السلام عليكم ورحمة الله عندي مشكله في شرب الماء إذا لم اشرب الماء المثلج لا اشعر اني ارتويت حتى في ايام الشتاء ضروري اشرب ماء بارد جداً عشان ما اشعر بالعطش هل هذا يعتبر مرض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا يعتبر هذا مرض والله اعلم.

السلام عليكم انا عندي مشكلة في شرب الماء. بسبب اني شرقت مرتين. و عندما اشرب الماء بافكره لتحصل لي الشرقة مره اخري و مش بعرف اشرب خالص. و عدم توازن التنفس عند شرب الماء

يجب مراجعة طبيب لاجراء الفحص المرء او البلعوم

أعاني من فقدان شهيتي تجاه الماء حيث يمكنني البقاء دون شرب إلىٰ مدة ماتصل 3 ايام او اكثر دون ارتشاف قطرة ماء واحدة ولا اشعر بالجفاف بحلقي مع أن شرب الماء مهم لجسم الأنسان ، وايضاً لا اعاني من اعراض صحية عدا أني كلما اشرب القليل من الماء اشعر بالغثيان الشديد

الماء ليس المصدر الرئيس السوائل التي يحتاجها الجسم ممكن تحصل علي السوائل في صورة عصائر، خضروات وفاكهة ،سوائل دافية يجب عمل تحليل صوديم في الدم ووظائف كله اذا كانت طبيعية فلا قلق اذا كان الصوديوم واليوريا مرتفعة فيجب علاجها فورا عن طريق شرب الماء أو أنبوب تغذية عن طريق الأنف أو محاليل عن طريق الوريد

هل عدم الحركة مع شرب الماء جسم الإنسان لايستهلك الماء اويمتصه ؟ لأني قليل الحركة ونحيف البنية وعندما أشرب كوبين او كوبين ماء اتبول كثيرا لذلك أتجنب شرب الماء واكتفي بشرب قليل جد

لا علاقة بين احتياج الجسم من الماء والحركة بعد شرب الماء ومن الخطأ تجنب شرب الماء

أعاني من مشكلة وهي أنني اشرب الماء بكثرة لما سمعت أن له فوائد يعني اتعمد شرب الماء بكثرة حتى عندما لا أشعر بالعطش فهل كثرة شرب الماء دون عطش مفيدة؟ وما هي فوائد شرب الماء بكثرة؟

شرب الماء بكثرة قد يكون له بعض الفوائد، ولكن من الأفضل أن تشرب الماء وفقًا لاحتياجات جسمك الطبيعية، مثل شرب الماء عند الشعور بالعطش أو في حالات أخرى معينة مثل بعد ممارسة الرياضة أو في ظروف الجو الحارة، لأن الإكثار من شرب الماء بما يفوق حاجة الجسم قد يكون له بعض الآثار الجانبية أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء بكثرة بما يحقق احتياجات الجسم : ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. المساعدة على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. دعم وظائف الجسم مثل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. إفراز السوائل الجسمية مثل اللعاب والعرق والدموع. تحسين مرونة الجلد وترطيبه، وقد يكون له تأثير إيجابي على مظهر البشرة. تخفيف الضغط على الكلى وتعزيز وظائفها. تجنب الجوع المفرط ومساعدتك على الشعور بالامتلاء. على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، فإن شرب الماء بكثرة دون الشعور بالعطش ليس ضروريًا دائمًا ولا يوصى به بشكل عام. يعتبر الشعور بالعطش هو إشارة طبيعية من الجسم بأنه بحاجة إلى سوائل ، وعادة ما يكون الشرب حتى الشبع هو مؤشر جيد على تلبية احتياجاتك المائية، وإذا كنت تعاني من قلة شرب الماء أو تعتقد أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، يمكنك أن تحاول زيادة استهلاك الماء بشكل تدريجي وفقًا لاحتياجاتك الفردية. للمزيد: 8 من أهم فوائد شرب الماء على الريق فوائد شرب الماء للجسم بأعضائه المختلفة

مرحباً لدي مشكله انا لا استطيع شرب المياه بشكل كافي وعندما احاول شرب كميه كبيره يحصل معاي ترجيع جربت اشرب مياه نقيه دات الجوده العاليه ولكن دون جدوى احس جسمي نايم ولا اشعر بأي نشاط وعندي نقص في الفيتامينات والمعادن

يجب تحديد الكميات التي تتناولها من المياه بشكل اكثر دقة .. لمعرفة احتياجاتك المتبقية منها ان كان ثمة مشكلة .. لكن في العموم يتم معرفة وصول الجسم الي احتياجاته الكافيه من الماء من خلال لون البول وخصائصه .. اما بالنسبة للشعور بالخمول فينصح باجراء تحليل العد الدموي وتحليل هرمونات الغدة الدرقية TSH , fT3 و fT4 لاستبعاد الاسباب المرتبطة بها .. وكذلك ذكر الاعراض المصاحبة مثل فقدان الوزن في فترة قصيرة (من 3 الي 6 اشهر) وغيرها

عندما اشرب الماء اخرجه وانا ابى اشرب كميه كبيره الكميه المفروض اشربها كل يوم 2.5لتر فكيف كذا كل ماشربت اذهب لدورة المياه مرا تعبت بعض الاحيان اكون في اماكن عامه اضطر اني ما اشرب ماء هل هذا يعني ان جسمي استفاد منه او فيه شئ اخر ؟ فتاه 20 سنه

شرب الماء وبالكميات المذكوره مستحب جدا وإخراج البول بكثره شيء طبيعي وكلما شربت اكثر ذهبت اكثر وهذا إدرار طبيعي مستحب

سؤال من ذكر 18 سنة

الطب العام

عدم الشعور بالعطش او رغبة في شرب الماء

Q: عندما أصحو من النوم تكون رغبتي للأكل معدومه وعندما اشرب القليل من الماء والعصير يأتيني غثيان

من الممكن ان تكون تعاني من الارتداد المريئي حيث يرتد الحمض من المعدة الى المريء مما يؤدي الى شعور بالغثيان صباحا. انصحك بالابتعاد عن التدخين والاطعمة الحارة وكثيرة البهارات والشوكولاته وصلصة البندورة، والابتعاد عن العصائر الحامضية كالتفاح والليمون والبرتقال والعنب، والتاكد من المباعدة بين اخر وجبة وموعد نومك على الاقل بمقدار ساعتين. يمكنك ايضا تجربة رفع راس السرير بمقدار حوالي ثلاثين درجة بحيث يصبح راسك اعلى قليلا من جسمك اثناء النوم.

Q: اشعر بالعطش الشديد وجفاف بالحلق والشفتين وألم مثانة لكن عندما احاول شرب الماء لا استطيع احس بقرف ولا استسيغه لا ادري لماذا مع اني كنت قبل سنتين طبيعية اشرب المياه بكثرة

تقرببا هناك إلتهاب بالحلق و وجع المثانة بسبب نقص الماء

Q: اعاني من العطش الغير طبيعي وعندما اشرب الماء اشعر بارتياح بسيط لكن يبقى الشعور بالجفاف مصاحبا ليا حتى بعد شرب الماء ملاحظه .. لا اعاني من اي امراض الحمد الله عمري 20 سنه

سبب العطش : السكري, بعض الادوية مثل باسكوبان, نقص الصوديوم!! ايضا من الممكن ان يكون السبب اتباع حمية غذائية معينه ان كانت فيها القليل من الخضراوات والفواكه وعدم تناول كميات كبيرة من الماء. ايضا الوجبات السريعه والمشروبات التجارية تحتوي على نسبة عالية من السكر مما يسبب العطش!!

23 مايو 2021

1041

لاحظت اني منذ شهر انخفضت نسبة رغبتي في شرب الماء كثيرا ولاحظت اني البارحة لم اشرب ماء ابدا .. وعندما احاول شرب القليل لا اتمكن وكاني شربت 20 لترا وغالبا اشرب مشروبات الرياضة