تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امشي لمسافات طويلة بقصد الرياضة ولكن اشعر بالم بالعمود الفقري بعد الرياضة وعند الاستيقاظ علما انني تعرضت لطقطقة في ظهري من حوالي الشهر و
10 ديسمبر 2018
665
امشي لمسافات طويلة بقصد الرياضة ولكن اشعر بالم بالعمود الفقري بعد الرياضة وعند الاستيقاظ علما انني تعرضت لطقطقة في ظهري من حوالي الشهر و
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل تمارس الرياضة بشكل منتظم؟
0
2018-12-14 12:09:54
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%82%D8%B5%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-1279275
طاقم الطبي
هل تمارس الرياضة بشكل منتظم؟
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 ديسمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 43
في الطب العام
عندما أقف طويلاً وخصوصاً في صلاة التراويح أحس بألم وضيق في وسط ظهري يسار العمود الفقري قليلاً علماً أني لا...
يجب متابعة التشخيص ومراجعة طبيب عظام، راجع أيضاً ألم الظهر في القاموس
المصطلحات الطبية | الطبي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بألالم كبير بالفخد اليمين من الاعلى لااستطيع الجري وحتى عند السعال او العطسة تؤلمني وفيي المساء عند النوم يتحول...
قد يكون بسبب تقلصلت عضلية او شد في الوتر , تفيدك المسكنات اموضعية مثل كريمات المنتول ,سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من صداع شديد وعرق غزير عندما العب مباراة كرة قدم مثلا او عند بذل مجهود فعندما العب كرة القدم...
قد يكون ارهاق وتوتر تأكد من قوة الدم وفحص الحديد ,, و السكر وانتبه الى التغذية السليمة
ويجب عمل الفحوصات المتعلفة بالشكوى و مر اجعة المركز الطبي , سلامات
سؤال من أنثى سنة 37
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من الألم في مفاصلي وبشكل عام في عظمي اشعر بالتصلب أثناء القيام من النوم اتعب في...
حللي فيتامين د
سؤال من ذكر سنة 40
في الطب العام
اني شاب عمري 35 سنة وزني 105 طولي 179 سم حاليا طالب والدراسة اون لاين يعني في البيت ابذل مجهود...
في البداية يجب تخفيف الوزن , انت عندك سمنة من الدرجة الاولى , بالنسبة لانخفاض ضغط الدم كم يكون الضغط بالعادة ؟؟ التنميل نتيجة من نقص الفيتامينات , وقد تسبب ضعف الدم , يرجى عمل فحوصات لقوة الدم , الحديد, فيتامين بي 12 وقد تحتاج فيتامين دال ايضا , يرجى محاولة تخفيف الوزن وزيادة الحركة , وعمل الفحوصات
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
انا شاب 21 سنة اعاني من دوخة خفيفة كان الدنيا تتحرك لثوان ثم تزول اشعر بها عند ممارستي لكرة القدم...
قد تكون بسبب نقص الدم وقد تكون بسبب الأذن الداخلية فعليك بمراجعة الطبيب المختص.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ،، انا رفعت وزن ثقيل واصبت بالم في الظهر في الفقرات ربما الرابعة والخامسة وكتمه او ضيق تنفس...
اصابك تمزق عضلي أثر على نهايات الاعصاب , ابتعد عن القلق والاضطرابات, النفسية و التوتر , والارهاق روالتعب > دعم التنفس و الاكسجين , المحافظة على مستوى الـحامضية في الدم ((PH ) سلامات
سؤال من أنثى سنة 36
في الطب العام
وجع الرأس يمتد للعنق و أسفل الكتفين أحسست به من أسبوع بينما كنت خارجة من صالة الرياضة كنت متعرقة بعض...
غالبا ما تعاني من شد في العضلات المتقلصة والفقرات العنقية، يمكن ان يساعدك كل من التدليك الخفيف، الراحة، والاستلقاء بالاضافة للعلاج في تخفيف الاعراض , سلامات
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
خلال هذه الفتره اثناء الحجر احاول القيام ببعض التمارين من اجل عضلات البطن والظهر ولكن كلما ابدأ القيام بالتمارين اشعر...
ارهاق وتوتر .سلامات
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
صحيت من النوم وكنت طبيعيه ولكن بعد ان كحيت شعرت بالم في اسفل الضلوع الم مزعج ومؤلم وحتى عند اخراج...
خذي مسكن ألم بروفين على معده مليانه واذا الكحه موجوده خذي دواء للكحه وممكن تاخذي دواء مرخي للعضلات اسمو ريلاكسون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره