تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يتم تحديد اذا كان لدي نقص في فيتامين c
5 ديسمبر 2015
1064
بنت وأريد أن أسأل كيف يتم تحديد إذا كان هناك نقص في فيتامين c ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-12-05T23:47:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عادةً ما يتم تحديد نقص فيتامين سي من خلال عدة طرق:
- الأعراض السريرية: يمكن أن تشمل الأعراض التعب، ضعف العضلات، آلام المفاصل، سهولة ظهور الكدمات، وبطء التئام الجروح. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي النقص إلى مرض الإسقربوط.
- الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحصك بحثًا عن علامات مثل نزيف اللثة أو طفح جلدي.
- اختبارات الدم: يمكن قياس مستوى فيتامين سي في الدم لتحديد ما إذا كان هناك نقص. هذا الاختبار هو الأكثر دقة لتحديد النقص.
- التاريخ الغذائي: يمكن أن يساعد تقييم النظام الغذائي في تحديد ما إذا كنت تستهلكين كميات كافية من فيتامين سي.
الأسباب الشائعة لنقص فيتامين سي:
- نظام غذائي فقير: عدم تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي.
- بعض الحالات الطبية: مثل أمراض الكلى المزمنة أو بعض أنواع السرطان.
- التدخين: يزيد التدخين من استهلاك فيتامين سي في الجسم.
- سوء الامتصاص: بعض الحالات التي تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات.
نصائح لزيادة فيتامين سي في نظامك الغذائي: إذا كنتِ قلقة بشأن نقص فيتامين سي، يمكنكِ زيادة تناول الأطعمة الغنية به، مثل:
- الحمضيات (البرتقال، الليمون، الجريب فروت).
- الفراولة.
- الفلفل الأحمر والأخضر.
- الكيوي.
- البروكلي.
- الطماطم.
للمزيد:
0 2025-07-27T19:34:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-c-636050#answer-0
عادةً ما يتم تحديد نقص فيتامين سي من خلال عدة طرق:
- الأعراض السريرية: يمكن أن تشمل الأعراض التعب، ضعف... اقرأ المزيد
عادةً ما يتم تحديد نقص فيتامين سي من خلال عدة طرق:
- الأعراض السريرية: يمكن أن تشمل الأعراض التعب، ضعف العضلات، آلام المفاصل، سهولة ظهور الكدمات، وبطء التئام الجروح. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي النقص إلى مرض الإسقربوط.
- الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحصك بحثًا عن علامات مثل نزيف اللثة أو طفح جلدي.
- اختبارات الدم: يمكن قياس مستوى فيتامين سي في الدم لتحديد ما إذا كان هناك نقص. هذا الاختبار هو الأكثر دقة لتحديد النقص.
- التاريخ الغذائي: يمكن أن يساعد تقييم النظام الغذائي في تحديد ما إذا كنت تستهلكين كميات كافية من فيتامين سي.
الأسباب الشائعة لنقص فيتامين سي:
- نظام غذائي فقير: عدم تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي.
- بعض الحالات الطبية: مثل أمراض الكلى المزمنة أو بعض أنواع السرطان.
- التدخين: يزيد التدخين من استهلاك فيتامين سي في الجسم.
- سوء الامتصاص: بعض الحالات التي تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات.
نصائح لزيادة فيتامين سي في نظامك الغذائي: إذا كنتِ قلقة بشأن نقص فيتامين سي، يمكنكِ زيادة تناول الأطعمة الغنية به، مثل:
- الحمضيات (البرتقال، الليمون، الجريب فروت).
- الفراولة.
- الفلفل الأحمر والأخضر.
- الكيوي.
- البروكلي.
- الطماطم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يوليو 2025
نقص فيتامين سي اي الاسكوربيك اسد يؤدي الي فقر الدم وتقرحات في اللثه والسان وتورم في بعض اجزاء الجسم لعدم تناول الخضراوات والفواطه الطازجة وهو مرض نادر جدا وينتج عنه مرض يسمي سكرفي او الاسقربوط ويدد نقصه من الاعراض وتحليل مستوي حامض الاسكوربيك اسد في خلايا الدم البيضاء
2
2015-12-06T07:58:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-c-636050#answer-1
نقص فيتامين سي اي الاسكوربيك اسد يؤدي الي فقر الدم وتقرحات في اللثه والسان وتورم في بعض اجزاء الجسم لعدم... اقرأ المزيد
نقص فيتامين سي اي الاسكوربيك اسد يؤدي الي فقر الدم وتقرحات في اللثه والسان وتورم في بعض اجزاء الجسم لعدم تناول الخضراوات والفواطه الطازجة وهو مرض نادر جدا وينتج عنه مرض يسمي سكرفي او الاسقربوط ويدد نقصه من الاعراض وتحليل مستوي حامض الاسكوربيك اسد في خلايا الدم البيضاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين