تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن تقوية المناعة
12 أكتوبر 2016
4993
كيف يمكن تقوية المناعة
1
2016-10-12T10:48:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عن طريق الاكل الصحي و المتنوع ، ممارسة الرياضة و النوم المنتظم
2
2016-10-12T12:40:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-856010#answer-0
عن طريق الاكل الصحي و المتنوع ، ممارسة الرياضة و النوم المنتظم اقرأ المزيد
عن طريق الاكل الصحي و المتنوع ، ممارسة الرياضة و النوم المنتظم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أكتوبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيفية تقوية جهاز المناعة
تقوية جهاز المناعة يكون عن طريق ممارسة الرياضة والنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا وتناول الخضار الملونة والفواكة الطازجة والابتعاد عن المشروبات الغازية والمعجنات والحلويات والواجبات السريعة وشرب 8 اكواب من الماء يوميا والابتعاد عن التدخين الايجابي والسلبي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف يمكن تقوية عضلات الرجل
السلام عليكم, الرياضة والحمية الغذائية المناسبة هي الأفضل لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي طرق تقوية المناعة؟
الغذاء الصحي المتوازن والرياضة والنظافة من اهم العوامل.
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
ضعف في الجهاز المناعي وأريد علاجا لتقوية جهاز المناعة
ببساطة قم بعمل تحليل لمستوى الهيموجلوبين في الدم لنعرف إن كنت تعاني من الأنيميا أم لا وبالتالي وصف ما يلزم من العلاجات والمكملات الغذائية
ولضعف المناعة سواء كانت الوراثية أم المكتسبة أعراض عدة ، فمم تشتكون حتى نستطيع مساعدتكم
سلامتكم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يوجد ما يسمى بحبوب تقوية المناعة ؟
هناك بعض الادوية التي تحتوي على فيتامينات و معادن تدعم نظام المناعة لدى الانسان ، بعضها مستخلص من اعشاب و نباتات طبيعية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف تزيد قوة الجهاز المناعي
ممارسة الرياضه اكل الخضروات والفواكه والابتعاد عن السوائل الغازيه والاكثارمن شرب الماءوالنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات والابتعاد عن التدخين وخاصة التدخين السلبي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي فوائد الزنك؟ وهل يقوي جهاز المناعة؟؟
نعم يقوي جهاز المناعه
الزنك مهم الصحه الشعر و الاظافر.
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
كيف اقوي المناعه واجعله قويا لكي يواجه فيروس كورونا وكم يستغرق الزمن لتقويته
لا يوجد علاج معين لتقوية المناعة .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يمكن معالجة التلاسيميا
عﻻج اثﻻسيميا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اقوي مناعتي !
عليكي بالأغذية اللتي تقوي مناعتك مثل السمك الثوم العسل الكيوي الحمضيات والشاي الأخضر ، وتجنب الأدوية المثبطة للمناعه .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5550
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3439
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره