة على طبيب في حال كان هناك ارتفاع بمستويات أملاح اليوريك يستلزم اخذ بعض العلاج وتغيير السلوك الغذائي في حال كانت مستويات التحليل مقبولة يستلزم العرض على طبيب عظام دمتِ بعافية..

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يستطيع الأطفال الصوم ؟ مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات