عندما أقف طويلاً وخصوصاً في صلاة التراويح أحس بألم وضيق في وسط ظهري يسار العمود الفقري قليلاً علماً أني لا أشكو من أية مشاكل صحية، وهذا الألم يأتيني في حالتين فقط: الوقوف في صلاة التراويح وعند الجلوس أمام الحاسب منحني الظهر. وهو يأخذ حوالي عشر دقائق ليزول.

يجب متابعة التشخيص ومراجعة طبيب عظام، راجع أيضاً ألم الظهر في القاموس المصطلحات الطبية | الطبي

اعاني من صداع شديد وعرق غزير عندما العب مباراة كرة قدم مثلا او عند بذل مجهود فعندما العب كرة القدم اشعر بألم في الرأس وعرق وارهاق وذالك بعد حوالي 20 دقيقه من اللعب مع ان وزني6

قد يكون ارهاق وتوتر تأكد من قوة الدم وفحص الحديد ,, و السكر وانتبه الى التغذية السليمة ويجب عمل الفحوصات المتعلفة بالشكوى و مر اجعة المركز الطبي , سلامات

اني شاب عمري 35 سنة وزني 105 طولي 179 سم حاليا طالب والدراسة اون لاين يعني في البيت ابذل مجهود قليل ولكن عند بذل اقل مجهود اشعر بالارهاق وصعوبة كبيرة في التنفس وخاصة عند صعود الدرج وكذلك اعاني التنمل بالاطراف وخاصة الارجل عن الجلوس بوضعية القرفساء وعند نهوضي في الصباح اعاني من انخفاض ضغط الدم

في البداية يجب تخفيف الوزن , انت عندك سمنة من الدرجة الاولى , بالنسبة لانخفاض ضغط الدم كم يكون الضغط بالعادة ؟؟ التنميل نتيجة من نقص الفيتامينات , وقد تسبب ضعف الدم , يرجى عمل فحوصات لقوة الدم , الحديد, فيتامين بي 12 وقد تحتاج فيتامين دال ايضا , يرجى محاولة تخفيف الوزن وزيادة الحركة , وعمل الفحوصات

انا شاب 21 سنة اعاني من دوخة خفيفة كان الدنيا تتحرك لثوان ثم تزول اشعر بها عند ممارستي لكرة القدم وعند بذل جهد كبير او عند تحريك راسي بسرعة لجهتين متعاكستين كنت اعاني من 4 اشهر من فقر الدم بسبب نقص الحديد ولكن شربت الدواء وانا مستمر عليه

قد تكون بسبب نقص الدم وقد تكون بسبب الأذن الداخلية فعليك بمراجعة الطبيب المختص.

السلام عليكم ،، انا رفعت وزن ثقيل واصبت بالم في الظهر في الفقرات ربما الرابعة والخامسة وكتمه او ضيق تنفس لعدة دقائق ، بعد فتره زال الالم لكن ظل خلال سنتين يختفي فترة ويعود؟

اصابك تمزق عضلي أثر على نهايات الاعصاب , ابتعد عن القلق والاضطرابات, النفسية و التوتر , والارهاق روالتعب > دعم التنفس و الاكسجين , المحافظة على مستوى الـحامضية في الدم ((PH ) سلامات

صحيت من النوم وكنت طبيعيه ولكن بعد ان كحيت شعرت بالم في اسفل الضلوع الم مزعج ومؤلم وحتى عند اخراج الهواء من الانف اشعر بالم وً الانحناء يعني تقريبا الضلع رقم ١٠ واسفل قليلًا لا اعلم ماهو العضو الموجود بالذات بجهة اليمين،، فما هو السبب علما باني لم اقم باي مجهود او رياضة

خذي مسكن ألم بروفين على معده مليانه واذا الكحه موجوده خذي دواء للكحه وممكن تاخذي دواء مرخي للعضلات اسمو ريلاكسون

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

امشي لمسافات طويلة بقصد الرياضة ولكن اشعر بالم بالعمود الفقري بعد الرياضة وعند الاستيقاظ علما انني تعرضت لطقطقة في ظهري من حوالي الشهر و

Q: اشعر بألالم كبير بالفخد اليمين من الاعلى لااستطيع الجري وحتى عند السعال او العطسة تؤلمني وفيي المساء عند النوم يتحول الوجع الى اسفل البطن ..السبب لعبت مباراة بدون احماء(

قد يكون بسبب تقلصلت عضلية او شد في الوتر , تفيدك المسكنات اموضعية مثل كريمات المنتول ,سلامات

Q: وجع الرأس يمتد للعنق و أسفل الكتفين أحسست به من أسبوع بينما كنت خارجة من صالة الرياضة كنت متعرقة بعض الشيء أنا متزوجة و ام لطفلين عمري 30 سنة

غالبا ما تعاني من شد في العضلات المتقلصة والفقرات العنقية، يمكن ان يساعدك كل من التدليك الخفيف، الراحة، والاستلقاء بالاضافة للعلاج في تخفيف الاعراض , سلامات

Q: خلال هذه الفتره اثناء الحجر احاول القيام ببعض التمارين من اجل عضلات البطن والظهر ولكن كلما ابدأ القيام بالتمارين اشعر بضغط شديد في رأسي ويصاحبه صداع ودوخه ويستمر ، ماهو سبب هذا الألم !

ارهاق وتوتر .سلامات

10 ديسمبر 2018

735

امشي لمسافات طويلة بقصد الرياضة ولكن اشعر بالم بالعمود الفقري بعد الرياضة وعند الاستيقاظ علما انني تعرضت لطقطقة في ظهري من حوالي الشهر و

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

هل تمارس الرياضة بشكل منتظم؟ اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 ديسمبر 2018

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة 43

في الطب العام

عندما أقف طويلاً وخصوصاً في صلاة التراويح أحس بألم وضيق في وسط ظهري يسار العمود الفقري قليلاً علماً أني لا...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اشعر بألالم كبير بالفخد اليمين من الاعلى لااستطيع الجري وحتى عند السعال او العطسة تؤلمني وفيي المساء عند النوم يتحول...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من صداع شديد وعرق غزير عندما العب مباراة كرة قدم مثلا او عند بذل مجهود فعندما العب كرة القدم...

سؤال من أنثى سنة 37

في الطب العام

السلام عليكم انا اعاني من الألم في مفاصلي وبشكل عام في عظمي اشعر بالتصلب أثناء القيام من النوم اتعب في...

سؤال من ذكر سنة 40

في الطب العام

اني شاب عمري 35 سنة وزني 105 طولي 179 سم حاليا طالب والدراسة اون لاين يعني في البيت ابذل مجهود...

سؤال من ذكر سنة 25

في الطب العام

انا شاب 21 سنة اعاني من دوخة خفيفة كان الدنيا تتحرك لثوان ثم تزول اشعر بها عند ممارستي لكرة القدم...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم ،، انا رفعت وزن ثقيل واصبت بالم في الظهر في الفقرات ربما الرابعة والخامسة وكتمه او ضيق تنفس...

سؤال من أنثى سنة 36

في الطب العام

وجع الرأس يمتد للعنق و أسفل الكتفين أحسست به من أسبوع بينما كنت خارجة من صالة الرياضة كنت متعرقة بعض...

سؤال من أنثى سنة 25

في الطب العام

خلال هذه الفتره اثناء الحجر احاول القيام ببعض التمارين من اجل عضلات البطن والظهر ولكن كلما ابدأ القيام بالتمارين اشعر...

سؤال من أنثى سنة 31

في الطب العام

صحيت من النوم وكنت طبيعيه ولكن بعد ان كحيت شعرت بالم في اسفل الضلوع الم مزعج ومؤلم وحتى عند اخراج...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

المشي السريع

فوائد المشي السريع للبطن

12 يونيو 2021

أخبار طبية

عقار جديد للتوحد

25 أغسطس 2025

مقالات طبية

علاج المسامات الواسعة طبيا

2 فبراير 2023

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

آلام الظهر وأسبابها

13 نوفمبر 2022

6663

ما سبب ألم الورك خلال الحمل

الحمل

29 يناير 2022

14851

أعراض الانزلاق الغضروفي

27 أغسطس 2023

1944

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 17 سنة

أمراض نسائية

هل اقراص دروسبيفيم فعالة في منع الحمل مع العلم عندي طفل عمره

أجاب عن السؤال

د. فيصل رضوان

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

امشي لمسافات طويلة بقصد الرياضة ولكن اشعر بالم بالعمود الفقري بعد الرياضة وعند الاستيقاظ علما انني تعرضت لطقطقة في ظهري من حوالي الشهر و

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

عندما أقف طويلاً وخصوصاً في صلاة التراويح أحس بألم وضيق في وسط ظهري يسار العمود الفقري قليلاً علماً أني لا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر بألالم كبير بالفخد اليمين من الاعلى لااستطيع الجري وحتى عند السعال او العطسة تؤلمني وفيي المساء عند النوم يتحول...

اعاني من صداع شديد وعرق غزير عندما العب مباراة كرة قدم مثلا او عند بذل مجهود فعندما العب كرة القدم...

السلام عليكم انا اعاني من الألم في مفاصلي وبشكل عام في عظمي اشعر بالتصلب أثناء القيام من النوم اتعب في...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اني شاب عمري 35 سنة وزني 105 طولي 179 سم حاليا طالب والدراسة اون لاين يعني في البيت ابذل مجهود...

انا شاب 21 سنة اعاني من دوخة خفيفة كان الدنيا تتحرك لثوان ثم تزول اشعر بها عند ممارستي لكرة القدم...

السلام عليكم ،، انا رفعت وزن ثقيل واصبت بالم في الظهر في الفقرات ربما الرابعة والخامسة وكتمه او ضيق تنفس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

وجع الرأس يمتد للعنق و أسفل الكتفين أحسست به من أسبوع بينما كنت خارجة من صالة الرياضة كنت متعرقة بعض...

خلال هذه الفتره اثناء الحجر احاول القيام ببعض التمارين من اجل عضلات البطن والظهر ولكن كلما ابدأ القيام بالتمارين اشعر...

صحيت من النوم وكنت طبيعيه ولكن بعد ان كحيت شعرت بالم في اسفل الضلوع الم مزعج ومؤلم وحتى عند اخراج...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

عندما أقف طويلاً وخصوصاً في صلاة التراويح أحس بألم وضيق في وسط ظهري يسار العمود الفقري قليلاً علماً أني لا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر بألالم كبير بالفخد اليمين من الاعلى لااستطيع الجري وحتى عند السعال او العطسة تؤلمني وفيي المساء عند النوم يتحول...

اعاني من صداع شديد وعرق غزير عندما العب مباراة كرة قدم مثلا او عند بذل مجهود فعندما العب كرة القدم...

السلام عليكم انا اعاني من الألم في مفاصلي وبشكل عام في عظمي اشعر بالتصلب أثناء القيام من النوم اتعب في...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اني شاب عمري 35 سنة وزني 105 طولي 179 سم حاليا طالب والدراسة اون لاين يعني في البيت ابذل مجهود...

انا شاب 21 سنة اعاني من دوخة خفيفة كان الدنيا تتحرك لثوان ثم تزول اشعر بها عند ممارستي لكرة القدم...

السلام عليكم ،، انا رفعت وزن ثقيل واصبت بالم في الظهر في الفقرات ربما الرابعة والخامسة وكتمه او ضيق تنفس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

وجع الرأس يمتد للعنق و أسفل الكتفين أحسست به من أسبوع بينما كنت خارجة من صالة الرياضة كنت متعرقة بعض...

خلال هذه الفتره اثناء الحجر احاول القيام ببعض التمارين من اجل عضلات البطن والظهر ولكن كلما ابدأ القيام بالتمارين اشعر...

صحيت من النوم وكنت طبيعيه ولكن بعد ان كحيت شعرت بالم في اسفل الضلوع الم مزعج ومؤلم وحتى عند اخراج...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟